Presence (Amy Cuddy)

能量清單 (The Power Playlist 中文版) · Aug 6, 2026 · 23m

本集深度解析 Amy Cuddy 的著作 Presence。我們將探討如何透過「自我微調」與「權力姿勢」，在壓力下喚醒最強大的自我。從克服冒名頂替症候群到達成身心同步，掌握「假裝直到成真」的技巧，助你在關鍵時刻展現自信與真實，游刃有餘地迎接人生中的各種重大挑戰。