Latest / ゆるくかんがえるラジオ / #53 健康界隈に入りたいっ！

Transcript

#53 健康界隈に入りたいっ！ · ゆるくかんがえるラジオ

• 0:11
  せ ー の。 こ ん に ち は。
• 0:12
  よ く 考 え る ラ ジ オ ゆ る か の ひ な こ と で す。
• 0:16
  よ ろ し く。 お。
• 0:17
  願 い し ま す。 間 違 え ま し た。
• 0:18
  な ん で 止 ま っ た の？ あ の ね、 違 う の？
• 0:21
  こ ん に ち は が 抜 け た の。 あ、 な る ほ ど、 寝 る っ て な っ て、 あ っ て
• 0:25
  な っ た。 ま だ ま だ 挨 拶 な れ ま せ ん。
• 0:32
  と い う こ と で。 は い、 も う 今 回 の テ ー マ 行 っ ち ゃ い ま
• 0:35
  す ね。 今 日 の テ ー マ 最 近 め っ ち ゃ 健 康 界 隈
• 0:40
  し て る。 い い こ と だ。
• 0:41
  い い こ と だ。 い い。
• 0:42
  こ と だ。 素 敵 素。
• 0:45
  敵 野、 次。 み た い な の で。
• 0:47
  ま あ、 そ れ が ど う い う こ と か と い う と、 な ん か あ の、 大 学 始 ま っ て か ら い
• 0:53
  う か、 今、 火 水 木 で 一 限 が あ る の ね。 で、 月 金 は 大 学 午 後 か ら な ん だ け ど、
• 1:00
  そ の 朝 バ イ ト し て る か ら。 六。
• 1:03
  時 半 か ら 働 い て ん の ね。 だ か ら 毎 日 夜 8時 に は 眠 い か ら、 も う
• 1:09
  あ の 10時 ぐ ら い か ら 眠 り に 入 ろ う と し て。
• 1:12
  結 局 12時 ぐ ら い ま で に は 寝 る ん だ け ど。
• 1:15
  で、 朝 ち ゃ ん と 起 き て 大 学 行 く っ て い う 生 活 を し。
• 1:20
  て お り ま。 し て。
• 1:21
  ま あ、 あ の、 眠 い ん だ け ど。 ず っ と。
• 1:24
  で も め っ ち ゃ 健 康 じ ゃ ね？ っ て い う の と、 な ん か 食 べ 物 と か も ち
• 1:28
  ゃ ん と 適 し た 時 間 に 適 し た も の を 食 べ、 健 康 じ ゃ ね？
• 1:34
  と 思 っ て い る。 す ご い ね。
• 1:36
  い や、 わ か る よ。 で も 大 学 始 ま っ た ら さ、 な ん か 生 活 健
• 1:40
  康 に な る よ ね。 な る。
• 1:42
  で も 休 み た い 気 持 ち も あ る。 あ る よ ね。
• 1:45
  わ か る。 私 ね、 な ん か あ の な ら し み た い な 感 じ
• 1:49
  で、 大 学 の 時 間 割 が 今 入 っ て て、 全 基 本 的 に 二 限 か ら な の ね。
• 1:55
  で、 一日 だ け 一 限 が あ る み た い な 週 の。 だ か ら 去 年 の ゆ う か が あ。
• 2:00
  本 当。 う ん、 そ う。
• 2:01
  だ か ら あ ん ま り 早 起 き し な く て も い い け ど、 そ こ そ こ 早 起 き す る み た い
• 2:07
  な。 そ う、 そ う い う 感 じ で ね。
• 2:10
  過 ご し て る か ら、 な ん か あ の な ら し。 み た い な 健 康 に な っ て い き ま し ょ う
• 2:17
  ね。 み た い な。
• 2:18
  一 番 無 理 も せ ず、 ち ょ う ど い い よ ね。 い。
• 2:23
  い よ ね え。 寝 る 前 に な ん か や っ て い る こ と。
