Diálogos en confianza (Saber vivir) - Procurando mi propio bienestar (22/03/2023)

Diálogos en Confianza · Mar 23, 2023 · 1h 16m

¿Sientes que tu bienestar depende de alguien más? ¿Sabes que depositar tus expectativas de bienestar en alguien o algo más puede causar conflictos?

El bienestar es la experimentación de salud, felicidad y prosperidad en la persona. Incluye tener buena salud mental, sentirse satisfecho con la vida, poseer un sentido de significado o propósito y la capacidad para manejar el estrés.

De forma general, el bienestar es simplemente sentirse bien.

Este no es un fin o una meta, es un proceso dinámico y progresivo.

La Organización Mundial de la Salud señala que el bienestar es el estado en el que “una…