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135 - 11 maneiras de ajudar os outros e ter uma vida significativa · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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11 maneiras de ajudar as pessoas Olá tudo bem é que
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o Leonardo Otter e seu podcast Luminação de Aras
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135 Se você quiser saber dos recados e links que eu
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tenho para compartilhar com você que são importantes é
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só ir na descrição desse podcast esse é mais um
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texto do professor Alex Berzin e é interessante
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porque tem pessoas que às vezes não sei como eu
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posso ajudar alguém eu não sei fazer nada eu não
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tenho recurso para ajudar as pessoas e aí existem
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any formas de ajudar não só financeiramente mas
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ouvindo e também a gente às vezes acha também que
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não tem essa capacidade né porque a poxa não consigo
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nem me ajudar e aí como é que eu vou ajudar alguém e
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aí talvez essa seja a oportunidade de você
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observar o que você pode fazer para beneficiar as
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pessoas cada um vai encontrar sua forma a minha
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forma por exemplo de ajudar as pessoas é através desse
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projeto do podcast do sobrevodismo né que tem no
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instagram e tem uma série de lugares eu faço isso
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desde 2011 então foi a forma como eu encontrei de
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ajudar as pessoas e aí você vai descobrir a sua
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forma então aqui não tem uma nem duas nem três
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maneiras mas sim onze e esse é um texto do
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professor Alex Berzin que sempre aparece por aqui e
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aí ele diz assim existem muitas maneiras de ajudar
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os outros mas precisamos compreender a situação de
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cada um e discernir a melhor maneira de ajudar
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sermos compassivos e habilidosos não é suficiente
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também precisamos ser generosos com o nosso tempo
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ter autodisciplina paciência perseverança concentração e
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sabedoria aqui estão onze maneiras de ajudar as
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pessoas mas que também nos ajudam a romper a barreira
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da solidão e dar significado nossa vida e
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esse ponto aqui no final que é de dar significado
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às vezes as pessoas também comentam muito mandam
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mensagem ou comentam né no instagram em vários lugares
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não sou budismo é eu tô perdida eu não sei o que
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eu faço eu tô sem rumo e ficam perdido não vem
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significado na vida talvez seja esse o motivo porque
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você não tá beneficiando as outras pessoas você tá
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olhando só pra você mesmo e aí isso faz com que
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você sinta sozinha é faz que a sua vida não tenha
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significado então quando a gente passa a considerar
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também não só nossa felicidade não só se amar
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ser feliz mas também considerar a felicidade dos
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outros o cuidado com os outros aí a sua vida pode
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começar a ter algum sentido porque se ela for só pra
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você isso é muito mesquinho né muito egoísta né só eu
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quero ser feliz só eu quero ser bem cuidado e os
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outros tem que me cuidar tem que fazer eu feliz
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então isso é muito é muito egoísta né e por isso que
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muitas pessoas sofrem e aí ele vai dar a forma um
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cuidar dos que estão sofrendo precisamos cuidar
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dos doentes dos inválidos e daqueles que se entendam se
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vimos alguém em dificuldade temos que intervir e
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compartilhar de seu fardo e aí aqui entre uma coisa
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interessante uma vez eu tava saindo do hospital com
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meu pai né meu pai faleceu esse ano em agosto né
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próximo do dia dos pais e aí eu morei com ele e
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cuidei dele por um tempo assim né só eu e ele e
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tal e aí eu levei ele no hospital e uma pessoa
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passou né próximo e eu tava colocando ele no carro
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né com a cadeira de rodas e tal e essa pessoa passou
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e ela falou você quer que eu te ajudo eu falei não
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gratidão porque imagina pessoa tá ali fazendo as
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coisas dela e eu eu falei assim não gratidão eu já
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tô acabando aqui já tô acostumado e ela seguiu aí
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depois eu fui refletir sobre isso às vezes nós
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não temos o hábito de ser de ser generoso com os
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outros naquele momento alguém foi generoso comigo
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então a pessoa tem lá todos os problemas do dia
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dela e ela passou ali naquele momento e viu né
