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Riccardo Ridolfi: "Io non volevo fare Triathlon!" · Mondo Triathlon Daddo Podcast

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Speaker 2: Cari amici, eccoci in una nuova puntata di Pressione Triathlon.
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Speaker 2: Quest'oggi abbiamo con noi il nostro grande Rido. Ciao Ricky,
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Speaker 2: come stai?
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Speaker 3: Buongiorno a tutti, ben trovati. Molto bene, molto bene.
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Speaker 2: Benissimo. Allora, lo diciamo subito, se ci state vedendo su YouTube,
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Speaker 2: mettete un bel mi piace sulla fiducia, perché sarà un puntantone.
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Speaker 2: iscrivetevi al canale che è gratuito e poi a post
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Speaker 2: chiacchierata anche qualche commento sulle considerazioni che faremo insieme al
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Speaker 2: nostro Riccardo Ridolfi allora Ricchi cominciamo dai cominciamo da Scanno
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Speaker 2: perché non si può non cominciare da Scanno qualche settimana
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Speaker 2: fa una bellissima vittoria diciamo nella tua Scanno in una
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Speaker 2: gara per te particolarmente importante bella che sei riuscito a
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Speaker 2: conquistare alla grande come è andata questa gara come ci
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Speaker 2: arrivavi quali erano anche le tue aspettative?
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Speaker 3: Allora, è andata molto bene, perché ovviamente quando vinci diciamo
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Speaker 3: che le cose vanno sempre bene, cioè si è sempre
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Speaker 3: soddisfatti al traguardo. Allenavo bene, con un bel periodo di preparazione,
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Speaker 3: allenato bene, quindi sapevo di andare lì per fare il
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Speaker 3: mio meglio. l'avevo vinta l'anno precedente nel 2025 quindi un atleta
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Speaker 3: ci tiene sempre anche a riconfermarsi in una gara che
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Speaker 3: poi sento particolarmente perché comunque è una gara storica per
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Speaker 3: quello che riguarda il circuito Xterra è una gara che
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Speaker 3: esiste da molti anni e relativamente vicino casa perché le
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Speaker 3: altre che sono state fatte in Italia erano sempre molto
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Speaker 3: più distanti rispetto a questa io sono Umbro, vivo a
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Speaker 3: Spoleto l'Abruzzo è vicino
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Speaker 2: è una
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Speaker 3: gara molto bella perché poi i percorsi fuori strada le
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Speaker 3: gare fuori strada hanno ognuno le proprie caratteristiche quindi magari
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Speaker 3: il Garda ne aveva un'altra Molve non è un'altra ancora
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Speaker 3: la Sardegna era una gara molto particolare quelle che ho
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Speaker 3: fatto parlo di quelle che ho fatto Scanno la sento
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Speaker 3: abbastanza bene perché mi piace molto mi si addice come
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Speaker 3: percorso è stata abbastanza combattuta quest'anno perché in realtà si
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Speaker 3: è decisa di corsa quindi siamo arrivati in tre sostanzialmente
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Speaker 3: alla T2 perché Michele Rusalen era a 30 secondi quindi lo
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Speaker 3: vedevamo quindi diciamo che il percorso in bici nonostante è
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Speaker 3: molto molto duro ha fatto magari meno selezione di altre
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Speaker 3: volte però è andata bene è una gara sempre molto
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Speaker 3: molto dura che è cambiata negli anni perché il percorso
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Speaker 3: non è sempre lo stesso è stato modificato sia quello
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Speaker 3: del nuoto che quello della bici quello che rimane costante
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Speaker 3: sicuramente è la corsa che è sempre molto molto esigente
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Speaker 3: però non posso che essere soddisfatto ci è voluto un
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Speaker 3: po' per recuperarla però Grande soddisfazione.
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Speaker 2: Anche perché comunque hai dovuto battagliare, come dicevi tu, con
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Speaker 2: un giovane emergente come Michele Rusan, anche salutiamo, e il
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Speaker 2: mitico Francesco Carloni, ormai adottato anche per noi italiani, che
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Speaker 2: come si suol dire è un cagnaccio del circuito Xterra
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Speaker 2: che non molla mai, ma anche tu hai dimostrato di
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Speaker 2: non mollare mai fino all'ultimo. Come è andato anche questo
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Speaker 2: testa a testa finale?
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Speaker 3: Allora sì, Francesco Farazua, italianizzato Francesco, è un atleta molto forte,
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Speaker 3: da tanti anni nel circuito Xterra ha i massimi livelli,
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Speaker 3: che vende sempre gara alla pelle, possiamo dirlo tranquillamente. Diciamo
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Speaker 3: che io puntavo ad un forte recupero nella frazione bici,
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Speaker 3: che era come mi ero immaginato la gara e come
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Speaker 3: era andato l'anno scorso poi in realtà sapevo che perché
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Speaker 3: ci eravamo anche visti i giorni prima a Scano sapevo
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Speaker 3: che stava bene che l'avevo preparata bene forse ha pagato
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Speaker 3: anche lui il tirare un po' troppo la bici perché
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Speaker 3: l'ho ripreso nelle fasi finali della salita abbiamo fatto la
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Speaker 3: discesa molto molto forte, prendendoci anche qualche rischio che forse
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Speaker 3: potevamo evitare tutte e due, però nelle fasi di gara
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Speaker 3: dove è anche alta l'adrenalina è giusto prendersi questi piccoli giolli,
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Speaker 3: questi piccoli rischi. Quindi il testa a testa si è
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Speaker 3: deciso nella corsa. La corsa è un po' particolare perché
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Speaker 3: essendo giro unico non sai mai quanto vantaggio realmente hai,
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Speaker 3: quindi possono essere due minuti, tre minuti, come 30 secondi, perché
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Speaker 3: comunque la prima parte è fatta a tornanti, quindi non
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Speaker 3: vedi il tornante sotto, perché è un single track, quindi
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Speaker 3: è stretto, e a quel punto gli ho detto, do
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Speaker 3: il tutto per tutto, cioè arrivo dando il massimo ad esaurimento,
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Speaker 3: e alla fine ha pagato, così è stato, insomma, però
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Speaker 3: sono arrivato svuotato esattamente come tutti gli altri, cioè qualche volta,
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Speaker 3: perché altrimenti si tende a pensare che il vincitore magari
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Speaker 3: la fa un po' più gestendo. Non è stato quantomeno
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Speaker 3: questo il caso.
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Speaker 2: Ascolta, se dovessi chiudere gli occhi e ripensare alla tua scanna, appunto,
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Speaker 2: cosa ti viene in mente? Che ne so, il lago
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Speaker 2: a forma di cuore, un passaggio particolare durante la frazione
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Speaker 2: in bici per quanto riguarda il paesino di scanno così caratteristico,
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Speaker 2: o un altro tratto, che ne so, immerso nel bosco,
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Speaker 2: o magari ci fai un podio anche, dai, di
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Speaker 3: Sì, a me piace molto l'atmosfera che si crea a Scanno,
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Speaker 3: io l'ho fatta per tanti anni e vedo il paese
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Speaker 3: che è un paese molto piccolo, a me piacciono queste
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Speaker 3: realtà così familiari che mantengono un contesto che magari si
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Speaker 3: è un po' perso nelle città e tutti in quella
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Speaker 3: fase dell'anno vivono per l'Xterra tutti sanno che cos'è l'Xterra
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Speaker 3: poi magari non ne conoscono i dettagli però sentono la
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Speaker 3: manifestazione e tutti conoscono la gara e anche in paese
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Speaker 3: quando passi a me piace molto questo tifo che c'è
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Speaker 3: questo calore che ti fa sentire apprezzato quindi questo secondo
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Speaker 3: me è il momento più bello poi sicuramente Scanno è
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Speaker 3: in un contesto molto molto bello quello che è la
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Speaker 3: peculiarità anche dell'Xterra, del fuoristrada è la connessione con la
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Speaker 3: natura quindi raggiungere posti che puoi vedere soltanto camminando o
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Speaker 3: pedalando perché non ci arriveresti con altri mezzi e questo
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Speaker 3: vale un po' per tutto il fuoristrada è una delle
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Speaker 3: cose che apprezzo di più io Scanno la faccio ma
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Speaker 3: come tutte le altre gare sempre con un periodo di
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Speaker 3: prova prima quindi magari vado due settimane prima o la
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Speaker 3: settimana prima a vedere il percorso e me lo godo
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Speaker 3: un po' di più perché in gara diciamo che sei
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Speaker 3: in quella fase dove guardi per terra quindi vedi un
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Speaker 3: po' di più i sassi piuttosto che il contesto dove
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Speaker 3: sei che forse è un peccato anche questo perché perde
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Speaker 3: un po' quel discorso di connessione che facevo prima però
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Speaker 3: l'agonismo poi dopo ti fa lasciare da parte per un
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Speaker 3: attimo quella sensazione, perché vedi soltanto il numero e la gara,
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Speaker 3: e ci sarà poi il momento anche per fare quello.
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Speaker 3: Però secondo me la parte veramente bella è questa partecipazione
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Speaker 3: che ha il paese di Scanno in tutte le sue forme,
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Speaker 3: che ti fa sentire veramente apprezzato e parte di quella
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Speaker 3: realtà che è rimasto qualche anno indietro come atmosfera ti
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Speaker 3: fa vedere un paesino che è molto carino, la sera
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Speaker 3: molto vivo ma vivo di persone sulle panchine i bambini
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Speaker 3: che giocano lì nella piazzetta che a me piace molto,
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Speaker 3: lo apprezzo molto veramente unico e caratteristico hai assolutamente ragione,
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Speaker 3: è molto affascinante non può
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Speaker 2: ritornare anche a quelle che possono essere magari dei ricordi
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Speaker 2: di quando eravamo bambini poi parliamo di un'altra cosa che
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Speaker 2: ti riguarda molto da vicino prima volevo però che ci
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Speaker 2: raccontassi un pochettino come è andata fino ad ora dicevamo
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Speaker 2: prima a microfoni spenti che Scanno insomma era la fine
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Speaker 2: della prima parte della tua stagione probabilmente l'obiettivo clou che
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Speaker 2: sei riuscito a centrare ma questo 2026 compreso Scanno come è
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Speaker 2: andato fino ad ora cosa ci racconti c'è anche un
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Speaker 2: molveno da raccontare ovviamente
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Speaker 3: Sì, allora, io faccio solitamente i duodlon a inizio stagione,
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Speaker 3: un po' come tutti, che non sono andati benissimo, mi
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Speaker 3: aspettavo qualcosa in più, però non ci sono arrivato benissimo
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Speaker 3: e quindi ecco, quello magari è stato leggermente sottotono. Poi
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Speaker 3: arriviamo a Molveno, perché poi come appuntamenti cerchiati in rosso
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Speaker 3: non è che ne puoi mettere 10 in una stagione ne
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Speaker 3: metti 2 o 3 anche come ti capita non è che ne
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Speaker 3: puoi mettere 2 o 3 ogni mese altrimenti arriviamo a quei 10 che
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Speaker 3: dicevamo l'altro era Molveno Molveno è una gara che è
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Speaker 3: sempre stata particolare perché veniva fatta a fine stagione veniva
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Speaker 3: fatta a settembre o anche alcuni anni ad ottobre dove
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Speaker 3: il freddo la faceva da padrone freddo, il fango, il
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Speaker 3: meteo aveva un ruolo molto molto importante. Una parentesi per
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Speaker 3: quattro anni di fila, campionato del mondo, quest'anno campionato europeo
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Speaker 3: per quanto riguarda ovviamente il mondiale XTERRA
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Speaker 2: e l'europeo XTERRA.
