Sadhguru Übung: Lebensziele ordnen | Prioritäten finden & loslassen

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Jul 8, 2026 · 8m

In dieser geführten Übung lernst du eine kraftvolle Methode, um deine Lebensziele, Wünsche und Prioritäten neu zu ordnen. Inspiriert von Sadhguru schreibst du zehn Dinge auf, die dir für den Rest deines Lebens wirklich wichtig sind – zum Beispiel Gesundheit, Liebe, Beziehungen, innerer Frieden, Erfolg, Selbstvertrauen oder persönliche Freiheit.

Danach gehst du Schritt für Schritt durch die Liste und fragst dich:

Was kann ich vorübergehend loslassen?

So entsteht eine klare Reihenfolge – ein innerer Kompass, der dir zeigt, was dein Herz und dein Unterbewusstsein wirklich wichtig finden.

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