Die Kraft der Herkunftsfamilie – Erkennen, Verstehen und Dankbarkeit

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Feb 20, 2026 · 5m

Die Familientherapeutin Monica McGoldrick zeigt in ihrem Werk „You Can Go Home Again“,

dass wir als Erwachsene oft unbewusst die emotionalen und kommunikativen Muster

unserer Herkunftsfamilie wiederholen.

Um uns selbst zu verstehen, lohnt es sich, die Geschichten und Erfahrungen

unserer Eltern und Vorfahren kennenzulernen.

Drei wichtige Haltungen dabei sind:

Urteile loslassen – ihre Entscheidungen aus ihrer Zeitperspektive sehen.

Respekt zeigen – auch wenn sie nicht alles erzählen möchten.

Dankbarkeit üben – für ihren Einsatz und ihr Leben.

Erst durch das Verständnis unserer Ursprünge lernen…