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Praticando o Propósito | #48 | Verdade? Presente! · Tudo de Propósito

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Praticando o propósito. Presente.
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Presente. Verdade, presente.
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Gente, que gostoso, que tema legal.
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Esse é o nosso tema de hoje, verdade.
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Presente, vamos praticar a verdade e a presença vamos
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desenvolver, né? Como que a gente realiza a
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prática da verdade e da presença, né?
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Exatamente. Tem distinção delas, inclusive.
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Tia. Exatamente isso, né?
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O quanto a gente pode pode procurar ver o quanto verdade e
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presença é a mesma coisa. Estão no mesmo lugar, exatamente
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no mesmo lugar. E o quanto a verdade não é.
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Não é essa coisa tão distante, tão misteriosa, né?
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Tão AI, o que será que é uma verdade?
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Isso é possível ficar presente. E se eu estiver em verdade?
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Não existe presença fora da verdade, né?
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Não existe eu presente com as minhas próprias ideias.
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Não existe eu presente pensando sozinha sobre, né?
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A verdade. E a gente pode até, né.
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Talvez você que tá chegando, né, que agora ouviu poucos, né?
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A verdade é um estado comum mental entre todas as pessoas.
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E não tem como também, né? Do Oo inverso também, né?
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Não tem como ter verdade e não ter presença, né?
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Tipo, Ah, eu estou buscando a verdade.
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Aí você fica lá imaginando e não sei o que.
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É óbvio que você vai começar a ter que buscar a verdade se você
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ficou ausente, se você ficou imaginando muita coisa, supondo
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muita coisa. Coisa, você fica sentindo falta
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da verdade? Né?
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Nossa, a gente tá pensando até que que a gente tá falando de
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como praticar, né? Parece que a primeira prática é
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eu encontrar a verdade sobre mim e sobre todos, né?
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Tipo, para que eu esteja em um estado de presença, eu preciso
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estar em contato com a verdade sobre mim e sobre todos que a
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mesma não tem distinção, né? E a nossa verdade ela é.
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Um quebrantável, né? Ela é amorosa, ela é alegre, ela
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é abundante, ela é muito segura. Ela tá em segurança, né?
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A verdade está em segurança porque é muito louco, né?
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Quando a gente quando é muito comum a gente pensar que cada um
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tem a sua verdade. E na busca de se sentir aliviado
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com essa informação, né? De se sentir seguro com essa
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informação, tipo. Ah, eu tenho a minha verdade.
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Então me deixa aqui. Só que isso te coloca distante
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das pessoas, coloca em condições de Ah, daqui a pouco você vai se
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sentir diferente, vai se comparar, vai se sentir sozinho
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e. E a verdade não tem a ver com
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isso, né? Como a sata falando, a verdade
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tem a ver com inclusão, com a sensação de nossa, eu quero a
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mesma coisa que a Sabrina quer. É muito bom encontrar isso e se
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deparar com isso. E é por isso que a gente usa os
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relacionamentos, né? E até interessante, nem tinha
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pensado nisso. Mas agora, né?
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Tipo, é o tutu tá aqui com a gente.
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E ele fez aí uma chamada. Né?
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Aqui pra gente que é muitas vezes quando a gente tá.
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Focado na nossa mente quando a gente está com medo, quando a
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gente está triste, quando a gente está em discordância,
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quando as coisas, né? Parece que nossa, a gente está
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com uma sensação que a gente. Não gosta?
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Uhum então, quando a gente estiver com uma sensação para
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você entrar num critério de observação para saber como
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praticar. Exato, verdade.
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Presença, né? Uhum que é, se você está com uma
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sensação que você não gosta, então você está distinto da
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verdade. Você está fora da verdade, você
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não está em contato com a verdade.
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Exato. Você está pensando só em você e
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você não está considerando. A mesma coisa em comum de todos,
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então, quando a gente está assim, muitas vezes a gente tem
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dificuldade de sair desse lugar, porque a gente acha que a gente
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está com a razão, inclusive que o outro que está atrapalhando.
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A gente exatamente isso. É uma dica muito legal da gente
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perceber, porque é assim. A gente começa AA se auto
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observar. E a perceber essas essas
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ciladinhas assim, né? Esse, essa, esse labirinto que a
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gente acaba entrando na nossa mente só porque a gente começou
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a imaginar, e aí aí a gente vai precisar realmente de 1/01/1
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olho emprestado de quem tá conseguindo ficar presente no
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momento que eu não tô conseguindo ficar presente, né?