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eu fazendo aquela tarefa ali com meu pai e aí por
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naquele momento né eu faz uns bons anos eu por não
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estar treinando tanto né minha mente em ser generoso
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aí a gente fica meio resistente quando alguém é
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generoso com a gente a gente acha que vai
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incomodar os outros a gente acha que vai atrapalhar a
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pessoa que foi o que aconteceu naquele momento eu
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fiquei refletindo e aí eu falei poxa a gente é tão
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pouco generoso com as pessoas que quando alguém é
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generoso com a gente a gente não aceita então para
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para refletir pode ser que seja outro motivo também né
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naquele momento eu senti que aquele foi o meu
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motivo né poxa eu preciso treinar mais generosidade
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oferecer mais né tanto meu tempo quanto minhas
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habilidades tudo e aí eu fiquei refletindo então é
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isso quando você vê alguém né sofrendo de alguma forma
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como nessa forma que pessoas caderem de rodas né
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a pessoa tá com alguma dificuldade uma restrição às
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vezes a pessoa nem é deficiente físico ela tá
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com uma restrição naquele momento quebrou a perna tá
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com gesso e precisa subir em algum lugar e uma outra
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coisa que também que eu tive uma experiência em
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relação a isso eu tava passando em um lugar e aí
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tinha uma pessoa em dificuldade agora não lembra
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exatamente o que era mas eu lembro dessa desse
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sentimento que eu tive e aí eu pensei assim a deixa
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outra pessoa alguém vai ajudar eu não sei se era
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alguém que furou o pneu alguma coisa assim eu
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passei eu falei não alguém vai ajudar e aí na hora
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me veio uma reflexão lipocha imagina se todo
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mundo pensar assim não o próximo vai ajudar o
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próximo vai ajudar e ninguém vai acabar ajudando
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e aí eu falei poxa quando eu ver alguém assim não
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vou ficar esperando pelos outros né vou lá vou fazer
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já teve em situações que eu fui lá e fiz né assim
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eu vi alguém numa situação eu fui lá e ajudei mas é
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eu refleti sobre isso né imagina se se todo mundo
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que a gente olhar às vezes a pessoa tá numa
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dificuldade ali pra fazer alguma coisa é um dia
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desse um senhorzinho tá eu não tô falando tudo isso
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dessas coisas que eu tô fazendo porque eu quero me
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vangloriar dos meus atos não tem nada a ver porque
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eu tô dando exemplos práticos do meu dia a dia
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que eu vou me lembrando pra compartilhar com você
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porque é o que eu sempre falo aqui eu não falo
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dessas coisas é de livros né aí eu li num livro que
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um mestre foi generoso tem também n relatos mas eu
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gosto de falar também um pouco da minha experiência
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pra você entender que uma pessoa comum como eu é
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também consegue fazer praticar basta a gente é
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ter um treinamento né a gente praticar meditação
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estudar essas coisas e aí esse senhorzinho tava com
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um monte de sacola né aí na hora a gente às vezes
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também tem essa barreira poxa eu vou falar com uma
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pessoa que nem conheço pra oferecer ajuda eu não sei
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o que a pessoa vai pensar mas só faz a pergunta é o
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que eu te ajudo a carregar essa cola aí ele não
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gratidão senhor obrigado né já é aqui do lado que eu
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vou não precisa se a pessoa não aceita tá tudo
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certo você pelo menos fez sua parte mas sempre tentar
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buscar fazer um pouquinho assim sabe porque isso aí
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quando você ajuda uma pessoa é tão bom ver
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aquele aquela sensação de você tá fazendo uma coisa
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boa sabe porque são tantas pessoas fazendo tantas
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coisas ruins e aí no meio de tudo isso você também
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pode pensar poxa mas eu vou fazer uma coisinha se
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não vai fazer diferença no mundo faz toda a diferença
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porque essa soma de um monte de coisinhas é que
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dá significado para a nossa vida e aqui tem o segundo
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é a segunda dica né orientar os que estão
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confusos em relação a como se ajudar as pessoas que
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estão confusas em relação a como se ajudar podemos
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oferecer um conselho se nos pedirem ou ao menos um
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ouvido que a zoça e aqui também é interessante porque