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Speaker 3: Esattamente, esattamente. Io venivo da un DNF l'anno scorso perché
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Speaker 3: senza mezzi termini mi sono morto di freddo. Sono uscito
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Speaker 3: in dall'acqua congelato, ho iniziato la salita, il percorso lì
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Speaker 3: è una salita e una discesa nel bike park da
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Speaker 3: fare due volte, adesso riassunto a grandi linee, e sostanzialmente
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Speaker 3: in salita non mi sono mai scaldato, mi sono reso
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Speaker 3: conto che in discesa non avrei retto il manubrio perché
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Speaker 3: non ero lucido e ho preferito ritirarmi perché poi la
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Speaker 3: discesa in bike park è impegnativa anche dal punto di
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Speaker 3: vista della concentrazione, oltre che della gestione del mezzo, e
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Speaker 3: non era cosa oltre che andavo all'indietro insomma quindi non
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Speaker 3: riuscivo a performare e questo però per quello che riguarda
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Speaker 3: l'anno scorso quindi arrivavo un po' così con un ricordo
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Speaker 3: un po' amaro quest'anno invece completamente diverso perché meteo molto
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Speaker 3: più mite molto più caldo possiamo dire e addirittura si
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Speaker 3: nuotava senza muta e quindi è andata bene forse mi
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Speaker 3: aspettavo qualcosa di più dalla corsa che non è la
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Speaker 3: mia frazione principale perché io nasco ciclista però magari ecco
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Speaker 3: anche il fatto di dare un po' di più nella
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Speaker 3: frazione bici complice anche un clima più caldo mi ha
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Speaker 3: portato a pagare un po' la corsa quest'anno non è
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Speaker 3: stata pienamente soddisfacente nel complessivo però è andata bene, non
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Speaker 3: posso dire che sono deluso da come è andata, il
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Speaker 3: contesto è sempre di altissimo livello perché è un campionato
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Speaker 3: europeo e il grosso del panorama ex terra degli atleti
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Speaker 3: elite è in Europa, quindi fare un europeo non è
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Speaker 3: assolutamente un mondiale, sono atleti anche da fuori Europa molto validi,
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Speaker 3: però una buona percentuale, una buona parte sono europei. Certo,
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Speaker 3: ascolta
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Speaker 2: Riccardo, Dopo ci dovrai spiegare il segreto della tua giovinezza
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Speaker 2: perché sembri sempre un ragazzo giovanissimo e allo stesso tempo
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Speaker 2: sono non so quanti anni che fai triathlon, poi ce
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Speaker 2: lo dirai insomma, quindi questo dopo ce lo racconti come
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Speaker 2: si fa. Però proprio dal lato della tua esperienza nel
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Speaker 2: circuito Xterra, ci racconti un pochettino … Perché si dice
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Speaker 2: sempre che il circuito XR è molto più rock and roll,
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Speaker 2: è molto più friendly, è molto più grande famiglia, probabilmente
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Speaker 2: anche perché è un po' meno frequentato numericamente rispetto al
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Speaker 2: triathlon su strada, ma anche perché c'è un modo di
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Speaker 2: affrontare la gara un po' diverso secondo me. Cosa ne
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Speaker 2: pensi e qual è la tua considerazione a questo proposito?
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Speaker 3: Ti dico che intanto è vero, è vero quasi tutto,
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Speaker 3: ossia che è meno partecipato in termini numerici come tutto
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Speaker 3: lo sport fuoristrada. Se guardiamo una gara in mountain bike
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Speaker 3: ha meno partecipanti di una gara su strada, se guardiamo
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Speaker 3: una campestre magari ha meno partecipanti di una maratona o
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Speaker 3: di una mezza maratona. se guardiamo qualsiasi altro sport che
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Speaker 3: coinvolge il fuoristrada è numericamente un po' inferiore rispetto alla
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Speaker 3: strada probabilmente anche per una questione di tra virgolette selezione
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Speaker 3: all'ingresso ossia un Xterra prendiamo Scano ma prendiamo anche Molveno
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Speaker 3: non si può improvvisare perché non si riesce proprio a
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Speaker 3: farlo si rischia di non concludere la frazione in bici
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Speaker 3: per limiti tecnici certo mentre magari su strada anche il
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Speaker 3: neofita o chi cerca un'esperienza può avventurarsi, qua è un
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Speaker 3: po' diverso. Secondo me a livello elite il contesto è
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Speaker 3: comunque alto, è chiaro che c'è un po' meno partecipazione
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Speaker 3: in termini numerici, ma in termini di livello magari no.
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Speaker 3: quello che riguarda invece la parte di friendly chiamiamola in
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Speaker 3: inglese di familiarità, di amicizia è vero anche quello perché
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Speaker 3: io non credo che su strada sia così diverso forse
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Speaker 3: anche questo è legato ai numeri essendo di meno fai
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Speaker 3: prima a conoscerti ci può stare anche questo come anche
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Speaker 3: magari quello che ti porta la manifestazione il programma perché
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Speaker 3: Prendiamo il caso di Molveno, hai la cena tutti insieme,
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Speaker 3: magari la sera prima, la sera dopo, varie attività anche
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Speaker 3: di gruppo che poi ti permettono di socializzare, quindi questo
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Speaker 3: sicuramente è una componente importante. O addirittura alcune fasi di
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Speaker 3: gara che si possono condividere, dove magari ci si fa
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Speaker 3: coraggio anche insieme. Io ricordo con piacere una gara che feci,
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Speaker 3: l'Xterra Garda, con Jens Emil, Slot Nielsen dove facevamo tutta
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Speaker 3: la bici assieme e poi scesi dalla corsa per i
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Speaker 3: primi due chilometri era quasi lui che incitava a me
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Speaker 3: perché avevamo qualcuno davanti ora non mi ricordo di preciso
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Speaker 3: chi e mi continuava a ripetere quasi di non mollare
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Speaker 3: perché mi diceva let's go catch him li andiamo a prendere,
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Speaker 3: li andiamo a prendere poi in realtà non ce l'ho fatta,
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Speaker 3: lui sì e io non ce l'ho fatta però anche
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Speaker 3: quello è un momento che ricordo con molto piacere e
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Speaker 3: probabilmente fa nascere anche dei rapporti che poi si portano
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Speaker 3: anche dopo la manifestazione, dopo la gara
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Speaker 2: Insomma hai citato il danese, uno dei mostri sacri del
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Speaker 2: cross triathlon mondiale Qual è per te, se c'è, se
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Speaker 2: ci sono stati anche più di uno, i punti di
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Speaker 2: riferimento del passato, del presente, del mondo del cross triathlon
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Speaker 2: a livello internazionale
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Speaker 3: Sicuramente per quello che riguarda il presente, sicuramente c'è Serrier
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Speaker 3: che è un atleta con cui gareggio da sempre, perché
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Speaker 3: l'ho quando io ho fatto le prime gare lui già
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Speaker 3: c'era e già vinceva e quindi rimanere per tutti questi
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Speaker 3: anni comunque ad alto livello dimostra una longevità atletica e
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Speaker 3: una serietà invidiabile. Probabilmente anche il cross triathlon è evoluto
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Speaker 3: nel tempo come anche il triathlon su strada con un
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Speaker 3: livello che è sempre crescente dove vediamo magari anche diversi
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Speaker 3: atleti alternarsi davanti e con questo mi ricollego invece a
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Speaker 3: qualcuno del passato che ho potuto vedere che era Ruzzafa
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Speaker 3: che ha primeggiato per anni con un dominio quasi assoluto
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Speaker 3: mentre invece adesso vedo un po' più intercambiabilità mantenendo sempre
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Speaker 3: quei 4-5 nomi però prima magari ce n'era uno che
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Speaker 3: primeggiava molto di più quindi ecco nel passato ti dico lui,
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Speaker 3: ti dico Ruzzafa nel presente ti dico assolutamente Serriere
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Speaker 2: Ascolta, per quanto riguarda il movimento italiano ci sono... Il
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Speaker 2: bello della diretta, mi stanno dando qualcosa di traverso, il
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Speaker 2: bello della diretta non sono di certo io, ma casomai
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Speaker 2: è il nostro Ricky, ma a parte questa stronzata che
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Speaker 2: ho detto, scusate la battutaccia, stanno dicendo a livello italiano
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Speaker 2: ci sono diversi interpreti negli ultimi anni, in particolare ricordiamo
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Speaker 2: Federico Spinazze e Michele Bonaccino ovviamente a livello elite, ma
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Speaker 2: ci sono... tanti altri amici che si stanno affacciando, si
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Speaker 2: sono affacciati, stanno facendo il loro, che è compreso ovviamente
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Speaker 2: nel mondo elite professionistico di Xterra, e dei giovani interessanti,
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Speaker 2: sempre più interessanti, tra cui abbiamo citato per esempio Rusalen,