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Ou ou então talvez, né? Você nem a pessoa nem tá.
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Consegue ver que ela tá presente, mas só de você.
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Que é tá somente, né? E você falar assim não, espera
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aí, o que eu tô pensando aqui? Deixa deixa eu olhar para fora,
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né? O que eu tô pensando aqui não é
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tão bom, né? Deixa eu ouvir o que eu vou
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estar falando. Talvez eu possa falar uma grande
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besteira, mas só de você parar de pensar o que você tá pensando
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sobre você, você já começa a entrar no estado verdadeiro, né?
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Exatamente aí. Talvez você pode até concordar
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com o que o outro tô falando ou não, mas só de você que é tá e
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você não querer ter razão, inclusive sobre o outro.
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E deixar com que e aí, deixa o outro te chamar, né?
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Que aí você falou, tutu, chamou a gente, deixa o outro te
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chamar, deixa o outro, né, tipo quieta, sua mente esvazia ela e
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deixa o outro te chamar para te convidar para esse estado de
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presença, né? Para você, espera aí, estou
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ausente aqui. Se eu estou pensando só em mim,
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significa que eu estou ausente. Exatamente.
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Nossa. Isso é muito legal, sabe?
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Porque é um jeito muito, muito legal de perceber.
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Inclusive, quantas vezes a gente já conseguiu ficar presente e
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não percebeu que era tão prático assim.
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Porque é só isso, né? Tipo, esse esse tema de
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autoconhecimento às vezes parece longe, difícil, nossa, vai
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demorar para eu conseguir ter esse equilíbrio, para eu ter
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esse jeito de pensar e não várias vezes.
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Você já esteve em contato com a verdade só porque você esteve
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presente. É muito mais prático, né?
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É só é só perceber o nível de julgamento da sua mente, o nível
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de medo de imaginação da sua mente.
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O nível de distração na nossa mente, porque quando a gente tá
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diante das pessoas e a gente tá interessado mesmo, sem sem ficar
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julgando ou concluindo o que a pessoa tá falando, a gente só tá
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ouvindo, prestando atenção, aí a gente, nossa, a gente tá quieto
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quando a gente tá com a mente quieta enquanto tá acontecendo
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alguma coisa. A gente chama isso de presença e
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isso é a verdade sobre qualquer pessoa.
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Qualquer pessoa que consegue diminuir níveis de medo, níveis
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de julgamento, aumentar o nível de interesse, de pergunta, gera
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pergunta na mente, não concluir com um grande sofrimento, com um
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grande problema. Nossa, isso já é 11.
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Baita estado de presença, né? E isso tem muito a ver também
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com. Essa meditação nessa.
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Oo estado meditativo, né? Nossa, você ficou foi falando.
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Eu fui lembrando mesmo assim de do quanto que as pessoas têm
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muita vontade de meditar, né? EE, hoje as pessoas se sentem
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muito ansiosas, né? E quanto mais ansiedade a gente
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tem, mas fora da verdade a gente tá porque mais imaginando.
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Hoje nós estamos, né? Então o estado meditativo nada
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mais é do que a gente aquietar OA quantidade de pensamentos que
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tem na nossa mente. E se eu olho para você, então
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significa que eu já entro num estado meditativo, né?
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Eu tinha também muita dificuldade de meditar, né?
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Tipo passivamente de ficar ali sentadinha com as pernas
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cruzadas e fechar os olhos e né? E parecia que nossa, mas eu
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insistia, insistia, insistia, é isso até a gente começar a
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treinar a mente. Mas, né, e aí?
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Só que aí vinha um pensamento, falou AI errada, pensei, e
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agora? Vai pensar outra coisa?
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Não é para pensar, né? Enquanto medita, não é para
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pensar. Eu pensava muito isso.
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Que meditação era ficar com a cabeça completamente vazia.
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Assim, ó a destreza de não pensar em nada de tipo.
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EE não é sobre isso, né? É sobre ver os pensamentos, não
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se. Grudaram neles, né não?
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Não ficar se identificando achando que você virou esse
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pensamento. Não precisa dar significado ou
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acumular pensamentos, né? Um pensamento sobre o outro.
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Viram pensamentos algumas vezes, inclusive, a gente pensa coisas
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que nem são nossas, né? Tipo, então, virar pensamento, o
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pensamento que vê deixa aí. E quando você só que a
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Felicidade eu acho que da meditação ativa.