• 2:26
  と か あ る。 あ、 寝 落 ち ま す。
• 2:27
  あ、 寝 落 ち な ん だ も う。 結 構 あ の。
• 2:30
  コ ン タ ク ト を 入 れ た ま ま 寝 て し ま う の が。
• 2:32
  そ れ は ま ず い。 非。
• 2:33
  常 に ま ず い。 と 感 じ て お り ま す。
• 2:36
  は い。 そ れ は ま ず い ね。
• 2:37
  や ば い よ ね。 起 き た 時、 目 パ シ パ シ に な ら な い。
• 2:40
  あ、 ま ず 起 き て す ぐ あ、 コ ン タ ク ト 取 り た い。
• 2:43
  っ て な る。 そ う な ん だ。
• 2:45
  寝 る 前 に や っ て る こ と。 目 覚 ま し を 忘 れ ず か け る こ と。
• 2:49
  そ う だ ね。 健 康 に 関 し て は 最 近 は や っ て な い ん
• 2:53
  だ け ど、 な ん か ス ト レ ッ チ ボ ー ル み た い な の 買 っ て、 そ れ を 背 中 で な ん て い
• 2:59
  う の。 床 に 仰 向 け に な っ て、 背 中 の 下 に 入 れ
• 3:04
  る み た。 い な。
• 3:04
  い い ね。 め っ ち ゃ 気 持 ち い い。
• 3:07
  ほ。 ぐ れ ま す。
• 3:08
  寝 る 前 の ス ト レ ッ チ。 そ う。
• 3:10
  え？ 寝 る 前 で も な い ん だ け ど。
• 3:12
  暇 に あ る 時 の。 暇？
• 3:13
  あ る 時 の ス ト レ ッ チ、 そ。 う、 筋 膜 リ リ ー ス み た い な。
• 3:16
  え？ え、 い い ね。
• 3:18
  お す す め。 私 ち ょ っ と ね、 寝 る 前 に 最 近 や っ て る
• 3:22
  こ と が あ っ て。 あ の ち ょ っ と 前 回 の 話 で も ち ょ っ と
• 3:26
  ち ら っ と 話 し た ん だ け ど、 あ の 寝 る 場 所 の 近 く に、 も う ベ ッ ド の す ぐ 横 に。
• 3:32
  あ の エ ッ セ イ と 英 単 語 帳 を。 置 い て。
• 3:35
  て。 で、 フ ラ ン フ ラ ン で 買 っ た ち っ ち ゃ い
• 3:38
  ミ ニ ラ ン プ も 置 い て ん の ね。 め っ ち ゃ。
• 3:40
  い。 い そ れ。
• 3:41
  ス マ ホ の 光 を 見 ず に、 そ れ を 寝 る く な る ま で 読 む っ て い う。
• 3:44
  天 才 や。 っ て ん の？
• 3:46
  こ れ は ね、 あ の。 な ん か 丁 寧 な 生 活 っ て 感 じ で 楽 し い。
• 3:49
  め っ。 ち ゃ い い ね。
• 3:50
  ミ ニ ラ ン プ 欲 し い な。 そ う。
• 3:52
  な ん か。 あ の 思 考 が い っ ぱ い 出 て き ち ゃ っ て、
• 3:56
  も う ザ ワ ザ ワ し て 寝 れ な い み た い な 時 は 英 単 語 帳 を 見 る の ね。
• 4:00
  で、 逆 に そ の な ん か 程 よ く な ん か 安 心 し て 寝 た い な っ て 時 は エ ッ セ イ 読 む？
• 4:05
  み た い な。 や っ ぱ ス マ ホ を 寝 る 前 に 見 な い っ て
• 4:09
  め ち ゃ く ち ゃ い い な っ て 思 っ て て さ。 っ て い う か、 ビ ー ル 見 ち ゃ う の よ。
• 4:13
  だ か ら 多 分 脳 が 冷 め ち ゃ っ。 て て。
• 4:15
  そ う だ よ ね、 そ れ。 が マ ジ で？
• 4:16
  よ く な い。 あ れ ね。
• 4:19