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Speaker 2: ma citiamo anche i due fratelli Bellemo, giovanissimi anche loro,
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Speaker 2: e diversi altri che stanno cercando anche al femminile ovviamente,
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Speaker 2: Marta Menditos tra tutte, e poi tante altre, Giulia Saiu,
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Speaker 2: che sta venendo fuori alla grande cosa pensi del movimento
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Speaker 2: italiano soprattutto negli ultimi anni sta crescendo anche la federazione
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Speaker 2: sta facendo delle cose di un certo livello per cercare
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Speaker 2: di dare benzina e far crescere questo movimento italiano del
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Speaker 2: cross triathlon
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Speaker 3: sì assolutamente anche rispetto a qualche anno fa quello che
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Speaker 3: apprezzo e che ho potuto vedere nascere e poi crescere
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Speaker 3: è una generazione di specialisti del cross quindi atleti che
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Speaker 3: si dedicano pienamente al cross o principalmente al cross perché
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Speaker 3: poi dopo è chiaro che qualcuno fa anche gare su
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Speaker 3: strada dove però prima c'era magari una singola gara o
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Speaker 3: due singole gare che venivano fatte random invece adesso c'è
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Speaker 3: una concentrazione e un'impronta diretta appunto al cross che ci
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Speaker 3: ha portato ad avere atleti come appunto Buonacina o Marta
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Speaker 3: Menditto che conosco molto bene che sono tra i leader
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Speaker 3: anche della Coppa del Mondo quindi del circuito più importante
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Speaker 3: per quello che riguarda l'Xterra internazionale sicuramente va riconosciuto un
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Speaker 3: grande impegno a Stefano Davide che già anni fa collaborava
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Speaker 3: per la promozione del cross con Max Galletti che hanno
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Speaker 3: sicuramente strutturato bene questa cosa che adesso va da sola
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Speaker 3: quindi ecco assolutamente sì, vedere questo anche di cambio generazionale
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Speaker 3: mi fa piacere perché rispetto a qualche anno fa adesso
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Speaker 3: sicuramente c'è un vivaglio che viene su bisognava sempre diciamo
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Speaker 3: rubacchiare gli atleti qua e là per convincerli a fare
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Speaker 3: anche una o due gare di cross all'anno
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Speaker 2: non mi vorrei dimenticare nessuno quindi nell'elenco degli atleti che
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Speaker 2: stanno facendo bene negli ultimi anni del cross triathlon ce
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Speaker 2: ne sono diversi salutiamo per esempio anche Nomi Bongiato che
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Speaker 2: ha vinto il titolo nel cross triathlon titolo europeo recentemente
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Speaker 2: che ne so, Sebastiano Margheria, giovanissimo, che ha preso due
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Speaker 2: podie proprio agli europei, gli amici della Grand Bike Triathlon,
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Speaker 2: che hanno diverse punte, che hanno fatto bene, Nicola Simonig, insomma,
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Speaker 2: Diego Rass. diversi di loro che stanno veramente performando ad
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Speaker 2: alti livelli quindi un movimento veramente ricco mi scuso se
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Speaker 2: ho dimenticato qualcuno se ti viene in mente qualcun altro
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Speaker 2: da salutare lo facciamo ricchi però quello che è importante
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Speaker 2: come sottolineavi tu che veramente c'è un bel fermento e
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Speaker 2: questo ci fa ben sperare anche per quello che è
20:50
Speaker 2: il futuro cosa pensi che possa anzi Rimaniamo un attimino
20:55
Speaker 2: ancora sul mondo cross triathlon attuale e sicuramente avrai a
21:01
Speaker 2: che fare con tanti amici che magari ti chiedono anche
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Speaker 2: come cominciare ad approcciare questo mondo. È un po', credo
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Speaker 2: che il punto di svolta, come dicevi tu, parlando delle
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Speaker 2: due gare più importanti in Italia, quella di Molvena e
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Speaker 2: quella di Scanno, è il fatto che ci sono dei
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Speaker 2: tratti in mountain bike che sono veramente molto tecnici, quindi
21:20
Speaker 2: bisogna imparare ad andare in mountain bike, c'è poco da
21:22
Speaker 2: fare è quello lo scoglio più grande secondo te per
21:27
Speaker 2: far
21:27
Speaker 3: crescere il cross triathlon? Sì, senza mezzi termini sì, più
21:31
Speaker 3: che per farlo crescere magari è un po' la prima
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Speaker 3: soglia di ingresso a questo mondo perché va differenziato magari
21:41
Speaker 3: il cross triathlon nazionale da quello che è Xterra che
21:46
Speaker 3: comunque è una gara internazionale che però ha fatto di
21:53
Speaker 3: questi percorsi anche tecnici una propria caratteristica, quindi l'atleta che
21:58
Speaker 3: partecipa a una gara XTERRA cerca anche quello, quindi cerca
22:03
Speaker 3: una parte che sia provante sia a livello fisico, quindi metabolico,
22:09
Speaker 3: sia a livello tecnico e XTERRA soddisfa pienamente questi criteri.
22:14
Speaker 3: probabilmente se dovessi dare un consiglio magari mi approccierei prima,
22:19
Speaker 3: al di là di fare pratica proprio col mezzo del
22:22
Speaker 3: mountain bike, però a delle gare magari nazionali, delle gare
22:26
Speaker 3: cross fitri, quindi sono italiane che hanno percorsi più abbordabili,
22:32
Speaker 3: per capire intanto anche come funziona, perché è un po'
22:35
Speaker 3: diverso correre una frazione trail o comunque fuoristrada dopo che
22:42
Speaker 3: hai fatto una frazione in mountain bike piuttosto che fare
22:45
Speaker 3: una frazione su strada e poi correre in sostanzialmente pianura.
22:50
Speaker 3: Quindi ecco, probabilmente il consiglio che darei, oltre alla pratica
22:53
Speaker 3: necessaria con il mezzo, con la mountain bike, è l'approccio
22:59
Speaker 3: con gare di ingresso. Quindi non programmare subito un Xterra,
23:03
Speaker 3: ma avere delle tappe intermedie per poi capire qual è
23:06
Speaker 3: il proprio livello e dove lavorare.
23:08
Speaker 2: Certo. quindi ti faccio domanda secca anche se credo che
23:11
Speaker 2: la risposta sia un po' scontatina se dovessi scegliere triathlon
23:15
Speaker 2: su strada o cross triathlon qual è la tua scelta secca?
23:18
Speaker 3: ma no vabbè questo è è retorica questo qua è
23:23
Speaker 3: il cross tutta la vita
23:25
Speaker 2: ok allora adesso ricominciamo invece la storia del nostro Riccardo
23:31
Speaker 2: riavvolgiamo il nastro torniamo a Ricchi bambino che scopre i
23:34
Speaker 2: primi sport come è andata la tua infanzia nella scoperta
23:36
Speaker 2: appunto del tuo percorso sportivo?
23:39
Speaker 3: Allora qua partiamo da lontano, una domanda particolare perché io
23:45
Speaker 3: ho sempre corso in bici, ho iniziato da allievo qua
23:49
Speaker 3: con la squadra, io sono di Spoleto quindi con la
23:52
Speaker 3: squadra qui della città diciamo che non era neanche una squadra,
23:59
Speaker 3: si chiama ancora perché ancora c'è MTB Club Spoleto perché
24:02
Speaker 3: non era proprio volto all'agonismo e infatti le prime gare
24:06
Speaker 3: eravamo io e un mio amico che andavamo con i
24:09
Speaker 3: genitori poi parliamo di un'epoca in cui non c'erano neanche
24:13
Speaker 3: i social quindi anche le informazioni erano difficili da trovare
24:20
Speaker 3: e io ho fatto tutta la mia carriera giovanile e
24:24
Speaker 3: in realtà anche da elite nel ciclismo prima in mountain
24:30
Speaker 3: bike poi con una parentesi su strada da juniores dove
24:34
Speaker 3: ho fatto lo junior appunto su strada per poi tornare
24:39
Speaker 3: con la mia squadra storica di Roma che negli anni
24:42
Speaker 3: ha cambiato vari nomi ma ancora è sempre quella per
24:47
Speaker 3: fare poi tutte le discipline del fuoristrada quindi noi facevamo
24:49
Speaker 3: principalmente mountain bike d'estate o comunque da marzo ad agosto
24:56
Speaker 3: settembre per poi iniziare il ciclocross nei mesi invernali quindi
24:59
Speaker 3: erano stagioni abbastanza impegnative ed è stato così per tantissimi
25:08
Speaker 3: anni diciamo fino al 2017 a tempo pieno sostanzialmente ok quello
25:12
Speaker 3: che ti chiedo è da ragazzo da
25:17
Speaker 2: bambino quando è che poi è scattato in te la
25:20
Speaker 2: voglia anche di metterti a gareggiare che cosa significava per
25:23
Speaker 2: te da ragazzo appunto metterti un pettorale che cosa significava
25:27
Speaker 2: per te l'agonismo all'epoca ehm
25:33
Speaker 3: Diciamo che non è iniziata proprio con Magonismo, perché appunto
25:35
Speaker 3: io facevo i giri con il club qua della città
25:40
Speaker 3: e facevi delle uscite, cioè quello che era l'appuntamento della
25:46
Speaker 3: domenica mattina, ti trovavi in piazza, cosa che ancora c'è
25:48
Speaker 3: tra l'altro, nonostante siano passati vent'anni, ancora è così. Si
25:53
Speaker 3: decideva il giro lì sul momento, se faceva il giro,
25:57
Speaker 3: neanche dico se faceva la foto, se tornava a casa...
26:00
Speaker 3: ti salutavi, insomma, e avevi passato una domenica tra amici.
26:04
Speaker 3: Dopodiché effettivamente un ragazzino, che è la stessa cosa che
26:11
Speaker 3: farei adesso, io da più grande, lasciato solo a fare
26:16
Speaker 3: questo magari è riduttivo, perché comunque quella parte della tua
26:19
Speaker 3: vita non può essere fatta di cicloturismo, deve essere fatta
26:22
Speaker 3: anche di confronto e di agonismo. Se senti quella comunque
26:28
Speaker 3: no quella voglia e se ti può piacere questo contesto
26:31
Speaker 3: quindi io feci le prime gare andavano benino poi è
26:35
Speaker 3: chiaro che quando che inizi bene poi cerchi sempre di
26:39
Speaker 3: fare meglio no e da lì poi è diventato uno
26:42
Speaker 3: stile di vita perché io ecco avevo 15 anni 16 anni circa
26:47
Speaker 3: e comunque io ho sempre fatto questo quindi diciamo che
26:50
Speaker 3: non conosco una vita diversa e quindi poi l'agonismo è
26:55
Speaker 3: sempre stato parte anche dello sport quindi sport e agonismo
27:01
Speaker 3: diciamo che sono sempre andati insieme non l'ho mai visto
27:05
Speaker 3: soltanto come fitness l'ho sempre visto anche come miglioramento sicuramente
27:11
Speaker 3: fisico ma anche personale perché poi mi ha dato tanto
27:16
Speaker 3: a livello di disciplina a livello di conoscenze perché poi
27:20
Speaker 3: la bici e anche lo sport ti permettono di condividere
27:24
Speaker 3: momenti ed allenamenti anche con persone che sono diverse da
27:28
Speaker 3: quella che è la tua età o anche contesto sociale
27:32
Speaker 3: perché io andavo in bici con persone che magari avevano 50
27:35
Speaker 3: anni quando ne avevo 18 come adesso invece che ne ho 34
27:38
Speaker 3: vado in bici con i ragazzini di 15 accorcia sicuramente le
27:43
Speaker 3: distanze il fatto di poter condividere la stessa fatica gli
27:47
Speaker 3: stessi percorsi le stesse giornate è molto importante ti faccio
27:52
Speaker 3: anche qui una domanda di cui conosco già la risposta
27:53
Speaker 3: però
27:53
Speaker 2: mi interessa come ce la esponi Il ciclismo in particolare
28:01
Speaker 2: presuppone tante tante ore di sacrificio di allenamento rispetto anche
28:05
Speaker 2: alla corsa al nuoto anche se neanche di corsa di
28:08
Speaker 2: nuoto quando si fa agonismo ovviamente bisogna alzare il numero
28:12
Speaker 2: di ore di allenamento ma il ciclismo in particolare credo
28:15
Speaker 2: sia quello che da quel punto di vista è più
28:17
Speaker 2: pesante da gestire. Se tu ripensassi adesso alla tua adolescenza
28:24
Speaker 2: Hai qualche rammarico per quella festa a cui non sei
28:27
Speaker 2: andato perché c'era l'allenamento il giorno dopo, quella situazione che
28:30
Speaker 2: ti sei perso perché avevi la gara o cose simili
28:35
Speaker 2: o no?
