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#10 - Dedicação de méritos · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Olá, tudo bem? Aqui é o Digmio Antioque e esse
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  é o podcast Iluminação de Área número 10. Hoje
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  eu vou falar sobre dedicação de méritos, que é
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  um tema muito básico, assim, muito inicial e
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  profundo e importante na prática do Dharma, assim,
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  na minha experiência também. Eu
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  vi algumas coisas muito interessantes e positivas.
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  Vamos lá. DEDICAÇÃO
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  DE MÉRITOS BASICAMENTE É ASSIM. Todas
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  as vezes que nós praticamos no Dharma, se nós fazemos
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  alguma pressa, restação de mantras, se nós vamos num
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  retiro, se nós fazemos uma prática de leitura em casa
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  com os nossos amigos e assim por diante, a gente
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  dedica tudo que for de positivo, de mérito, e
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  assim, quando a gente se encontra para praticar ou
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  quando a gente vai praticar sozinho, a gente desenvolva
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  positivas, né? Amor, compaixão, equilíbrio,
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  alegria. Então, se a gente faz isso quando
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  a gente está praticando, isso está gerando um
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  benefício positivo tanto para a gente quanto para
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  as pessoas que a gente está imaginando, né? Ou
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  para as pessoas presentes. Então,
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  isso gera um benefício real, assim. Isso
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  é muito interessante. Na minha experiência eu vejo
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  isso, assim, eu penso em uma coisa positiva sobre as
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  pessoas, eu cultivo isso na mente, eu trago uma pessoa,
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  né, para a minha mente e aí eu desejo, né, quando
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  estou praticando coisas positivas e assim por
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  diante. E aí eu percebo que isso tem
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  um impacto, às vezes quando eu me encontro de novo com
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  essa pessoa, parece que está diferente, assim, né?
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  Eu sinto a pessoa também me
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  tratando de uma maneira mais positiva. Isso
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  é, é, onde é uma expressão que as pessoas falam, né?
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  Tipo, isso é batata, é certo que
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  isso acontece. E aí a gente até vai
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  ganhando uma confiança, poxa, eu vou praticar
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  porque eu sinto que isso realmente é positivo. Então,
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  todas essas qualidades, esses pensamentos positivos,
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  essa intenção positiva que a gente gera quando a
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  gente está praticando qualquer coisa do Dharma,
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  principalmente, a gente oferece isso para outras
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  pessoas, né? No final, a gente dedica isso,
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  essas qualidades positivas, essas aspirações, essas
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  intenções positivas e a gente dedica ela para todos
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  os seres. Por quê? Porque
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  o que a gente guarda acaba, aquilo se deteriora,
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  acaba, né? A gente pode ver com tudo
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  que a gente tem. Se você pegar uma coisa e
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  deixar guardada por um tempo, aquilo estraga,
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  aquilo acaba, aquilo... aí você guarda, você consome
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  aquela coisa, né? Você vai usando aquilo. Então,
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  tudo que a gente acumula, que a gente fica só para
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  si, aquilo termina. Agora, o que a gente oferece,
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  aquilo é compartilhado, né? Você
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  tem uma coisa, você oferece aquilo estar com o outro.
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  Aí o outro daqui a pouco
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  também pode compartilhar e aí aquilo se expande, né?
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  E não só se o outro
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  compartilhar ou não, mas quando você tem alguma
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  coisa positiva, ou você tem alguma coisa, você oferece
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  para o outro, aquilo que você tem se amplia, não
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  fica para você, ela cresce, né? Então,
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  se forem qualidades, se forem intenções positivas, a
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  gente dedica, a gente oferece para os outros, a
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  gente está fazendo com que isso se amplie, né? Então,
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  eu vejo na prática, assim, quando na minha experiência,
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  eu gero qualquer mínimo pensamento, assim, positivo,
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  eu sinto que aquilo, quando eu ofereço para os outros,
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  aquilo se abre, se amplia, né? A
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  gente está oferecendo, assim, para outros seres,
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  para outras pessoas. E não só na hora da prática,
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  por exemplo, a gente começa a ter o hábito, eu comecei
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  a ter esse hábito, assim, eu acho isso muito bonito,
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  e eu acho isso que não vem de mim. Isso
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  é uma coisa que vem dos meus professores, vem das
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  bênçãos do Buda, assim, sendo bem sincero, assim,
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  bem honesto. Eu às vezes vou comer uma
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  coisa e eu lembro, assim, poxa que isso que eu
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  estou, esse mérito que eu estou por estar me
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  alimentando bem, eu ofereço isso para outros seres, que
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  outros seres possam também se alimentar bem. Já
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  que eu tive o mérito disso, então, eu vou
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  aspirar, vou desejar que outros seres também usufruam
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  disso também, né? Eu acho isso muito bonito,
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  assim, porque não é uma coisa que eu tenho, eu
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  sempre gosto de frisar esses pontos. Eu
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  não tenho isso 100 % do meu tempo, eu não tenho
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  isso incessantemente na minha mente, nem nada, mas
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  tem momentos que isso acontece e eu gosto de
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  lembrá -los e gosto de fortalecê -los, para que
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  isso se torne constante, que isso, que não aconteça
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  intermitente, assim, uma vez por semana isso acontece,
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  não, que aconteçam duas, três, que aconteçam mais
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  vezes, que eu possa ter essa, aspiro, né, ter essa
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  visão, assim, um pouco mais ampla. Imagina,
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  tudo que a gente tem, a gente agradece, a gente
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  oferece o mérito de poder estar usufruindo daquilo, a
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  gente oferece para os outros e aspira que os
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  outros também tenham aquela oportunidade, né? Que
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  as pessoas se sintam bem, que as pessoas estejam bem,
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  cultivar isso na nossa mente. Eu
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  acho isso muito importante, desenvolver e treinar isso.
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  E aí, para mim, na minha
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  experiência, é um treinamento, né? Eu
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  estou treinando isso, eu estou treinando esse olhar.
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  Daqui a pouco isso começa a
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  aumentar esse desejo, essa aspiração, ela aumenta, né?
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  Dedicar os méritos, por mínimos que
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  sejam, né? Oferecer também para o Buda, para o
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  Dharma e para a Sangue, oferecer isso para as três
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  joias, né? Então, esse tema é muito
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  importante, assim. Tanto é que, em todas as
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  práticas que a gente faz, a gente inicia com a
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  motivação, que foi o primeiro podcast oficial,
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  porque o número um foi o piloto explicando o que
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  quer, e já o podcast dois seria o primeiro mesmo, né?
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  Então, eu comecei com a motivação.
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  Por quê? Porque
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  sempre que a gente vai praticar, a gente começa
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  com a motivação. Depois a gente tem todos os
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  conteúdos que a gente vai praticar, e no final, isso
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  é na tradição budista, assim, né? Pelo
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  menos na tradição que eu pratico, a gente faz dessa
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  maneira. E aí, no final, a gente
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  dedica esses méritos, assim, positivos, entende a gente
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  para os seres, né? Oferece aspira que esse mérito
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  toque as pessoas, chegue nas pessoas, né? Que
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  ele beneficia, oferece essas qualidades também, né?
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  Agradece, oferece a questão da
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  dedicação e fazer isso com qualquer coisa do dia a
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  dia. Eu acho muito, muito especial.
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  Se você curtiu esse podcast,
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  eu vou pedir para você compartilhar, porque é muito
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  importante pessoas que isso possam trazer algum
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  benefício. Essa é a minha motivação. E
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  eu espero que esse conteúdo escuta. Então,
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  eu fico por aqui, um grande abraço.