Wie wir in Krisenzeiten gesund bleiben können – scobel

scobel · Oct 30, 2025 · 32m

🌍 Wie bleibt man gesund in einer Welt, die gefühlt permanent in der Krise steckt? Pandemien, Kriege, Klimawandel, Dauerstress – all das fordert uns mental und körperlich heraus. In dieser Folge geht es darum, was uns widerstandsfähig macht und wie individuelle Gesundheit, seelische Stabilität und Planetary Health zusammenhängen. Wir sprechen über: ✨ Resilienz – die Kunst, nach Krisen stärker zurückzukehren ✨ Salutogenese – das Entstehen von Gesundheit ✨ Planetary Health – warum unsere eigene Gesundheit untrennbar mit der des Planeten verbunden ist ✨ Meditation & Achtsamkeit – wie sie unser…