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a gente sempre acha que ajudar os outros é com
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dinheiro né a gente tem essa mentalidade a gente
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tem o vivo nesse mundo tão de dinheiro né e aí não é
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só isso você pode ajudar um amigo poxa o amigo você
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vai fazer uma mudança você vai lá e ajuda ele o seu
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amigo ele tá precisando de alguém só pra ouvir ele
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não quer você vai sentir se a pessoa quer ser
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ouvida ou se ela quer né de um conselho seu ela vai
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te perguntar mas se não ela vai falar ouve essa
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pessoa aí tem gente que fala poxa mas meus amigos
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só ficam falando coisas difíceis pra mim conversa
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com ele fala olha eu quero te ouvir né eu te amo
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você é um grande amigo só que toda vez que você me
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chama é pra você falar do seus problemas aí conversa
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seja claro na sua comunicação é falho que
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você tá sentindo também né espera a pessoa falar às
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vezes ela precisa só desabafar um pouco então é
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tudo uma questão de conversa de saber se
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comunicar e aí ele segue se o nosso cachorro gato
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estiver preso em um quarto abrimos a porta para deixá
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-lo sair aplicamos essa orientação até mesmo quando
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uma mosca estiver voando perto da janela a mosca
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não quer ficar em nosso quarto ela quer sair então
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abrimos a janela deixamos sair tá vendo são tantas
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pequenas coisas simples né que você gera essa
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mentalidade de ajudar os outros de ser generoso né
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com seu tempo com seu cuidado três retribuir a
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bondade dos que nos ajudaram é importante
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apreciar o trabalho de todos os que fazem o mundo
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funcionar e tentar ajudar os que já fizeram tanto
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por nós como os nossos pais mas temos que fazer
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isso com um sentimento sincero de gratidão e não
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por culpa ou obrigação mas se você tiver aí eu tenho
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que fazer alguma coisa ter que fazer quando você diz
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isso é como se fosse uma obrigação então não faça é
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melhor não fazer melhor arrumar sua motivação e
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fazer de coração quatro reconfortar e proteger os
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que tem medo precisamos tentar ao máximo confortar
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as pessoas e animais que estiverem assustados se
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alguém precisar ir a algum lugar perigoso onde possa
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se machucar de oferecer nossa companhia proteção aos
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refugiados que escaparam de um passado violento damos
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segurança e lhes ajudamos a se estabelecer os que
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ficaram traumatizados pela guerra ou por alguma forma
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de abuso precisam de compreensão especial e ajuda
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para curar suas feridas emocionais cinco consolar os
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que estão tomados pelo luto quando as pessoas estão em
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luto por conta de um divórcio ou da perna de
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uma pessoa de um ente querido tentamos lhes
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consolar de uma forma compassiva nunca devemos
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tratá -los com pena a coitadinho ao invés disso
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devemos nos colocar no lugar deles e compartilhar
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de sua dor seis dar ajuda material aos pobres é
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importante doar para instituições de caridade mas
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também importante doar para os mendigos que encontramos
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nas ruas temos que superar qualquer resistência que
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tenhamos especialmente quando os mendigos parecem sujos e
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repuinantes e não quisermos nem mesmo olhar para eles
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muito menos sorrir ou tratá -los com respeito imagina em
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se aquela pessoa vivendo nas ruas fosse nossa mãe
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ou nosso filho como poderíamos passar por ela
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com frieza como se ela fosse uma pilha de lixo e
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aí uma reflexão e aí assim comentando isso em relação
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a nós brasileiros eu acredito que isso é em
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todo lugar do mundo né geralmente as pessoas que
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moram nas ruas é geralmente né não são todas mas
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algumas usam drogas é o álcool né para poder dar
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conta daquela realidade para poder tentar passar uma
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noite de frio é alguns amigos meus já relataram né
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que conversaram assim com alguns moradores de rua e
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eles dizem que principalmente os que
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consomem álcool é para poder aguentar aquele frio
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né da noite porque a gente tá dentro de casa tá
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quentinho está de coberta mesmo se tiver de lençol