28:37
Speaker 3: Assolutamente no perché infatti quando prima ho usato la parola
28:41
Speaker 3: sacrifici io non ho mai fatto un sacrificio non ho
28:46
Speaker 3: mai sentito quel rammarico di dire no, mi è mancata
28:48
Speaker 3: questa festa mi è mancata questa serata probabilmente sì, ne
28:52
Speaker 3: avrei potuto fare di più però l'ho sempre fatto in
28:56
Speaker 3: maniera leggera, non ho mai sentito la mancanza di qualcosa,
29:01
Speaker 3: quindi dire che ho fatto dei sacrifici no, perché mi
29:04
Speaker 3: piaceva molto di più quell'altro che stavo facendo, anche perché
29:10
Speaker 3: ti dico, arrivato dopo anni, posso raccontare delle cose, e
29:17
Speaker 3: questo è un po' quello che dico anche ai miei ragazzi,
29:20
Speaker 3: che non sono scontate, io comunque col ciclismo, ho avuto
29:24
Speaker 3: l'opportunità di girare il mondo di vivere esperienze particolari cosa
29:29
Speaker 3: che magari a 17, 18, 20 anni non tutti riescono a fare tutto
29:36
Speaker 3: il resto è una vita che è rispettabilissima possono farla
29:40
Speaker 3: tutti e puoi farla a tutte le età magari con
29:44
Speaker 3: le dovute proporzioni però ecco a me non è mai
29:47
Speaker 3: mancato niente non ho mai avuto rimpianti per dover fare
29:52
Speaker 3: l'allenamento o la gara quindi no, sotto questo punto di
29:56
Speaker 3: vista non mi sento ad avere nessun rammarico.
30:00
Speaker 2: A proposito delle esperienze che il ciclismo ti ha regalato,
30:04
Speaker 2: ci dicevi prima che hai visto dei luoghi particolari, che
30:06
Speaker 2: hai girato il mondo, se ci dovessi raccontare un po'
30:08
Speaker 2: di quelle che ti riaffiorano in maniera più importante, quelle
30:11
Speaker 2: che ti scaldano il cuore solo a ripensarci, quali possono essere?
30:15
Speaker 3: Ah, guarda, forse la prima che ho fatto all'estero era il 2012,
30:18
Speaker 3: quindi avevo 20 anni, io sono del 92, e... parto e vado
30:24
Speaker 3: a fare il Langkawi International Mountain Bike Tour Langkawi è
30:30
Speaker 3: un'isoletta della Malesia una campagna di 6 giorni era una gara
30:39
Speaker 3: in vito quindi dovevi mandare un curriculum e venivi accettato
30:45
Speaker 3: per lì c'era anche un attimo l'incertezza se mi prendono
30:47
Speaker 3: o non mi prendono mi presero perché ero under nel
30:52
Speaker 3: senso che comunque ero molto giovane e in un contesto
30:57
Speaker 3: dove in mountain bike si gareggia elite e under assieme
31:00
Speaker 3: sullo stesso percorso quindi riuscii a rientrare e quella diciamo
31:05
Speaker 3: che fu un'esperienza eccezionale perché poi parti, vai dall'altra parte
31:08
Speaker 3: del mondo comunque da solo in un contesto così di
31:12
Speaker 3: alto livello quella è stata quella che mi porterò nel
31:16
Speaker 3: cuore poi da lì ne sono susseguite altre compresa la
31:20
Speaker 3: stessa Malesia che ho rifatto anche l'anno dopo perché poi
31:22
Speaker 3: quell'anno andai bene adesso non mi ricordo la posizione assoluta
31:26
Speaker 3: perché era una gara a tappe però feci terzo under 23
31:28
Speaker 3: nella classifica dei giovani quindi mi guadagnai il posto anche
31:32
Speaker 3: per l'anno dopo e ci tornai anche l'anno dopo più
31:36
Speaker 3: pronto dell'anno prima quindi ecco sicuramente quella è stata la
31:41
Speaker 3: gara che mi ha lasciato un ricordo particolare poi altri
31:46
Speaker 3: ricordi ce l'ho per altri posti però quello magari è
31:49
Speaker 3: il primo
31:50
Speaker 2: ok mi fa sempre sorridere pensare che la conoscenza dei
31:54
Speaker 2: posti in varie parti del mondo tra noi sportivi deriva
31:56
Speaker 2: sempre dal fatto che abbiamo fatto una gara o un
31:59
Speaker 2: amico ha fatto la gara lì e quindi sappiamo esattamente
32:01
Speaker 2: dov'è per quel motivo lì
32:03
Speaker 4: totalmente
32:06
Speaker 2: ascolta l'Ancaui a parte quindi il posto più bello anzi
32:10
Speaker 2: magari l'Ancaui il posto più bello che hai visto grazie
32:13
Speaker 2: al ciclismo? mmm
32:16
Speaker 3: Non lo so, guarda, non riesco a definire un posto
32:19
Speaker 3: più bello, sicuramente uno dei posti più belli dove gareggiare
32:22
Speaker 3: è stato Ibiza, l'Europeo 2018, ma di cross, triathlon, soprattutto perché
32:28
Speaker 3: si faceva a ottobre, sennò qualcuno pensava a Ibiza magari
32:31
Speaker 3: nel pieno dell'estate della movita, invece a ottobre non c'era nessuno,
32:34
Speaker 3: c'eravamo solo noi, un mare fantastico, paragonabile a quello della
32:38
Speaker 3: Sardegna tranquillamente e un'isola un po' meno viva ma un
32:44
Speaker 3: po' più da vivere a livello sportivo quindi forse quello
32:49
Speaker 3: che dico uno dei posti più belli il più bello
32:52
Speaker 3: faccio fatica a definirlo
32:54
Speaker 2: ok va bene così ascolta però noi ovviamente adesso siamo
32:58
Speaker 2: molto curiosi di capire come è arrivato il triatro nella
33:01
Speaker 2: tua vita se c'è un colpevole soprattutto perché di solito
33:04
Speaker 2: c'è sempre un colpevole
33:06
Speaker 3: diciamo che temevo questa domanda guarda forse forse neanche o
33:14
Speaker 3: non me l'avevano fatta o forse l'ho sempre sviata però
33:17
Speaker 3: io ti dico la verità allora io diciamo che il
33:22
Speaker 3: triathlon ce l'ho un po' sempre avuto di fianco perché
33:27
Speaker 2: da
33:27
Speaker 3: ragazzino perché poi io in realtà sono di Spoleto ma
33:30
Speaker 3: tesserato a Rimini da
33:32
Speaker 2: sempre
33:33
Speaker 3: E questa connessione Rimini- Spoleto nasce tanti anni fa quando dei
33:39
Speaker 3: miei amici con cui andavo a scuola facevano già triathlon
33:42
Speaker 3: con il TD Rimini. Parliamo degli anni in cui Romina,
33:46
Speaker 3: per dire, era atleta. Quindi non aveva ancora la presidenza.
33:49
Speaker 3: Mettà anni 90,
33:50
Speaker 2: diciamo
33:56
Speaker 3: più o meno, no? Sì, fine anni 90, primi 2000, parliamo così.
33:59
Speaker 3: E io quindi vedevo questi... questi miei amici che facevano
34:02
Speaker 3: triathlon e io andavo in bici e ogni tanto ci
34:05
Speaker 3: allenavamo assieme, quindi condividevi, però in realtà non mi era
34:09
Speaker 3: mai interessato. Poi io ho studiato a Roma, ho fatto
34:13
Speaker 3: l'università scienze motorie e vivevo a casa con dei triatleti,
34:18
Speaker 3: quindi anche lì lo vedevo sempre il triathlon, quindi... Vedevo
34:25
Speaker 3: queste cose e è uno sport che mi ha sempre affascinato.
34:28
Speaker 3: Poi andavo a vedere le gare perché in tutto ciò
34:32
Speaker 3: la mia ex fidanzata faceva triathlon. Ah,
34:36
Speaker 2: triathlon.