  わ か る よ。 気 が つ い た ら さ、 30分 と か 普 通 に 立 っ
• 4:23
  て る よ ね。 本 当 に そ う な の？
• 4:26
  ス マ ホ を 1回 ね。 手 放 す じ ゃ な い け ど、 そ の 寝 る 前 に 数
• 4:33
  2時間 ぐ ら い 見 な い の が ベ ス ト な ん だ っ け？
• 4:35
  あ。 な ん か 言 う。
• 4:36
  よ ね、 そ う だ よ ね っ て い う の。 い い よ ね え。
• 4:39
  で も、 最 近 ち ょ っ と 成 長 し た な っ て 思 っ て る の は、 テ レ ビ が あ ん ま り 好 き じ
• 4:43
  ゃ な く な っ た っ て い う の で。 っ て い う か、 あ の 朝 と か。
• 4:47
  夜 ご 飯 食 べ て る 時 と か。 絶 対 テ レ ビ つ い て な い と 落 ち 着 か な
• 4:51
  い 人 だ っ た ん だ け。 ど。
• 4:52
  そ う な ん だ。 そ う、 な ん か 最 近 な ん か テ レ ビ の 音 う
• 4:55
  る さ い な っ て。 ど う せ 見 な い し と か 思 っ て。
• 4:58
  テ レ ビ 一 人 の 時 と か、 あ と お 姉 ち ゃ ん が い な い 時 と か は ず っ と 消 し て て、 テ
• 5:04
  レ ビ つ け な く な っ た の す。 ご い、 そ れ。
• 5:07
  が、 す ご い 自 分 的 に は 変 わ っ た な っ て。
• 5:09
  最 近。 な い 方 が。
• 5:10
  好 き に な っ た。 っ て い。
• 5:12
  う の は 変。 わ っ た こ と か な。
• 5:15
  私 そ れ で 言 う と、 最 近 ス マ ホ が 面 白 く な く な っ た の ね。
• 5:21
  で、 言 っ て も ま だ ま だ 全 然 触 っ て る 方 な ん だ け ど、 な ん か 前 は 本 当 に 多 分 依
• 5:26
  存 症 レ ベ ル で 触 っ て て、 ス ク リ ー ン タ イ ム と か も 一日 ず っ と つ い て る み た い
• 5:32
  な 感 じ だ っ た の が、 多 分 一日 の 半 分、 活 動 時 間 の 半 分 ぐ ら い に な っ た ん じ ゃ
• 5:39
  な い か な っ て 個 人 的 に は 思 っ て る。 え？
• 5:41
  な ん か き っ か け と か は あ っ た の？ な ん か あ の。
• 5:44
  Twitter を 見 す ぎ ち ゃ う。 か ら。
• 5:47
  あ の ア プ リ 側 の 設 定？ そ の Twitter 側 の 設 定 じ ゃ な く て、 ス
• 5:54
  マ ホ 側 の 設。 定 か。
• 5:55
  ス ク リ ー ン タ イ ム み た い。 な こ と か。
• 5:57
  み た い な の で。 あ の 一日 の タ イ マ ー み た い な の セ ッ ト
• 6:01
  で。 き る の ね。
• 6:02
  で、 そ の ア プ リ タ イ マ ー っ て い う の か。
• 6:04
  で、 そ れ で Twitter を 30分 に し た の 一日。
• 6:07
  そ し た ら そ の 30分。 は ま あ、 わ り か し 見 ち ゃ う ん だ け ど。
• 6:12
  で も そ れ で ね、 き っ ぱ り や め れ る よ う に な っ た。
• 6:14
  の ね。 絶 対 自 分 で 解 除 し ち ゃ う ん だ け ど。
• 6:17
  そ れ。 解 除 し ち ゃ う 時 も あ る ん だ け ど、 ま あ
• 6:19
  そ れ は そ う い う 日 か っ て い う こ と に し て、 す ご い。
• 6:22
  基 本 的 に。 解 除 し な く な っ た。