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mas você tem aquele abrigo né você tem as paredes que
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minimizam né o frio agora na rua mesmo no verão é
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não é tão simples assim né venta muito às vezes chove
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dependendo do estado assim muito frio né então a
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gente julga muito assim né eu particularmente eu não
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gosto de ajudar com com dinheiro eu sempre ó você
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tá precisando de algum alimento você quer almoçar
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você né alguma coisa nesse sentido também ajuda né
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sete introduzir o Dharma aos que são apegados a nós
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também precisamos trabalhar para ajudar aqueles que
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querem estar conosco o tempo inteiro não queremos
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que fiquem dependentes se tiver uma conexão kármica
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muito forte conosco podemos tentar ajudá -los ensinando
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alguns métodos budistas básicos para alcançar a
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felicidade e ajudar os outros mas apenas se
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demonstrar em interesse não queremos converter as
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pessoas queremos apenas proporcionar ajuda e
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conselhos assim podemos fazer com que nosso
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relacionamento com elas seja mais significativo esse é
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um ponto importante é eu já fiz um post no sobre
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budismo dizendo que no budismo não há conversão e
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algumas pessoas que segue a escola de tirem é comentar
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o que tem uma conversão e tal bem uma escola não
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representa o todo que é os ensinamentos do budismo como
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um todo né e também não há nada que represente todo
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o budismo existem várias escolas em vários países
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que em cada uma tem a sua forma de ver os
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ensinamentos do buda então assim ao meu posicionamento
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é que não existe conversão não deve existir conversão
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foi com o professor alex bezim disse que se uma
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pessoa vinte perguntar sobre o Dharma sobre o budismo
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aí você vai lá e fala então a pessoa chega poxa
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eu queria para meditar minha mente tá assinhaçada
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aí você vai compartilha se a pessoa não te perguntar
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não fale não vamos converter ninguém não
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devemos converter ninguém então esse papo de
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conversão para mim sou muito estranho eu não gosto
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assim particularmente o leu e eu não tô aqui
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representando o budismo eu tô compartilhando um texto
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de um mestre e colocando alguns posicionamentos
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pessoais como é como eu como leu sabe então eu
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tenho o meu posicionamento em relação algumas coisas
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em relação a essa coisa da conversão eu não gosto
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desse papo de converter de você ficar em pôno falando
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falando daquilo que você tá aprendendo o tempo inteiro
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essas pessoas não perguntaram você não fala
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né esse é o meu posicionamento pessoal oito
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ajudar os outros de acordo com aquilo que desejam
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devemos tentar ajudar outros de acordo com suas
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preferências se alguém nos pedir para ensinar um
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determinada coisa e fomos capaz de ensinar devemos
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tentar fazê -la da melhor maneira possível mesmo que
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ensinar não seja aquilo que mais gostamos de fazer é
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como quando vamos a um restaurante com um amigo
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seria egoísmo e falta de consideração insistir para
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que todas as vezes pedíssemos nosso prato
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favorito às vezes também podemos comer o que o
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outro gosta em um relacionamento afetivo não
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precisamos achar um meio termo entre aquilo que
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queremos e o que o outro quer não tem que ser
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sempre como a gente quer exatamente às vezes a gente
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pode ceder um pouco também vai ser só do nosso jeito
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as coisas e o mundo é não é assim o mundo não é do
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jeito que a gente gosta né a essa questão da
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frustração tá muito ligado a nossa criação né e por
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exemplo com o gabriel meu filho eu faço o seguinte
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às vezes eu frustro ele de maneira consciente ele tem
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cinco anos eu converso com ele e essa é minha forma
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pessoal assim de de educar ele em determinados momentos
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às vezes eu falo assim filho você quer comer
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macarrão você quer comer arroz e feijão não importa
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qual resposta ele der eu sempre vou fazer o
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contrário então assim não é sempre né a de vez em
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quando eu faço essas coisas para manter um equilíbrio
