รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ | MM EP.1678

Mission To The Moon · Nov 19, 2022 · 16m

หนึ่งในความกลัวของใครหลายๆ คน

คือการแก่ตัวและหลงลืมคนที่คุณรักในชีวิต

อย่างการเป็น “โรคอัลไซเมอร์”

ที่ทำให้เราสูญเสียทุกอย่างแม้กระทั่งตัวเอง

.

จะทำอย่างไรให้เราไม่เผชิญเหตุการณ์แบบนั้น?

.

มาทำความรู้จักกับสารพัดวิธีดูแลสมอง

ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน และการออกกำลังกาย

ที่จะช่วยป้องกันโรคทางสมองเหล่านี้

ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

.

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1678 │ รวมวิธีดูแลสมองก่อนสาย ห่างไกลอัลไซเมอร์และโรคอื่นๆ

.

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast

#inspiration