• 6:25
  で も 確 か に 解 除 す る と 罪 悪 感 あ る し な。
• 6:27
  そ う、 そ れ は す ご い な。 そ う、 ア プ リ タ イ ム、 結 構 親 に か け ら
• 6:32
  れ る こ と が 多 か っ た か ら、 め っ ち ゃ 嫌 い。
• 6:34
  で、 そ う な ん だ。 だ か ら な ん か シ ー ク レ ッ ト モ ー ド と
• 6:38
  か で い か に 開 く か み た い な 抜 け 道 探 し を し て た ん だ け ど。
• 6:43
  え え、 意 外 と そ う い う の っ て さ、 3日 坊 主 に な る 前 に し ん ど く な っ ち ゃ う ん
• 6:49
  だ け ど、 で も そ れ を 乗 り 越 え れ ば 習 慣 化 し て い く ん だ ろ う ね。
• 6:54
  も ら っ て い う か ツ イ ッ タ ー 何 回 も 見 て る か ら さ、 な ん か。
• 6:57
  こ う お す す め ビ ー っ て 上 に あ げ ん じ ゃ ん。
• 7:00
  で、 こ う や っ て ス ク ロ ー ル し て い く と、 あ、 さ っ き 見 た な み た い な。
• 7:03
  一時間 で も 見 た な こ れ み た い な ツ イ。 ー ト 版 が 流 れ て く る よ ね。
• 7:07
  最 近 あ の 煮 干 し っ て 名 前 の 猫 が 好 き。 へ え。
• 7:10
  そ ん な 猫 が い る の。 う。
• 7:12
  ん？ 煮 干 し っ て 名 付 け ら れ て る 猫 へ え、 な
• 7:15
  ん だ っ け な い わ し い。 わ し も い る の。
• 7:18
  そ う、 い わ し か ら し 煮 干 し め っ ち。 ゃ、 い い 名 前 や な。
• 7:25
  ま た 動 物 病 院 の 先 生 に 変 な 名 前 つ け て っ て 言 わ れ た。
• 7:29
  い い も ん 煮 ぼ ち っ て 呼 ば れ る も ん っ て 書 い て あ る ツ イ ー ト が バ ズ っ て て、
• 7:34
  そ れ か ら 煮 干 し を し。 あ、 そ う な ん だ。
• 7:36
  絶 対 猫。 飼 っ た ら 食 べ 物 の 名 前 に す る と 決 め
• 7:39
  て。 る、 そ れ は さ、 ど う い う 系 と か 決 ま っ
• 7:42
  て ん の ス イ ー ツ 系 と か さ、 そ れ そ れ こ そ 煮 干 し み た い な 渋 め な の か。
• 7:48
  渋 め が い い な。 ス イ ー ツ 系 は ち ょ っ と チ ョ コ と か な
• 7:50
  っ ち ゃ う か ら。 チ ョ コ ト モ ロ ー み た。
• 7:54
  い な 犬 っ ぽ い。 確 か に ス イ ー ツ 系 っ て 犬 っ ぽ い か も。
• 7:57
  コ コ ア。 と か。
• 7:59
  ま あ、 い な く は な い け ど。 犬 っ ぽ い か も。
• 8:01
  そ れ で 言 う と、 さ あ、 優 香 と ひ な こ が 通 っ て た 小 学 校 に さ、 ウ サ ギ い た じ ゃ
• 8:05
  ん。 あ の 子 た ち の 名 前 覚 え て る？
• 8:08
  ク ロ ワ ッ サ ン で し ょ？ ク ロ ワ ッ サ ン と 白 ワ ッ サ ン で し。
• 8:12
  ょ な か な か い い ネ ー ミ ン グ だ。 よ ね。
• 8:13
  白 ワ ッ サ ン や ば い よ ね。 毎 回。
• 8:15
  思 う け ど、 ク ロ ワ ッ サ ン を つ け た 後 に つ け た の か な。
• 8:18
  白 ワ ッ サ ン。 は い や、 一 緒 に 来 た ん だ よ。
• 8:20
  一 緒 に 来。 た の か。