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para ele entender que a vida não é do jeito que
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ele vai achar o mundo não vai passar a mão na cabeça
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dele né as situações do dia a dia as adversidades
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vão ser às vezes super contraditórias então por
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exemplo é porque que eu faço isso ele fala senão
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pai eu quero comer macarrão hoje então tá eu vou fazer
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arroz e feijão e eu explico pra ele sabe porque
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o papai tá fazendo isso eu tô te contrariando porque o
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mundo é ele vai fazer isso com você e é claro tem
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vezes que ele pede alguma coisa e eu vou ir atendo
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né então eu tento manter esse balanceamento e tem
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momentos que eu vou frustrar ele mas de uma
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maneira consciente para ele entender que nem sempre as
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coisas vão sair do jeito que ele quer e um esses
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dias mesmo é eu levei ele para ir andar de skate né
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eu também ando de skate há muitos anos é um esporte
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que eu gosto assim e aí de vez em quando eu levo
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ele e aí eu falei filho vamos isso foi no meio da
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semana assim no final da tarde falei filho vamos
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andar de skate estava um tempo meio chuvoso mas
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tinha parado eu falei vamos numa pista tal para a
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gente andar ele fica assim maluco né querendo se
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divertir comigo e aí a gente foi no meio do
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caminho deu uma tempestade literalmente assim eu quase
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parei o carro que estava muito forte a chuva e ele
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estava extremamente empolgado e ansioso para se divertir
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assim comigo na idade skate comigo e eu falei assim
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filho olha não vai dar pra gente ir porque você tá
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vendo a chuva como é que tá eu sei que você vai
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ficar frustrados né se talvez você possa ficar
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chateado não tem problema se você ficar chateado se
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você quiser chorar mas é importante você entender que
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não dá agora você tá vendo como é que tá chuva se a
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gente foi perigoso quando ser alguma coisa né assim
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com o carro é bom a gente voltar para casa ficar bem
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quietinho em casa e conversei com ele e aí ele
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entendeu assim ele ficou um pouquinho chateado mas ficou
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de boa eu não sei como quando chegar em casa a
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gente faz alguma coisa e aí sabe eu gosto de de
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trazer isso pra ele porque a vida não vai ser assim
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fazer tudo do jeito que ele quer então é bom que
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ele aprenda desde pequeno que às vezes algumas coisas
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vão quebrar as expectativas dele vai tá ansioso para
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fazer algo e aí eu trago todo esse contexto né que
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eu às vezes aplico com ele com meu filho com o
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gabriel para nossa vida assim até para um paralelo
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com a nossa vida a gente às vezes vai fazer uma
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coisa tá com a expectativa lá em cima super ansioso e
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aí a coisa não sai de jeito que a gente quer a
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gente fica numa frustração a gente vira criança
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praticamente assim é a gente fica super frustrado
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então é bom a gente aprender né que nem sempre
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as coisas vão sair do jeito que a gente quer e
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aí aqui nesse tem oito que eu acabei de ler né ele
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fala isso nem tudo vai ser do jeito que a gente quer
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né às vezes é bom a gente cd também para ajudar a
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pessoa da forma como ela tá necessitando naquele
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momento nove encorajar os que levam uma vida íntegra
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podemos ajudar elogiando as pessoas que levam uma vida
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íntegra que seguem um caminho positivo estão
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fazendo um bom trabalho para pessoas com baixo
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autoestima o elogio é especialmente importante no
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caso de uma pessoa que tem boas qualidades mas são
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arrogantes podemos elogiá -las para os outros mas não
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na sua frente para não deixá -la ainda mais
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arrogante podemos encorajá -las ao usar suas
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habilidades para beneficiar os outros mas também
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apontar seus erros para ajudá -las a ter menos
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orgulho dez ensinar comportamentos construtivos
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para os que levam vida destrutivas se encontramos
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pessoas que levam vidas muito destrutivas e
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negativas não devemos nunca as repudiar rejeitar ou
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condenar você julgar né ao invés de ajudá -las devemos
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tentar mostrá -las maneiras de superar o comportamento
