#61 - FAQ (PARTIE 2) : Home trainer, capteur de puissance, renfo spé natation...

Opentri | Le podcast · Oct 15, 2026 · 40m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Deuxième partie de la FAQ de rentrée — et cette fois, on s'attaque à d'autres sujets : Quel renforcement musculaire faire hors du bassin pour progresser en natation ? Quels critères pour choisir son premier vélo de triathlon longue distance ? Est-ce qu'un capteur de puissance entrée de gamme vaut le coup ? Et comment préparer et respecter son plan nutrition le jour de la course ?

Dans cet épisode, on répond à toutes vos…