34:39
Speaker 3: Era tutto quello il contesto poi. Quindi in realtà io
34:44
Speaker 3: ho sempre fatto ciclismo. Nel 2016 dopo tre anni di relazione
34:51
Speaker 3: finisce questa storia e Poi ci sono quelle cose che
35:00
Speaker 3: ti dici tra ragazzi, faremo una gara assieme, può succedere,
35:03
Speaker 3: perché lei aveva fatto una gara di ciclocross, quindi magari
35:06
Speaker 3: io dovevo fare una gara di due, perché il nuoto
35:09
Speaker 3: era improponibile. E poi finisce questa storia e diciamo che
35:16
Speaker 3: non c'è più niente, però mi rimane un po' lì
35:20
Speaker 3: quella cosa. Io poi... è inutile che ti dico che
35:25
Speaker 3: uno cerca di passare per superuomo, che dice no vabbè,
35:28
Speaker 3: ma non me ne è fregato niente, no, mi era dispiaciuto,
35:30
Speaker 3: mi era dispiaciuto molto, posso passare degli anni, però ci
35:34
Speaker 3: rimasi molto male, ti trovavi in questa situazione, come dicevi
35:40
Speaker 3: tu prima, in cui facevi tante ore, anche magari da solo,
35:44
Speaker 3: o in alcuni casi, hai visto quando stai in bici,
35:47
Speaker 3: spesso anche in montagna, perché io vivo in un posto
35:49
Speaker 3: dove c'è molta montagna, dove stai anche con te stesso
35:53
Speaker 3: che in alcuni casi è un po' più ingombrante come
35:58
Speaker 3: presenza quindi hai pensieri che ti pesano comunque ti influenzano
36:04
Speaker 3: e io non è che sapevo fare tanto altro se
36:07
Speaker 3: non allenarmi fino a quel momento sapevo fare solo quello
36:09
Speaker 3: sapevo andare solo in bici e quindi dico sai che
36:12
Speaker 3: c'è però io ce l'avevo lì quella promessa che c'eravamo
36:15
Speaker 3: fatti ma io la porto avanti o faccio lo stesso
36:19
Speaker 3: e quindi iniziai un pochettino a correre parliamo di corsa,
36:23
Speaker 3: andavo qui nella pista, noi qui abbiamo il campo di
36:25
Speaker 3: atletica dove si ritrovava il gruppo a ora di pranzo,
36:29
Speaker 3: più o meno ci conosciamo tutti, però sempre ambienti che
36:32
Speaker 3: si avvicinavano ma non si intersecavano mai e quindi arrivo
36:36
Speaker 3: io che sapevano che ero il ciclista della zona, vorrei
36:40
Speaker 3: provare a correre e la prima domanda che mi fanno
36:42
Speaker 3: è ma tu la sai dividere la pista in quattro
36:44
Speaker 3: perché loro facevano le ripetute in pista? quindi io magari
36:49
Speaker 3: tagliavo facendo il 400 e dicevo beh tu fermati al 200 io
36:52
Speaker 3: non so dove sta il 200 però quindi inizia un po'
36:56
Speaker 3: così faccio questa gara senza nessuna pretesa più per dire
37:02
Speaker 3: di farla per completare un qualcosa che era rimasto lì
37:07
Speaker 3: una promessa che poi viene mantenuta che era Romano di
37:09
Speaker 3: Lombardia Romano di Lombardia Sì, una gara un po' particolare
37:15
Speaker 3: Hai vinto la selezione col Temporalone?
37:16
Speaker 2: No, no,
37:20
Speaker 3: no Quella c'ero da spettatore ma era qualche anno prima
37:25
Speaker 3: nel 2013 il campionato italiano Questa qua succede anni dopo però
37:33
Speaker 3: quella era la cosa e finisce lì sostanzialmente Dopodiché riprendo
37:39
Speaker 3: la mia preparazione da ciclista e preparavo il sella Ronda Hero,
37:43
Speaker 3: che è una gara molto particolare, dove ero sempre andato
37:47
Speaker 3: bene e mi infortunio. Mi infortunio, avevo un problema con
37:53
Speaker 3: la zona di contatto della sella, un'irridazione che però non
37:56
Speaker 3: mi permetteva di pedalare. Allora a quel punto dico, vabbè,
38:00
Speaker 3: ora che ci sto tanto a correre, vado qualche volta
38:04
Speaker 3: in piscina. E si ripete la stessa scena della pista, cioè, quindi...
38:08
Speaker 3: incontro altre persone che mi conoscevano e mi dicevano guarda
38:11
Speaker 3: facciamo i 50, poi a vicino sapevo che era da 25, però
38:16
Speaker 3: non sapevo nuotare, cioè sapevo nuotare che stavo a galla,
38:19
Speaker 3: infatti si vede che ho iniziato tardi comunque a nuotare,
38:23
Speaker 3: e da lì dico vabbè tanto per l'Airo non sono pronto,
38:26
Speaker 3: perché poi tra l'altro è un giro unico, quindi lì
38:28
Speaker 3: se vai in crisi e vai in crisi a metà
38:30
Speaker 3: è un problema perché non si torna indietro, quindi non
38:33
Speaker 3: sono pronto, nello stesso periodo però dico guarda una gara
38:36
Speaker 3: più corta la potrei fare e vado a fare, l'italiano
38:39
Speaker 3: di cross barra dal pago
38:42
Speaker 2: ok
38:43
Speaker 3: una scena anche particolare lì perché io non giovo neanche
38:47
Speaker 3: la muta non giovo niente quindi telefonavo all'organizzatore e gli
38:50
Speaker 3: dicevo ma com'è l'acqua perché fosse facoltativa ci vengo già
38:55
Speaker 3: se la muta diventa obbligatoria è un po' più complicato
38:57
Speaker 3: perché dovrei trovare chi me la presta ma io non
38:59
Speaker 3: è che avevo poi tutte queste conoscenze quindi era più
39:02
Speaker 3: difficile e vado a fare questa gara dove la muta
39:05
Speaker 3: alla fine era vietata perché poi era luglio quindi dico
39:09
Speaker 3: lì vediamo e va molto bene perché faccio una grande
39:15
Speaker 3: rimonta in bici esco dietrissimo dal nuoto perché nuotavo da
39:18
Speaker 3: due mesi ma neanche neanche forse e mai nuotato prima
39:23
Speaker 3: in vita mia mai entrato in piscina e faccio sesto
39:25
Speaker 3: assoluto tra l'altro scusami mai nuotato mai nuotato tanto
39:27
Speaker 2: in piscina ma le acque libere poi sono anche un'altra
39:32
Speaker 2: cosa quindi Come è stata anche pararsi in mezzo
39:36
Speaker 3: agli altri, le botte e quant'altro? Esattamente, quello era un'altra
39:38
Speaker 3: parentesi che avrei scoperto soltanto andando lì, quello lì era
39:42
Speaker 3: un altro dettaglio ulteriore. Quindi niente, faccio questa gara, faccio
39:47
Speaker 3: sesto assoluto e effettivamente diciamo che era un risultato perché
39:51
Speaker 3: io non ero nessuno, non mi conosceva nessuno, nessuno sapeva
39:55
Speaker 3: chi fossi. E da lì finisce, finisce anche questa, perché
39:59
Speaker 3: ricomincio un'altra volta la preparazione per il ciclismo, perché nel
40:03
Speaker 3: mentre avevo risolto quelli che erano gli altri problemi. Da lì,
40:08
Speaker 3: qualche giorno dopo, mi arriva un messaggio, ed era Massimo Galletti,
40:13
Speaker 3: Max Galletti, che al tempo era il CT della Nazionale.
40:16
Speaker 3: Lo salutiamo, ciao
40:16
Speaker 2: Max. Lo saluto
40:18
Speaker 3: con un abbraccio, perché è una persona che porto sempre
40:21
Speaker 3: nel cuore.
40:22
Speaker 2: Fantastico
40:23
Speaker 3: Guarda, nel messaggio sostanzialmente diceva abbiamo visto la prestazione che
40:27
Speaker 3: hai fatto ti vorremmo convocare per la gara tra virgolette
40:32
Speaker 3: di Coppa Europa era un circuito europeo di oro 6
40:35
Speaker 5: quindi
40:36
Speaker 3: nella tua disponibilità ti convochiamo e dico vabbè dai ci
40:40
Speaker 3: vengo insomma riprendo la preparazione avevo staccato una settimana insomma
40:43
Speaker 3: una cosa che e nel mentre ritrovo in piscina quel
40:47
Speaker 3: ragazzo che ti dicevo prima che veniva a scuola con
40:49
Speaker 3: me che faceva triathlon quando io andavo solo in bici
40:53
Speaker 4: wow
40:53
Speaker 3: che nel mentre facevo il master nel nuoto, quindi no,
40:57
Speaker 3: sembrava che tutto tornasse, e dico, guarda, sai, mi è
41:03
Speaker 3: successo questo, io racconto un po' la storia, e quindi ecco,
41:07
Speaker 3: mi dice, guarda, vieni a nuotare con me, te do
41:09
Speaker 3: due dritte, e da lì abbiamo ripreso, quindi anche quella
41:13
Speaker 3: gara comunque va benino, feci sesto pure lì, adesso ora
41:17
Speaker 3: che ci ripenso, e da lì dico, vabbè dai, Vediamo però,
41:20
Speaker 3: investiamo un po' di più. Quindi nel 2018 mi ci sono
41:22
Speaker 3: dedicato sicuramente di più. Fino poi nel 2000 e nel 2018 infatti
41:29
Speaker 3: ho fatto anche il primo europeo. La selezione non a
41:32
Speaker 3: caso poi tra l'altro era Scanno. Scanno andò bene e
41:35
Speaker 3: mi guadagnai il posto per l'europeo famoso ad Ibiza. Da
41:41
Speaker 3: lì poi ecco nel 2019 ho fatto poi sia l'europeo in
41:48
Speaker 3: Romania di Duatron che è Triathlon Cross e poi arriviamo
41:52
Speaker 3: a fine stagione che facciamo l'italiano e vinco l'italiano l'italiano
41:55
Speaker 3: assoluto quindi sicuramente grande emozione soprattutto perché arrivavo da comunque
42:02
Speaker 3: un percorso particolare cioè se ti dovessi dare una definizione
42:06
Speaker 3: io non volevo fare triathlon fantastico però come anche per
42:13
Speaker 3: altre situazioni il messaggio bello che si può tirare fuori
42:18
Speaker 3: e che magari da una situazione complicata o non felice
42:22
Speaker 3: che si era creata poi può nascere qualcosa di più
42:24
Speaker 3: bello quindi tutto quello che poi mi ha dato quella
42:29
Speaker 3: partenza non proprio felice perché poi era comunque la fine
42:32
Speaker 3: di una relazione che è durata tre anni a 24 anni
42:36
Speaker 3: è una porzione importante di vita ti trovi una mattina
42:40
Speaker 3: che fai dei programmi e non ci sono più non
42:44
Speaker 3: mi va di dirti che sia stato facile comunque superarla,
42:47
Speaker 3: però se penso a tutto quello che poi ne è conseguito,
42:53
Speaker 3: sicuramente un giorno, non ancora, però un giorno troverò anche
42:57
Speaker 3: la forza e la sincerità di ringraziare quei momenti lì.
43:01
Speaker 3: Bellissima storia, ti
43:01
Speaker 2: ringrazio della condivisione. Quello che
43:05
Speaker 3: ti volevo dire... Non l'avevo detto mai a
43:07
Speaker 2: nessuno in realtà,
43:08
Speaker 3: forse perché nessuno me l'ha chiesta, però è una cosa
43:10
Speaker 3: che non l'avevo mai detto.
43:12
Speaker 2: Grazie ancora di più allora. Ascolta, ma tu da quella
43:16
Speaker 2: prima volta a Faro del Pago avresti mai pensato, ti
43:19
Speaker 2: sei detto questo qua è il mio sport, avresti mai
43:22
Speaker 2: pensato di arrivare poi a fare tutto quello che hai
43:24
Speaker 2: fatto nel motore cross triathlon e del triathlon? No
43:29
Speaker 3: questo no, sicuramente andavo lì col coltello tra i denti
43:33
Speaker 3: perché poi cresciuto nell'agonismo io non andavo lì per fare l'esperienza.