• 8:21
  へ え。 で、 そ の 後 来 た 子 は 普 通 に コ コ ア っ て
• 8:24
  名 付 け ら れ た ん だ け ど、 セ ッ ト で ク ロ ワ ッ サ ン と 白 ワ ッ サ ン。
• 8:29
  あ れ さ、 な ん か 名 前 投 票 み た い な な か っ た？
• 8:31
  あ っ た あ っ た。 あ っ た よ ね、 そ う。
• 8:34
  白 ワ ッ サ ン っ て 存 在 し な い？ よ ね？
• 8:36
  う ん な い そ。 う。
• 8:39
  未 だ に 覚 え て る。 覚 え て る ね。
• 8:43
  え え。 渋 い 系 良 く な い。
• 8:45
  渋 い 系 い い ね。 煮 干 し。
• 8:47
  煮 干 し ね。 可 愛 い カ ボ ス と か は？
• 8:50
  カ ボ ス い い ね。 由 来 何 っ て い け ん だ け ど さ。
• 8:54
  あ と、 猫 の 名 前 で 言 う と、 昼 寝 っ て 子 も い て。
• 8:57
  昼 寝 そ う。 昼 寝 っ て 名 付 け た ら 名 前 通 り に 育 っ
• 9:01
  て き た み た い な。 ず っ と 寝 て る と 画 像 出 て く る ん だ け
• 9:04
  ど か。 わ。
• 9:05
  い い。 食 べ 物 が い い ね。
• 9:07
  い い ね。 ツ イ ッ タ ー 見 ち ゃ う。
• 9:10
  本 当 に ず っ と。 だ っ て リ ー ル で 流 れ て く る イ ン ス タ
• 9:15
  だ け ど こ と か。 ウ サ ギ か わ い い や つ。
• 9:17
  可 愛 い フ ォ ル ダ に 保 存 し た り し て る も ん。
• 9:19
  本。 当 に ね。
• 9:20
  で も そ れ は 心 の 健 康 の た め に 大 事 だ と 思。
• 9:22
  う、 た ま に 見 返 し て る。 ツ イ ッ タ ー な 文 字 情 報 す ぎ る ん だ よ
• 9:28
  な。 な ん か ツ イ ッ タ ー 見 る く ら い な ら エ
• 9:30
  ッ セ イ 読 ん だ 方 が い い よ ね。 確 か。
• 9:34
  に そ う な ん か な ん か ね、 最 近 私 の タ イ ム ラ イ ン 構 築 が 多 分 崩 れ て き て、 前 ま
• 9:43
  で は そ の 自 分 の 興 味 の あ る 可 愛 い も の ば っ か り 流 れ て き て た の に、 最 近 は
• 9:49
  な ん か あ の な ん だ ろ う な、 政 治 ま で い か な い ん だ け ど、 そ う い う な ん か。
• 9:55
  別 に 今 こ こ で 得 た い 情 報 じ ゃ な い ん だ よ な。
• 9:58
  み た い な の が 強 制 的 に 流 れ る よ。 み ん な が 人 気 な も の み た い に な っ。
• 10:02
  て ん だ そ う そ う、 そ う な っ ち ゃ っ て。 な ん か う ん っ て な っ た の も、 ま あ、 あ
• 10:06
  る か も。 な る ほ ど。
• 10:07
  や め ら れ る よ う に な っ た の は。 そ れ 大 事 だ よ ね。
• 10:10
  な ん か 自 分 の 興 味 あ る も の し か 出 て こ な い と、 確 か に そ う な る か も 見 ち ゃ
• 10:16
  う け ど、 見 な き ゃ そ う な る も ん ね。 う わ。
• 10:20
  よ く で き て る ね。 う ん よ。
• 10:23
  く、 で き て。 る よ、 依 存 症 よ う に う。
• 10:26
  ん？ そ う。
• 10:27
  な る ほ ど ね。 他 に、 健 康。
• 10:30
