Ivy的印度瑜珈之旅Part 3

心之行旅 Go with Your Heart · Oct 2, 2024 · 47m

【Surrender to Divine,trusting in the process whatever it happening.】

手抄的筆記本上，滿滿的動作、姿勢。

心有很多狀態，從猴子慢慢變成蝴蝶，從驢子慢慢爬向鸛鳥，

在一次次的內省沉澱整理中，如同Yoga hall上頭的句子

【Begin your life transforing yogic journey here.】

慢慢的轉化，慢慢的進步

課程結束的那刻，看見同學與自己的蛻變，感謝一起共享的時刻

*學校資訊:

Vinyasa Yoga Ashram 官網

https://www.vinyasayogaashram.com/

目前在Rishikesh有2間學校，在巴里島有一間分校

學校IG: @vinyasayogaashram

https://www.instagram.com/vinyasayogaashram/

*老師們的IG:

Ashtanga老師Arvind

arvind_a.j

Vinyasa老師Sangam

yog_chill

解剖學老師Pradeep

karma_yogiji

呼吸法老師Darmyan

darmyannegi436

*哲學老師Prajna很低調，沒有自媒體，要感受她魅力的人得要現場上課了。

老師們時常在IG分享動作的細節及學習的方法

有些老師(A & D)會開線上課(英文解說)…