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É que quando você está na frente de alguém, já tem alguém
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falando, você não precisa pensar nada além de só querer entender
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o que o outra está falando sem sem pensar o significado que
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você dá para isso que ele está falando, né?
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Não, ele já está te contando. Você não tem que emitir 11
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opinião sobre isso. Não tem que se colocar quanto
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alguma coisa na frente da pessoa.
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É só nossa. Tem uma pessoa falando uma coisa
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que é curioso. Tem alguém tem alguém me
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contando se ela gosta de melancia?
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Eu já sei se eu gosto de melancia ou não, mas eu não sei
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se ela gosta de melancia, se enquanto ela está me contando,
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se ela, se enquanto vocês estão contando se você gosta de
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melancia ou não eu estiver pensando se eu gosto de
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melancia, de algo que inclusive eu já sei, aí eu tô, ó, gente,
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eu não estou participando dessa conversa, eu não estou
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conversando com você. E aí a meditação ativa é, tem
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alguém te contando algo aí? Pode ser sobre melancia, sobre
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uma viagem, sobre uma dor dela, sobre o incômodo.
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Tá contando o que ela sente. E aí a gente e eu sinto que a
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gente pode despertar esse interesse em saber o que que o
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outro sente, o que que o outro tá me contando, o que que, né,
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tipo o que que? E aí, deixa eu descobrir isso é
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uma meditação ativa, não deixa eu me interessar, deixa eu
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descobrir o que que é, deixa eu e gente, eu vou contar uma
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coisa, né? É tão gostoso isso.
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É bom? É bom isso?
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É. Isso, é.
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Compromisso com a verdade, compromisso com com a sua
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presença, isso é prático. É muito, é?
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Extremamente prático, é acessível.
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É meditativo, né? O que a gente tá falando isso é
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isso. É uma meditação, tipo, é o que
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você tem vontade? Exato, é a presença, é.
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A presença, né? A verdade, a verdade em ação.
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A verdade AA verdade fica ativa nesse momento porque você está
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presente, você está ali sem, sem mais julgamentos, sem
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conclusões. Uhum EE.
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Principalmente uma coisa que que é bem legal também de perceber é
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quando a gente conclui uma coisa e a conclusão é sofrimento.
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Isso já é uma dica que você você não tá, você não tá prestando
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atenção no que é para prestar atenção.
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Você não tá presente. Você tá imaginando se você
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concluiu uma coisa que que a conclusão foi sofrimento.
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É porque você imaginou muito e não esteve ali presente, sem,
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sem. Querer gerar qualquer afirmação,
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qualquer coisa, mas só só fazer pergunta, falar, nossa, que
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curioso, olha isso, eu gosto de melancia.
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Por quê? Porque seu pai fazia isso, seu
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pai levantava, que legal, tipo, obviamente você, você como a Sá
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falou, né? Se eu tivesse pensando no porque
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que eu gosto de melancia, ele, a pessoa estaria falando e IA
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falar, AI, eu também. Eu também, tipo, mas meu pai não
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plantava melancia e a gente fala eu também pra pra coisas, né?
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Só porque a gente não ficou quietinho.
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E as conversas assim encerram muito rápido assim, né, porque
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você não faz, nossa, e ele plantava melancia onde, né?
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E eu falei, nossa, como que é? Não sei como que plantou
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melancia, você sabe, você também plantava, né?
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Tipo vai e assim. E ao mesmo tempo você tá falando
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de você quando você faz uma pergunta, porque você tá falando
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que você não? Não sabe?
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Então você você já está informando até que seu pai não
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plantava melancia, né? Você não precisa, né?
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Tipo tem, tem esse interesse e deixa a pessoa também te
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perguntar, né? Deixa ela ver o que que ela quer
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saber de você se esteja aberto para você compartilhar com você
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o que o outro também quer saber de você não precisa planejar o
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que falar, o que aberto. Para se relacionar, né?
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Isso é muito estado de presença também, né?
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E é muito praticável. E é isso de novo, né?
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Que essa falou no começo? A gente quer a mesma coisa, a
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verdade ela contempla realmente todos.
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Não tem como eu eu ter a minha verdade particular EE me
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relacionar com essa sa sem me comparar, sem competir, sem
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pensar. Talvez eu eu esteja inferior a
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sa, talvez essa não esteja entendendo o que eu estou
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falando. É verdade se a gente está cada
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uma com uma verdade. A gente vai se encontrar
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distante e separado. Mas se a gente só perceber que
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inclusive a gente já sabe fazer essa prática, a gente já sabe se
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interessar, a gente já sabe olhar para pessoa e só querer
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saber dela e não querer ensinar nada, não querer dar opinião de
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nada. Isso é extremamente praticável
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possível para a gente fazer em qualquer momento do nosso dia.