43:38
Speaker 3: io andavo lì perché volevo fare un risultato, poi il
43:42
Speaker 3: risultato è sempre proporzionato a quello che è il livello,
43:45
Speaker 3: io forse sarei stato contento anche di fare trentesimo, però
43:50
Speaker 3: sapendo che quello era il mio livello, feci sesto dando
43:54
Speaker 3: tutto e mi trovai in una situazione strana perché arrivo,
44:02
Speaker 3: vado a prendere la borsa, avevo fatto un po' di...
44:05
Speaker 3: per me la classifica è quella assoluta io correndo da
44:08
Speaker 3: Elite la classifica è quella, avevo vinto il titolo S2
44:12
Speaker 3: però per me la classifica, io avevo fatto sesto non
44:15
Speaker 3: avevo fatto primo S2 prendo questa borsa prendo il telefono
44:21
Speaker 3: e c'è un attimo e dico e ora a chi
44:23
Speaker 3: lo dico? a chi la racconto sta cosa? perché poi
44:29
Speaker 3: era una cosa che era venuta fuori un po' all'ultimo
44:33
Speaker 3: quindi mi trovai in questa situazione di non saprei con
44:37
Speaker 3: chi condividerlo e quindi ecco questa è stata un po'
44:41
Speaker 3: la partenza che forse non nasceva in modo felice però
44:45
Speaker 3: sicuramente lo è diventato assolutamente sì
44:47
Speaker 2: direi ascolta ma raccontaci subito allora qual è il rapporto
44:55
Speaker 2: con la fatica vorremmo capire un pochettino perché ognuno ha
44:56
Speaker 2: la sua direzione definizione di fatica e racconta la fatica
45:02
Speaker 2: in una maniera magari un po' con delle sfumature diverse
45:06
Speaker 2: è una cosa che comunque ovviamente fa braccetto con tutti
45:09
Speaker 2: gli amanti del triathlon o degli sport di endorassi in
45:12
Speaker 2: genere quindi bisogna farci conto tu come vivi questo rapporto
45:16
Speaker 2: che cosa significa per te
45:19
Speaker 3: io la ringrazio molto la fatica perché è quello che
45:24
Speaker 3: in un certo senso ti tiene vivo perché tutti i
45:27
Speaker 3: giorni sapere di andare a fare una fatica che poi
45:29
Speaker 3: trovo un riscontro, perché c'è la fatica bella e quella brutta.
45:33
Speaker 3: Io vado a fare, ti posso dire, un mille, se
45:37
Speaker 3: lo faccio sotto tre, adesso parliamo per numeri a caso,
45:39
Speaker 3: però se lo faccio sotto tre faccio una fatica importante,
45:43
Speaker 3: ma sono soddisfatto. Ci sono quelle giornate dove io faccio
45:46
Speaker 3: una fatica anche superiore, magari giro a 3.30 perché non è
45:49
Speaker 3: proprio giornata, E quella fatica è anche superiore in termini
45:54
Speaker 3: di sofferenza, ma è nettamente inferiore in termini di appagamento,
45:58
Speaker 3: di soddisfazione. Quindi la fatica intanto è quello che ti
46:02
Speaker 3: viene vivo. Poi è
46:03
Speaker 2: quello anche
46:04
Speaker 3: che unisce. Io adesso ho un gruppo di allenamento qui
46:07
Speaker 3: a Spoleto dove condividiamo questa fatica e la fatica condivisa
46:13
Speaker 3: magari pesa un po' di meno. Una delle parti più belle...
46:18
Speaker 3: e anche l'abbraccio o la pacca sulla spalla quando finisci
46:23
Speaker 3: un lavoro quando finisci una gara dove non ti importa
46:26
Speaker 3: del sudore, non ti importa di quanto magari l'altro sia sporco,
46:30
Speaker 3: sia polverato perché sai che hai fatto la stessa fatica
46:35
Speaker 3: hai dato tutto e sei arrivato appagato per quello che
46:43
Speaker 3: potevi fare quindi quella giornata ha avuto un valore diverso
46:49
Speaker 3: da una giornata normale quindi ecco questo magari è il
46:53
Speaker 3: mio rapporto con la fatica che unisce perché mi ha
46:57
Speaker 3: dato modo di conoscere tantissime persone come dicevo prima anche
47:00
Speaker 3: di età e socialità diverse e conforta ti fa sentire
47:06
Speaker 3: vivo quello sì
47:08
Speaker 2: abbraccetto con il discorso fatica proprio si lega insieme mentale
47:14
Speaker 2: ecco dal punto di vista un atleta agonista di alto
47:16
Speaker 2: livello che da sempre appunto quando mette il pettorale da
47:20
Speaker 2: tutto e quant'altro comunque avrei vissuto sicuramente anche tu tanti
47:23
Speaker 2: momenti complicati legati magari a uno stop per un infortunio
47:27
Speaker 2: piuttosto che un momento di crisi anche durante la gara
47:31
Speaker 2: Ci sono dei trick mentali, degli allenamenti mentali che hai fatto,
47:35
Speaker 2: che fai per cercare appunto di essere pronto sul pezzo
47:38
Speaker 2: per riuscire anche a superare questi momenti difficili che fanno
47:42
Speaker 2: parte della vita di qualsiasi sportivo, di qualsiasi livello esso
47:45
Speaker 2: sia ovviamente?
47:47
Speaker 3: In parte, perché io nasco un po' dalla vecchia scuola,
47:52
Speaker 3: cioè quando gareggiavamo noi da junior non c'era tutta questa accortezza,
47:58
Speaker 3: sbagliando perché poi non era neanche corretto quello però non
48:02
Speaker 3: c'era tutta questa accortezza c'era proprio il dai vai e
48:06
Speaker 3: non rompere le scatole quindi crescendo con quella vecchia scuola
48:12
Speaker 3: lì forse mi ha dato più forza a livello mentale
48:19
Speaker 3: è chiaro che le giornate no che possono capitare anche
48:23
Speaker 3: in gara vedi il molveno dell'anno scorso che ti raccontavo
48:25
Speaker 3: prima sono spesso difficili da raddrizzare quindi in alcuni casi
48:31
Speaker 3: risulta difficile per tutte le altre dove magari c'è una
48:34
Speaker 3: piccola flessione ti dico come quest'anno anche a Scanno perché
48:38
Speaker 3: ti posso dare l'ultimo esempio io mi ero figurato di
48:43
Speaker 3: riprendere la testa della corsa la testa della gara insomma
48:46
Speaker 3: durante la frazione bici in realtà non li vedevo mai
48:50
Speaker 3: c'avevo delle persone che mi davano i distacchi ma non
48:52
Speaker 3: li vedevo mai però io sapevo che stavo bene, stavo
48:54
Speaker 3: nei miei parametri dico io sto facendo il mio poi
48:57
Speaker 3: ci può stare che gli altri vadano più forte o
48:59
Speaker 3: che stiano andando troppo forte per quelli che sono magari
49:03
Speaker 3: i loro standard e quindi sono rimasto tranquillo su questo
49:07
Speaker 3: senza andare nel panico quindi questo magari è anche un
49:11
Speaker 3: trucco che però è una sicurezza perché tu quando provi
49:13
Speaker 3: dei ritmi tante volte sai che su quello ci puoi
49:15
Speaker 3: stare quando ti tornano in gara o addirittura stai anche
49:19
Speaker 3: appena appena meglio stai sereno che stai facendo il tuo
49:22
Speaker 3: meglio
49:24
Speaker 2: Ascolta quanto ti ha aiutato anche in tutto questo il
49:26
Speaker 2: fatto che sei riconosciuto da tutto il nostro ambiente insomma
49:30
Speaker 2: dal tuo alla famiglia del mondo del triathlon come una
49:32
Speaker 2: persona sorridente solare con una bella energia insomma è piacevole
49:37
Speaker 2: avere a che fare con Riccardo Ridolfi in generale quanto
49:40
Speaker 2: questo ti aiuta anche nell'affrontare le difficoltà dello sport che
49:45
Speaker 2: come abbiamo detto ci sono inevitabilmente.
49:48
Speaker 3: Ti ringrazio tantissimo per questa definizione perché mi fa piacere
49:52
Speaker 3: poi detto dagli altri ti ha sempre un valore perché
49:56
Speaker 3: se lo dico io lascia un po' il tempo che
49:59
Speaker 3: trova non lo so lo dovresti chiedere agli altri dovresti
50:04
Speaker 3: chiedere agli altri chi ha condiviso dei momenti con me
50:10
Speaker 3: cosa si porta a casa perché poi secondo me il
50:12
Speaker 3: bello è cercare di lasciare un messaggio positivo un ricordo
50:15
Speaker 3: positivo io credo che con tutti gli atleti o comunque
50:22
Speaker 3: lo staff le persone che circondano il mondo sportivo con
50:26
Speaker 3: cui ho avuto a che fare credo di aver lasciato
50:28
Speaker 3: un bel ricordo o quantomeno mi sono impegnato per farlo
50:30
Speaker 3: poi magari non ci sono riuscito però mi sono impegnato
50:32
Speaker 3: per farlo e quindi ecco sono contento di questo soprattutto
50:39
Speaker 3: ecco anche se me l'ho riconosciuto quindi mi fa molto
50:42
Speaker 3: piacere io nel mio percorso poi Ho condiviso anche dei
50:50
Speaker 3: momenti importanti, mi piace ricordarlo, con Alice Betto, per le
50:55
Speaker 3: due qualifiche che ha fatto alle Olimpiadi sia a Tokyo
50:58
Speaker 3: che a Parigi, e adesso con i ragazzi del Td Rimini,
51:02
Speaker 3: con il settore giovanile. Probabilmente anche questa parte, che non è...
51:12
Speaker 3: costruite che sono così arrivando ti dà l'opportunità e dà
51:19
Speaker 3: anche la capacità di capirlo alle altre persone che ti
51:24
Speaker 3: percepiscono magari come una persona piacevole con cui si può
51:28
Speaker 3: condividere perché poi dopo è chiaro che non si può
51:30
Speaker 3: essere soltanto una bella compagnia, ci deve essere anche qualcosa
51:32
Speaker 3: di sostanzioso però credo che una parte importante di queste
51:38
Speaker 3: esperienze che ancora continuano siano nave anche per questo aspetto
51:45
Speaker 3: di energia di bella energia, di positività
51:50
Speaker 2: grande Ricky davvero confermo tutto quanto e mi piace molto
51:54
Speaker 2: il come sei e come ti poni in generale ma
51:56
Speaker 2: è una cosa che come ci sto dicendo io te
51:58
Speaker 2: lo dico a nome e per conto del popolo del
52:01
Speaker 2: triathlon italiano perché credo che chiunque abbia avuto a che
52:04
Speaker 2: fare con te assolutamente possa firmare questa dichiarazione grazie Torniamo
52:12
Speaker 2: un attimino a parlare un pochettino come abbiamo fatto per
52:14
Speaker 2: il ciclismo dei tuoi risultati del triathlon, ci hai già
52:18
Speaker 2: parlato di alcune gare che hai affrontato, se dovessi farci
52:21
Speaker 2: anche qui una sorta di podio, i ricordi che ti
52:24
Speaker 2: affiorano più forti nella tua carriera di triatleta fino ad ora,
52:27
Speaker 2: quali sono le esperienze più significative?