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negativo se elas estiverem abertas é isso olha sempre
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aqui tem assim né você vai ajudar a pessoa né o
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professor lex bezinho ele ele coloca de uma forma
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bem legal ele fala a gente deve ajudar as pessoas mas
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nunca é você impondo alguma coisa nunca é você tentando
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converter a pessoa aquilo que você acredita é quando
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eu falei converter eu fiz aspas assim com os dedos e
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aí é bem isso olha aí ele fala né que a gente teve
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ajudar as pessoas que têm comportamento destrutivos no
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final fala se elas estiverem abertas é isso é
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até interessante que uma moça comentou que ela gosta
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de praticar o budismo mas na casa dela a família
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dela tem uma outra tradição espiritual que ele segue em
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tal eu falei olha você não deve ficar querendo em pó
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e o NN nem em pó fica falando sobre o que você
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está estudando porque tem pessoas que são intolerantes
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e aí ao invés de você ficar olha mãe você sabia
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que na comp no budismo a compaixão é derana olha mãe
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você sabia que sabedoria é você né por exemplo a
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pessoa dentro da sua casa fala uma coisa você poxa
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isso aí dentro do budismo se fala da sabedoria baba
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baba não vai fazer isso não é um meio hábio isso
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não é inteligente se você fizer isso você vai criar
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problemas qual que é minha sugestão não fale
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especificamente sobre as coisas ao invés disso você
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deve ser o exemplo daquilo que você está falando então
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se você é dentro da sua casa se alguém não foi é
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bondoso com você né a pessoa não se colocou no
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seu lugar não foi compassível não teve empatia
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por você você não tem que chegar para a pessoa e
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falar assim olha você não teve compaixão em você
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sabia que compaixão vocês colocar no lugar do outro
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você tem empatia você desejar que o outro não
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sofre você considera o outro sentimento dos outros
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se você virar para a pessoa e fazer isso você
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vai criar um problema ao contrário você é tenta
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pacificar aquela situação ou conversa né de uma forma
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clara fala como você está sentindo ou quando a pessoa
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é quando a situação mudar e for sua vez de ser
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compassível você se coloca no lugar do outro você
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compreende o outro você fala o outro ou seja você
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vai viver aquilo que você está falando que você está
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estudando vai você ficar falando para o outro que o
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outro deveria fazer a albe no seu budismo muitas
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pessoas falarem como que eu mudo faço a pessoa o meu
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companheiro companheiro aceitar tal coisa como é
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que eu a minha companheira eu falo uma coisa ela para
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de querer converter com não converter em cima para de
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querer que os outros faça aquilo que você deveria
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estar fazendo na verdade você ficar procurando com
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que os outros façam determinadas coisas e você
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não pode controlar o que os outros vão fazer ou
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deixar de fazer olha para você e começa a ser as
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coisas que você está cobrando dos outros a minha
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companheira minha companheira não faz tal coisa comigo
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começa a fazer ah mas e se eu fizer ele não fizer
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aí é com ele então ou seja você não vai ser
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bondoso porque o outro não está sendo se o outro não
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estiver sendo bondoso ele está plantando coisas na
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vida dele provavelmente vai ser uma pessoa que vai
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ficar sozinha agora você deve fazer aquilo que você
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quer que os outros faça né isso parece uma coisa já
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me falaram lá eu vou dizer você fala as coisas tão
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óbvio você é muito óbvio é claro que eu tenho que ser
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óbvio porque a gente está falando está falando os
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mestres estão falando o conteúdo que eu compartilho
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no seu budismo está falando sobre isso ninguém está
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praticando então a gente vai ter que ficar falando
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isso a vida inteira até a gente está praticando isso
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né e o último item que é o 11 quando todo o resto
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falhar usar nossas habilidades alguns de nós
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tem habilidades extraordinárias pode ser que
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sejamos expert em artes maciais mas não façamos a