  健 康 界 隈、 私 ね、 そ。 う い え ば。
• 10:34
  ス ト レ ッ チ で 思 い 出 し た け ど。 あ の。
• 10:37
  な ん か 肩 を ほ ぐ す、 肩 周 り を ほ ぐ す。 ス ト レ ッ チ み た い な の を の な ん か リ
• 10:44
  ン ク を。 あ の ラ イ ン の リ マ イ ン。
• 10:46
  君 に 送 っ て 毎 日 決 ま っ た 時 間 に そ う 送 ら れ て く る よ う に し て る。
• 10:51
  す ご い。 そ れ は や る わ。
• 10:53
  そ。 う や っ。
• 10:53
  で も ね。 ま あ 成 功 率。
• 10:55
  ま あ、 ぼ ち ぼ ち っ て 感 じ な ん だ け ど。 肩。
• 10:58
  め っ ち ゃ 硬 い ん だ よ ね。 そ う な の。
• 11:00
  ガ ッ チ ガ チ。 な ん か あ の フ ェ イ ス タ オ ル の 端 と 端
• 11:04
  持 っ て。 こ う 前 か ら 後。
• 11:06
  ろ に。 肩 返 し す る や つ あ る じ ゃ ん。
• 11:08
  結 構 き つ い そ う な ん だ。 フ ェ イ ス タ オ ル の 長 さ あ っ て も き つ
• 11:12
  い。 か ら。
• 11:14
  私 も あ れ な き つ い か も。 あ れ、 で き な い そ う で。
• 11:17
  そ の 体 操 を や っ て る 時 に さ、 肩 柔 ら か く な い と 結 構 倒 立 の 姿 勢 が 汚 く な っ
• 11:22
  ち ゃ う の。 そ う な。
• 11:22
  ん だ で。 当 時 の 顧 問 の 先 生 に ず っ と 言 わ れ 続
• 11:26
  け て、 な ん か 強 制 的 に あ の 六 木 と か で い ろ ん な ス ト レ ッ チ を 毎 日 こ れ 30回
• 11:31
  と か 言 わ れ て や ら さ れ て て、 も う め っ ち ゃ 痛 い っ て 顔 し て ん だ け ど、 大 丈
• 11:35
  夫、 折 れ な い か ら っ て 言 わ れ て、 マ ジ で し ん ど か っ た。
• 11:39
  な の に 一 生 柔 ら か く な ん な く て。 大 学 生 に な っ て か ら も そ の ス ト レ ッ
• 11:45
  チ 系 を み ん な で や っ て た 時 に、 同 期 の 子 に 硬 す ぎ じ ゃ ね？
• 11:50
  っ て す ご い な 驚 愕 さ れ て。 結 構、 人 類 の 中 で も 硬 い 方 だ と 自 負 し
• 11:55
  て る。 で も そ う だ よ ね。
• 11:56
  ち っ ち ゃ い 頃 か ら さ。 硬 い っ て。
• 11:59
  や ば い よ。 ね。
• 12:01
  多 分 そ も そ も の ス テ ー タ ス 値 と し て め っ ち ゃ 硬 い ん だ ろ。
• 12:05
  う、 そ う だ よ ね。 多 分 骨 の 構 造 も あ る よ ね。
• 12:07
  な ん か そ の 開 脚。 左 右 開 脚。
• 12:12
  も う な ん か 優 香 の 友 達 で 一 生 開 か な い 子 が い て、 そ の 180度 全 員 開 け る よ
• 12:19
  う に し よ う み た い な。 そ れ を 脱 却 し な い と、 な ん か 一 生 柔 軟
• 12:23
  し て る み た い な コ ー ナ ー が あ っ た の。 中 一 の 時 に 体 操 部 で な ん か ジ ュ ウ ナ
• 12:29
  ン ズ っ て 呼 ば れ て た ん だ け ど、 そ の ジ ュ ウ ナ ン ズ を め っ ち ゃ そ の 子 上 手 い
• 12:34
  子 な の に ジ ュ ウ ナ ン ズ 一 生 い て。 も う 骨 的 に ダ メ だ っ て こ と が 判 明 し