52:32
Speaker 3: metto al primo posto assoluto il campionato italiano quel campionato
52:37
Speaker 3: italiano lì perché veniva appunto da un momento come dicevo
52:41
Speaker 3: prima particolare è stata una liberazione io ho pianto all'arrivo
52:48
Speaker 3: perché mi sentivo realizzato in qualcosa che non era il
52:54
Speaker 3: mio dentro di me sapevo che avevo fatto qualcosa che
53:00
Speaker 3: fino a poco prima non sarebbe stato neanche ipotizzabile, che
53:03
Speaker 3: io vivevo magari sempre in maniera laterale, di fianco ma
53:10
Speaker 3: senza mettermi mai in gioco. Poi hai visto nel ciclismo
53:13
Speaker 3: c'è la maglia tricolore, quindi la maglia tricolore ha una
53:16
Speaker 3: fortissima identità, anche vestirla poi per un anno è una
53:21
Speaker 3: cosa che ha un messaggio molto solido, molto... che
53:28
Speaker 2: arriva in
53:29
Speaker 3: maniera importante e quindi per me quella è stata un'emozione
53:33
Speaker 3: enorme che ricordo sempre con piacere tra l'altro a Lavarone
53:37
Speaker 3: una gara anche quella particolare con molta salita che come
53:41
Speaker 3: si diceva veniva tra l'altro da un ritiro che avevo
53:45
Speaker 3: fatto a Livigno dove avevamo preparato appunto questa gara e
53:51
Speaker 3: è andata benissimo quindi lì è stato non che io
53:56
Speaker 3: la vivessi come una costrizione perché questo no però ha
53:59
Speaker 3: rappresentato sicuramente una liberazione, o meglio, una realizzazione, termine corretto
54:04
Speaker 3: forse realizzazione, dove non pensavo di poter raccogliere una cosa
54:13
Speaker 3: del genere, un risultato del genere, ma non parlo di risultato,
54:16
Speaker 3: parlo anche proprio di emozione, perché poi al ritorno facevamo
54:18
Speaker 3: la cena con i miei amici, con questi ragazzi, tra l'altro,
54:22
Speaker 3: che facevano triathlon dieci anni prima, quindi no... anche i
54:27
Speaker 3: giorni successivi hanno rappresentato dei giorni o comunque dei momenti
54:32
Speaker 3: molto molto intimi, familiari, quindi quello assolutamente ti dico che
54:39
Speaker 3: è stato il momento più bello. Poi sicuramente ecco le
54:43
Speaker 3: vittorie agli Xterra, io ho vinto la gara lunga quella
54:46
Speaker 3: in Sardegna, ho vinto due volte Scarno, anche dei piazzamenti
54:49
Speaker 3: perché io sono contento anche di aver fatto alcuni piazzamenti
54:52
Speaker 3: come dicevo il Garda che è fare questa gara con
54:57
Speaker 3: slot nielsen era stato molto impegnativo però stimolante perché stai
55:03
Speaker 3: lì e dici cavolo sono uno dei più forti ci
55:06
Speaker 3: sono anch'io quindi ecco poi dopo da lì tutto il
55:11
Speaker 3: resto ha sicuramente dei livelli paragonabili però quella vittoria dell'italiano
55:17
Speaker 3: lì è inarrivabile
55:19
Speaker 2: bellissimo Siamo quasi in chiusura, però ho ancora un po'
55:23
Speaker 2: di domandine da farti. La prima riguarda i miti dello sport.
55:26
Speaker 2: Ci hai parlato prima dei grandi campioni del cross triathlon
55:30
Speaker 2: in particolare, ma in generale ci sono delle figure mitologiche
55:34
Speaker 2: dello sport che sono la tua stella luminosa, il tuo riferimento,
55:42
Speaker 2: delle persone che ti hanno ispirato in qualche maniera?
55:45
Speaker 3: una sola magari no due pure è un po' difficile
55:50
Speaker 3: io ho come sicuramente modelli c'è una biker che è
55:57
Speaker 3: Jenny Rieswitz che è stata campionessa olimpica insomma e quindi
56:03
Speaker 3: è una ancora careggia eh eh ad altissimo livello dopo
56:08
Speaker 3: essere eh sparita per qualche anno ha avuto una flessione
56:12
Speaker 3: e quindi dico sicuramente eh lei è un è un
56:16
Speaker 3: grande esempio di forza ma di forza inteso eh in
56:21
Speaker 3: tutta la sfera che può essere una persona quindi da
56:24
Speaker 3: quello che riguarda la performance eh fino ad arrivare a
56:27
Speaker 3: quello che è poi la la componente mentale no? La
56:31
Speaker 3: la componente emotiva quindi quello sì dai io Ti dico lei,
56:37
Speaker 3: senza metterla sopra a nessun altro, però lei è un
56:42
Speaker 3: grande esempio e la sua storia, secondo me, può essere
56:48
Speaker 3: di ispirazione per molti altri. Se non la conoscete, magari documentatevi,
56:52
Speaker 3: ma è una storia molto bella. Ascolta,
56:54
Speaker 2: altra domanda classica delle nostre chiacchierate è come si fa,
57:00
Speaker 2: perché è un po' il segreto... nella gara trovare il
57:02
Speaker 2: giusto equilibrio tra le frazioni ma questo equilibrio va ritrovato
57:06
Speaker 2: poi nella vita con il lavoro, con la famiglia gli
57:10
Speaker 2: amici e ovviamente il numero di ore di allenamenti di
57:15
Speaker 2: gare che si fanno durante l'anno tu come fai a
57:17
Speaker 2: trovare l'equilibrio? Qual è il tuo segreto?
57:20
Speaker 3: è un po' quello che ti dicevo prima io in
57:22
Speaker 3: realtà ho sempre fatto questo quindi il segreto non c'è
57:25
Speaker 3: io ho continuato a vivere come vivevo a 16 anni a 17
57:29
Speaker 3: anni quindi è una questione magari un po' organizzativa un
57:35
Speaker 3: po' però di normalità perché la mia vita è sempre
57:39
Speaker 3: stata così e ha continuato sostanzialmente ad essere così io
57:42
Speaker 3: poi faccio il tecnico al TD Rimini ho i ragazzi,
57:46
Speaker 3: gli junior e gli youth del TD Rimini quindi comunque
57:51
Speaker 3: anche quella parte extra allenamento mia riguarda lo sport e
57:56
Speaker 3: riguarda l'allenamento di altri ragazzi che mi danno grandissime soddisfazioni,
58:00
Speaker 3: quindi non lo vedo come un impegno, lo vedo come
58:05
Speaker 3: una gratificazione e come una missione, perché comunque questi ragazzi che 17, 18, 19
58:11
Speaker 3: anni organizzano la propria vita e comunque la mattina escono,
58:17
Speaker 3: l'inverno prendono la bici o vanno a correre o dopo pranzo,
58:20
Speaker 3: mangiando al volo, vanno a fare allenamento in piscina, facendo
58:24
Speaker 3: quello che gli dico io o che gli diciamo noi,
58:26
Speaker 3: perché poi al Td Rim in realtà c'è uno staff,
58:29
Speaker 3: quindi non c'è una persona sola mi dà una responsabilità
58:33
Speaker 3: quindi la vedo più come una responsabilità ma non come
58:35
Speaker 3: un impegno non lo vedo come un impegno in termini
58:39
Speaker 3: di tempo la vedo come una cosa che mi piace
58:43
Speaker 3: fare
58:44
Speaker 2: bellissimo ma in tutto questo monte di ore dedicato allo
58:47
Speaker 2: sport come atleta e come coaching per te Ricky c'è
58:52
Speaker 2: anche tempo per nutrire passione per altri hobby altre cose
58:56
Speaker 2: che ti piace fare
58:58
Speaker 3: mi tocca dirti di no perché poi dopo c'è qualcosa
59:00
Speaker 3: che ti piacerebbe però magari che dici un giorno magari
59:03
Speaker 3: quando farà un po' meno
59:06
Speaker 2: sport
59:15
Speaker 3: non chiederei una vita diversa da questa per come è
59:17
Speaker 3: arrivata fino adesso ho fatto quello che volevo fare e
59:21
Speaker 3: lo sto continuando a fare quindi non chiederei altro a
59:25
Speaker 3: me piace così
59:28
Speaker 2: Bellissimo. Ascolta, prima delle domande finali ti faccio anche una
59:31
Speaker 2: domanda più simpatica sul cibo. Vorremmo sapere, il cibo sgarro
59:37
Speaker 2: di Ricky Ridolfi, cioè quello che ti dici, no, stasera
59:39
Speaker 2: mi sfondo di...
59:42
Speaker 3: Allora, sarete venuti tutti in Umbria. L'Umbria è famosa anche
59:47
Speaker 3: per questo, oltre che per i paesaggi, per essere il
59:49
Speaker 3: cuore verde d'Italia, anche
59:51
Speaker 4: per
59:52
Speaker 3: una componente gastronomica di un certo livello.
59:56
Speaker 4: Certo.