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lar de relação a isso no entanto se virmos alguém
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sendo atacado pode ser que tenhamos que usar o nosso
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treinamento para ajudar o atacante caso não haja
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outra maneira de pará -lo e aqui só fazendo uma
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observação né o gabriel meu filho ele faz aikido já
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faz em dois anos ele começou a fazer com três
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anos na escola e eu acho uma arte macial super
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interessante eu acho uma habilidade interessante
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porque não é uma habilidade de ataque né o aikido
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significou equilíbrio das energias né e aí eu acho
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bonitinho pro gabriel porque eu falo filho sempre é se
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você precisar se defender você não se alguém vir te
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atacar você só se defende né você e o aikido ele
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tem uma coisa legal que é você usa a energia do
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outro que tá querendo te atacar contra ele mesmo
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você não vai atacar o outro bater no outro quando
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a pessoa via te atacar você usa a própria energia
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dela contra ele então você derruba ela pessoa vem você
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desvia derruba então eu achei interessante ele falar
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essa coisa da arte macial lembrei isso pro gabriel né
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eu sempre vou trazer exemplos aqui até do meu
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filho porque eu aprendo muito com ele é ele tá o
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tempo inteiro assim dando várias lições assim né a
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gente revesa né porque muitas vezes eu ensino ele
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muitas coisas e ele me ensina muito e a gente vai
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crescendo né ele gosta muito de meditação de já
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foi em vários retiros comigo então vocês vão
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ouvir falar muito dele aqui no podcast e aí o último
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parágrafo desse texto é o professor Alex Bezin diz
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assim há muitas maneiras de beneficiar os seres
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precisamos ter a capacidade de saber como ajudar cada
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pessoa e também quando oferecer ajuda e quando
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deixar que a pessoa aprenda se virar sozinha é isso
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aqui é importante né às vezes a pessoa é cria o
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hábito negativo de tá sempre dependendo dos outros
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ajudarem né então a gente tem que ter essa habilidade
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de perceber esse movimento da outra pessoa e falar
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olha querido agora infelizmente eu te amo
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muito mas agora não posso te ajudar e deixar a
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pessoa se virar o Gabriel mesmo deixa ele tem hora
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que ele chega da escola eu falo filho vai lá tomar
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seu banho trocar sua roupa eu fui criado assim né
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tipo fazendo tudo desde pequeno indo em banco essas
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coisas eu falo ó filho você vai ter que aprender
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se virar quando papai não tiver aqui ele mesmo toma
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banho ele tira a roupa dele ele troca ele é
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pentei o cabelo ele se seca com cinco anos eu já
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vi várias vezes crianças de 13 14 anos que não sabem
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nem colocar um prato de comida eu acho isso uma
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grande vergonha e até culpa dos próprios pais né a
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gente precisa observar isso como é que a gente tá
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criando os nossos filhos né senão a gente vai criar um
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monte de gente mimada que não sabe nem pôr prato de
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comida isso é enfim eu falando das minhas coisas
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pessoais das minhas visões pessoais aqui na hora do
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podcast mas enfim aqueles que estiverem claramente
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sofrendo seja fisicamente precisam de nossos cuidados
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imediatos entretanto a ajuda tem que ser dada na medida
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exata nem demais e nem de menos precisamos ajudar os
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menos afortunados a se erguerem mas no longo prazo
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a melhor ajuda é oferecer as condições e as
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ferramentas para que sejam capazes de seguir em frente
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cuidar de si então é o aspiro né que você aplique
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só pega uma coisa e e faz aplica hoje no seu dia a
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dia que aí você vai começar a ter uma vida
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mais significativo você vai ter uma vida mais feliz
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porque você tá ajudando outras pessoas e aí me
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perdoem aí os comentários mais pessoais que eu tive
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aqui é tem pessoas que gostam tem pessoas que não
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gostam enfim também não tô aqui para ficar agradando
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nem angariano simpatia de ninguém né meu objetivo é
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que a compartilhar os ensinamentos aí tem pessoas
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que vão gostar tem pessoas que não vão gostar então
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gratidão até o próximo podcast iluminação de área