• 12:40
  て。 あ の 一 人 だ け 柔 軟 で 卒 業 最 後 に で き
• 12:43
  た っ て い。 う。
• 12:46
  や。 っ ぱ、 あ る ん だ ね。
• 12:47
  そ の 人 の も と も と の ポ テ ン シ ャ ル と い う。
• 12:50
  か あ る よ ね、 逆 に。 だ っ て 柔 ら か い 人 も い る も ん ね。
• 12:52
  な ん で？ み た い な。
• 12:54
  そ れ で 言 う と、 私、 幼 稚 園 の 頃 か ら ダ ン ス を 習 っ た ん だ け ど、 結 構 柔 軟 み た
• 13:01
  い な の を す ご い ち ゃ ん と や っ て た の ね。
• 13:03
  そ の 時 に ひ な こ ち ゃ ん は 柔 ら か い ね。 っ て よ く 言 わ れ た 気 が す。
• 13:06
  る お お。 じ ゃ あ 柔 ら か い 派 な ん だ。
• 13:08
  柔。 ら か い 派？
• 13:09
  な ん で？ す よ。
• 13:10
  部 位 に も よ る よ ね。 や っ ぱ り 夜、 ど こ が 柔 ら か い。
• 13:13
  ど こ が 硬 い わ。 あ の さ、 あ の 開 脚 じ ゃ な い ん だ け ど。
• 13:18
  あ の 足 を さ、 床 に つ け る や つ な ん か な ん だ っ け、 座 っ た 状 態 で。
• 13:23
  ち ょ う ど。 違 う。
• 13:24
  え っ と。 足 を 足 を 言 う な ん て い う の か な。
• 13:27
  足 に 池 を 作 る っ て い う 表 現 を し て た ん だ け ど。
• 13:30
  あ ー さ ん、 わ か っ た。 わ か っ た。
• 13:32
  わ か っ た。 あ の 足 の 裏 と 足 の 裏。
• 13:34
  く っ つ け る や つ。 そ れ そ れ。
• 13:35
  そ。 れ そ れ そ れ？
• 13:37
  私 そ れ。 あ の。
• 13:38
  マ ジ で 太 も も が ち ゃ ん と 床 に つ い た の ね。
• 13:40
  す ご そ う。 そ。
• 13:42
  れ は す ご。 い。
• 13:43
  そ れ で 前 に 倒 れ た ら ペ タ ー み た い な。 い け る。
• 13:46
  い け る。 め っ ち ゃ 柔 ら か 多。
• 13:47
  分、 今 で も そ れ は で き る と 思。 う、 そ れ。
• 13:48
  多 分、 バ レ ー の 人 が め っ ち ゃ や っ て る ス ト レ ッ チ だ と 思 う。
• 13:51
  そ う か、 確 か に 私 の ダ ン ス。 も う 結 構。
• 13:54
  バ レ ー 要 素。 強 か っ た か ら。
• 13:56
  そ う な ん か 優 香 が 去 年 授 業 で バ レ ー 取 っ て た 時 に、 な ん か 毎 回 そ れ か ら ス
• 14:00
  タ ー ト し て ス ト。 レ ッ チ が。
• 14:02
  み ん な や る 回 の バ レ ー の 経 験 者 組 が バ レ ー の 人 っ て こ れ な ん だ っ て。
• 14:08
  で も や っ ぱ バ レ ー っ て さ、 結 構 さ、 足 開 く じ ゃ ん、 開 く ね な ん て い う の。
• 14:12
  つ ま、 先 外 向 け る か ら め っ ち ゃ お 客 に な り そ う と か 思 っ て ね。
• 14:16
  結 構 伸 ば す と こ ろ と か さ。 柔 ら か い け ど 足 の 形 お か し く な っ ち
• 14:22
  ゃ い そ う っ て 思 っ た。 伸 び す ぎ ち ゃ い そ う。
• 14:24