59:57
Speaker 3: Quindi... qua sbattiamo bene a seconda dei periodi poi della
1:00:02
Speaker 3: stagione perché poi c'è anche questa stagionalità che è carina
1:00:10
Speaker 3: che ti fa apprezzare una cosa piuttosto che un'altra ti
1:00:14
Speaker 3: dico che è facile è facile sgarrare però con un
1:00:18
Speaker 3: certo livello ecco con un certo livello di qualità perché
1:00:21
Speaker 3: dici vado esco a mangiare che ne so mezzo chilo
1:00:24
Speaker 3: di strangozzi è una pasta tipica che fanno qui da
1:00:26
Speaker 3: noi con il tartufo sì Ho mangiato tanto, mi sono abbuffato,
1:00:33
Speaker 3: però con un certo livello di qualità. Anche se ti dico,
1:00:39
Speaker 3: io comunque poi soprattutto per come è diventato lo sport
1:00:43
Speaker 3: di endurance negli ultimi anni, diciamo che la privazione del
1:00:47
Speaker 3: cibo non è che è più così tanto presente. Facciamo
1:00:52
Speaker 3: talmente tante ore di allenamento che è un po' l'esempio
1:00:55
Speaker 3: della macchina, no? più chilometri fa più benzina ci metti
1:00:59
Speaker 3: e qua è uguale
1:01:01
Speaker 2: certo ascolta ultime due domande la prima delle due riguarda
1:01:05
Speaker 2: i sogni nel cassetto quanti sogni nel cassetto del nostro
1:01:09
Speaker 2: Ricky sia come atleta sia come coach facciamo così se
1:01:13
Speaker 2: ce ne puoi dire qualcuno se vuoi condividerli ovviamente
1:01:17
Speaker 3: allora guarda come atleta ho 34 anni quindi è chiaro che
1:01:22
Speaker 3: non è che ti posso parlare di 20 anni di carriera
1:01:25
Speaker 3: no sarebbe utopistico quindi io ti dico in realtà ho
1:01:32
Speaker 3: realizzato tutto quello che era nelle mie possibilità ti faccio
1:01:39
Speaker 3: un esempio molto altro un sogno del cassetto potrebbe essere
1:01:43
Speaker 3: fare un tour de France però in realtà è irrealistico
1:01:48
Speaker 3: non ce l'ho a quel livello, non ce l'avevo prima
1:01:49
Speaker 3: non ce l'ho adesso, non ce l'avrò neanche mi è
1:01:52
Speaker 3: mancato perché poi secondo me uno sportivo deve essere anche
1:01:54
Speaker 3: razionale in quello che io i desideri, i sogni che
1:02:00
Speaker 3: volevo realizzare li ho realizzati per quelli che era il
1:02:03
Speaker 3: mio motore, il mio livello quindi sotto questo punto di
1:02:06
Speaker 3: vista io sono soddisfatto dal punto di vista del tecnico,
1:02:12
Speaker 3: del coach chiamiamolo come ci pare io sono circa 10 anni
1:02:19
Speaker 3: che collaboro con i ragazzi di tutte le età l'ho
1:02:23
Speaker 3: iniziato nel 2016 quando ancora vivevo a Roma, poi avevamo avuto
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Speaker 3: dei ragazzi anche qui a Spoleto, fino ad arrivare adesso
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Speaker 3: che la mia attività principale è comunque l'attività giovanile del
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Speaker 3: TD Rimini. Oltre a quello che seguo privatamente, perché ho
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Speaker 3: i ciclisti, ho i dilettanti, i juniors, i biker, c'è
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Speaker 3: un po' di tutto. Però, ti dico, forse il sogno,
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Speaker 3: però questo è perpetuo, perché andrà avanti, è vedere i
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Speaker 3: ragazzi che realizzano i propri sogni cioè noi noi siamo
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Speaker 3: una parte del loro percorso no e dobbiamo indirizzarli guardando
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Speaker 3: sempre in maniera razionale a quello che può essere il
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Speaker 3: loro futuro io vedo questi ragazzi è chiaro che magari
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Speaker 3: io potrei tirare anche un pochettino di più la corda
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Speaker 3: per farli vincere di più adesso però non farei il
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Speaker 3: loro bene sarei ingordo io di risultati e quindi secondo
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Speaker 3: me È corretto riuscire ad aiutarli e a trasportarli, ad indirizzarli,
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Speaker 3: facendoli crescere come atleti intelligenti, prima che come motori, in
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Speaker 3: grado di realizzare quello che poi loro vogliono o per
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Speaker 3: il massimo di quello che loro possono fare. Non tutti
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Speaker 3: diventano campioni olimpici, no? c'è chi è realizzato con la
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Speaker 3: partecipazione magari ad un mondiale chi con una vittoria di
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Speaker 3: una gara con un tempo perché poi nella corsa o
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Speaker 3: anche nel nuoto ci sono i tempi i cronometri che
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Speaker 3: ti danno la gratificazione e quindi ti dico secondo me
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Speaker 3: da tecnico è questo è riuscire in perpetuo però, in continuo,
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Speaker 3: ad essere d'aiuto, da stimolo. Non ti dico da esempio
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Speaker 3: perché non penso di essere un esempio per nessuno, però
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Speaker 3: da appoggio per tutti quelli che poi decidono di condividere
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Speaker 3: una parte della loro vita o del loro percorso sportivo
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Speaker 3: con me.
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Speaker 2: E io dico che i tuoi ragazzi sono proprio fortunati
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Speaker 2: di avere un coach come Riccardo Ridolfi perché veramente quello
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Speaker 2: che ci hai detto adesso è da applausi. Grazie Ricchi
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Speaker 2: per questa bellissima considerazione e condivisione. ultima domanda che diciamo
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Speaker 2: sempre può sembrare banale ma per noi che viviamo l'endurance
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Speaker 2: come stile di vita di certo non lo è che
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Speaker 2: cosa rappresenta per te il triathlon lo sport di endurance
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Speaker 2: in generale in questo momento della tua vita
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Speaker 3: torno un po' alla risposta di prima ormai sono dieci anni,
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Speaker 3: sono dieci anni, dieci stagioni che faccio questo, quindi è
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Speaker 3: diventata una parte comunque importante, quindi rappresenta la normalità, perché
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Speaker 3: Spoleto è una città molto piccola, quindi hai delle persone
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Speaker 3: che magari incontri e frequenti in piscina sempre gli stessi
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Speaker 3: giorni e gli stessi orari, hai delle persone che magari
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Speaker 3: sai che corrono a ora di pranzo oppure se non
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Speaker 3: puoi andare a ora di pranzo c'è un altro gruppo
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Speaker 3: che corre il pomeriggio quello che corre la sera c'hai
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Speaker 3: delle persone che magari con cui condividi la bici quindi
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Speaker 3: è una routine perché diventa sicuramente una routine però è
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Speaker 3: una routine che non ti stanca mai perché c'ha sempre
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Speaker 3: degli stimoli diversi c'ha sempre degli obiettivi che possono essere
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Speaker 3: diversi e che può essere stimolante raggiungerli perché non sempre
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Speaker 3: il percorso è lineare, ci possono essere degli imprevisti, come
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Speaker 3: ti facevo l'esempio dei due adroni di quest'anno, io non
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Speaker 3: sono arrivato sicuramente al mio 100%, quindi magari lavorare anche
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Speaker 3: per cercare di raffinare al meglio la condizione negli ultimi momenti,
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Speaker 3: prima degli appuntamenti importanti, è anche quella una sfida, quindi
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Speaker 3: ti dico rappresento un po' una routine, un po' la
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Speaker 3: mia normalità di vita, perché ormai è sempre stato questo,
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Speaker 3: un po' una sfida continua perché poi c'è anche questa
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Speaker 3: condivisione dove tu hai delle persone, io alleno adesso praticamente
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Speaker 3: tutti i giorni con un altro ragazzo che lui ha
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Speaker 3: iniziato da poco e è importante magari anche vedere il
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Speaker 3: suo di miglioramento quindi nel mentre cresciamo tutti questa è
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Speaker 3: una cosa che io apprezzo tantissimo anche nella condivisione degli
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Speaker 3: allenamenti perché poi non è che cresce mai solo uno
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Speaker 3: quando condividi le ripetute, condividi i lavori anche se magari
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Speaker 3: qualcuno fa un po' di meno però quel di meno
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Speaker 3: fatto magari con te che vai più forte o anche
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Speaker 3: per me fatto con altri che vanno più forte mi
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Speaker 3: dà modo di crescere quindi questa cosa l'apprezzo particolarmente e
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Speaker 3: quindi anche trovare il bello nel miglioramento collettivo che però
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Speaker 3: passa per delle fasi intermedie
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Speaker 2: fantastico grazie di cuore Ricky per questa bellissima chiacchierata grazie
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Speaker 2: per quello che hai fatto per quello che fai per
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Speaker 2: quello che farai nel nostro mondo Un grande abbraccio e
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Speaker 2: ci vediamo presto sui campi gara,
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Speaker 3: direi. Grazie, saluti a tutti e buona giornata.
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Speaker 2: Ciao Ricchi, a presto.
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Speaker 3: Ciao, ciao.
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Speaker 2: E allora, finisce qui la chiacchierata con il nostro Riccardo Ridolfi.
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Speaker 2: Io direi veramente un'energia fantastica, l'abbiamo detto, lo ribadisco anche
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Speaker 2: adesso in chiusura di puntata. È veramente piacevole incontrare Riccardo
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Speaker 2: sui campi gara, prima e dopo la gara, anche per
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Speaker 2: fare feste insieme, per una battuta, per un sorriso. perché
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Speaker 2: è realmente una persona che vive la sua passione per
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Speaker 2: lo sport in maniera pura, genuina e con tutto se
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Speaker 2: stesso da sempre praticamente, quindi questa è la sua vita
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Speaker 2: come ci ha detto anche alla fine e il bello
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Speaker 2: è che vuole condividerla sempre con gli altri e questo
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Speaker 2: gli dà ancora ulteriore merito in tutto quello che sta
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Speaker 2: facendo e ha fatto e continuerà a fare come dicevamo
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Speaker 2: prima nel nostro mondo. Finisce qui dunque la puntata di
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Speaker 2: Passione Triathlon, vi ricordo se siete sul sito sul canale
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Speaker 2: YouTube vi chiedo ancora di iscrivervi al canale di mettere
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Speaker 2: a questo punto un bel commento sulle considerazioni che abbiamo
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Speaker 2: fatto con il nostro Riccardo Ridolfi e di mettere anche
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Speaker 2: un bel mi piace così aiutiamo l'algoritmo a far conoscere
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Speaker 2: sempre di più i nostri fantastici ospiti alla platea di
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Speaker 2: YouTube vi ricordo che tutte le puntate le trovate anche
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Speaker 2: sul sito mondotriathlon. it slash passione per la pagina ufficiale con
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Speaker 2: tutte le oltre 370 puntate ce ne sono poi altre 130 circa
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Speaker 2: nelle interviste di Bike Channel insomma tantissime puntate quasi 500 che
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Speaker 2: potete rivedere quando volete vi ricordo poi ovviamente che 24 ore
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Speaker 2: su 24 mondotriathlon. it calendario risultati news tutto quello che serve per
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Speaker 2: cominciare anche per chi vuole cominciare la sua passione triathlon
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Speaker 2: a viverla intensamente e nella maniera giusta come abbiamo spiegato
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Speaker 2: anche oggi con il nostro Riccardo Ridolfi finisce qui la
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Speaker 2: nostra puntata ci vediamo alla prossima da D'Occeo Triamo buoni
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Speaker 2: allenamenti e buon triathlon a tutti ciao amici alla prossima