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Em qualquer momento, muitas vezes eu já até falei para assar
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as várias vezes que eu me sinto extremamente meditativa quando
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eu tô tocando. Eu fico muito quieta quando eu
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tô tocando. Nossa, aí você convida a gente a
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estar a entrar nesse estado com você, né?
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Porque é tão vivo e tão comum, né?
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Tipo nossa, eu quero essa sensação.
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Que você também está vivenciando?
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Então a gente fica. Mesmo dá vontade.
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De ir conectado com você? Dá vontade de ir para esse
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lugar, né? O que é diferente de opiniões e
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pensamentos? Quando a sala falar a verdade
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dela, eu fico de falar, não, não gosto, não quero ir aí, não
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quero ir a. Verdade de indivíduos nunca é
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boa, nem para ele nem nada. Né AI, nossa, não.
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Nem existe verdade em indivíduos.
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Né, EE? E ao contrário, né?
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Quando quando a gente tá em contato com a verdade, nesse
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lugar de baixo julgamento, de baixo nível de medo, é muito
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convidativo e é, e a gente percebe que é acessível, porque
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a gente fica com vontade de ir, né?
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A gente olha e fala, nossa, eu quero, eu quero ir, aí eu vou
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aí. E aí a gente se encontra num
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ponto, num ponto de encontro verdadeiro, né?
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Um lugar onde é possível para qualquer pessoa.
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De qualquer nível de escolaridade, de qualquer
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cultura. A gente tem um ponto de encontro
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que é só esse. É só baixar o nível de
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julgamento para ficar presente. E é extremamente praticável.
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Dá para fazer com qualquer pessoa, qualquer idioma, né, Sá?
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Até o que você não sabe, Sá. A Sabrina tem a destreza de
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conversar em qualquer idioma sem saber nenhum outro além do
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português, e ela consegue fazer isso.
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Eu acho impressionante e admirável.
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Mas justamente por isso, pela pelo interesse na pessoa, eu
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quero me relacionar. Então eu posso falar qualquer
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jeito aqui que a pessoa vai me acessar e eu vou acessar essa
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pessoa, a gente vai se encontrar.
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Já a gente nossa partindo essa certeza, mas né, eu já estou
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unida a você, né? A verdade é que eu já estou
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unindo você, então não tem como eu não me reconhecer em você de
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alguma forma, né? Então sim, eu vou entender e a
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pessoa vai me entender e é muito gostoso isso.
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Nossa. Isso é uma dica muito legal.
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Sá, obrigada pela dica que você tá dando, porque gente, é, ela
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pratica realmente isso, tá? Qualquer pessoa na eu nunca vi a
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Sabrina sem conseguir se comunicar com alguém que tava na
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frente dela. Não tem isso, isso é impossível.
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Então obrigada por essa dica. Estamos aprendendo a fazer isso
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e eu me comprometo em fazer isso.
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Eu quero só me relacionar. Eu quero ficar presente, eu
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quero ficar presente pra eu encontrar a verdade pra eu
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encontrar meus irmãos. Na verdade eu quero me encontrar
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com você, sabe? Na verdade eu quero me encontrar
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com você que está ouvindo a gente.
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Que tá com a gente nesse papo. Eu quero me encontrar com você.
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Eu tenho esse compromisso, eu quero ficar nesse lugar.
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Eu quero habitar menos em lugares de imaginação, de medo,
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de culpa, de comparação, de competição.
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Quero ficar nesse lugar porque ele é prático, ele é acessível,
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ele é disponível e a gente pode se usar para isso, para se
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lembrar. Linda, eu me comprometo junto
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com você a me encontrar e a encontrar todos os meus irmãos.
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Bem verdade, e em presença eu estou com você.
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Você quer ficar? Presente com a gente, por favor,
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e você quer? Ficar presente com a gente,
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esse. Studio luxo.
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É isso, a partir de agora a gente vai perguntar a verdade.
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Presente, obrigada por esse papo.
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Muito obrigada. Obrigada meu amor pela tua
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presença. Muito obrigada.
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Muito grata. Eu amo ficar presente com você e
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obrigada por você me dar oportunidade de ficar presente.
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Muito obrigada. Sem você eu não conseguiria, é?
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Eu prefiro. Com você, eu prefiro demais.
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Um beijo, meus amores.