  確 か に。 私 が 習 っ て た ダ ン ス は、 バ レ エ と 体 操
• 14:28
  の 間 み た い な 感 じ だ。 っ た の だ か。
• 14:32
  ら、 結 構 そ の 身 体 表 現 的 な。 音 楽 に 合 わ せ る っ て い う よ り か も 体
• 14:37
  で 表 現 す る み た い な。 な る ほ ど な。
• 14:40
  結 構 強 か っ た ん だ け ど、 な ん か。 そ れ や っ て る 時 も 結 構 あ の バ レ ー 的
• 14:46
  な 動 き を 何 度 も 練 習 で さ せ ら れ た り と か、 姿 勢 を 正 し く す る こ と と か を
• 14:51
  す。 ご い や っ た。
• 14:52
  そ う。 そ れ か ら あ の 私、 今 で も よ か っ た な っ
• 14:56
  て 思 う の は、 あ の 姿 勢 よ く し て 座 っ て る 時。
• 15:00
  あ れ？ 多 分 他 の 人 よ り も 何？
• 15:03
  そ の 姿 勢 よ く い ら れ る 時 間、 長 い ん だ よ ね。
• 15:05
  あ そ。 う な ん だ。
• 15:06
  そ れ は い い わ。 そ う ゆ か、 全 然 で き な。
• 15:09
  い、 な ん か 式 典 の 時 と か に さ、 あ る あ る。
• 15:12
  結 構 も う 腰 バ キ バ キ に な る じ ゃ ん。 長 く い ら れ る ん だ。
• 15:16
  そ れ は。 得 意 義 だ な。
• 15:19
  体 操 ね。 姿 勢 は 良 く な ん な い。
• 15:23
  な。 確 か に。
• 15:24
  姿 勢 の 矯 正 っ て さ れ な い か も ね。 筋 肉 だ け、 つ い て く。
• 15:29
  そ う な ん だ。 そ う。
• 15:31
  で も ね、 や っ ぱ り 健 康 界 隈 っ て さ、 そ の 生 活 習 慣 と 運 動 習 慣 だ よ な っ て 思。
• 15:37
  う？ そ う だ ね。
• 15:37
  ま あ 食 習 慣 も だ け ど、 そ こ の 三 つ だ よ ね。
• 15:42
  そ う だ ね。 生 活 習 慣 は 大 学 が 始 ま れ ば 必 然 的 に
• 15:46
  だ ね。 や っ ぱ り。
• 15:47
  必 然 的 に 治 っ て い く。 ね え。
• 15:49
  で も さ、 1回 だ ら け ち ゃ う と、 も う ど ん ど ん め っ ち ゃ き つ く な い？
• 15:53
  き つ い な ん か。 休 み 短 く て い い か ら、 あ の 一 ヶ 月 休 み
• 15:57
  を 4回 作 っ て ほ し い。 で。
• 15:59
  す わ か る。 戻 れ な く な っ ち ゃ う。
• 16:01
  本 当。 に わ か る。
• 16:02
  一 気 に 長 期 っ て よ り か。 は そ う そ う そ う。
• 16:05
  一 ヶ 月 一 ヶ 月 一 ヶ 月 一 ヶ 月 で や。 っ て ほ し い。
• 16:10
  ま あ ま あ 少 な い か ら ね。 大 学 の ね、 長 期 休 み も 減 っ て き た か
• 16:16
  ら。 そ う ね。
• 16:17
  ね。 ま あ、 こ れ か ら も 健 康 に。
• 16:21
  は い。 心 身 と も に 健 康 に あ り た い ね。
• 16:24
  そ う だ ね。 う ん。
• 16:25
  し っ か り 寝 ま し ょ う。 う ん。
• 16:26
  み ん な、 本 当 に。 し っ か り 寝 ま し。
• 16:28
  ょ う 大 事 で す。 寝 る こ と は そ う い。
• 16:29
  う こ と で。 ま た 来 週、 バ。
• 16:34
  イ バ イ。