Vol.69 我堂堂一大女人，能被激素打败？能。

恋爱脑 · Sep 17, 2026 · 1h 47m

【本期内容简介】

几乎每一位女生的每个月，都会或多或少受到激素的影响，有情绪和身体反应上的过山车——

月经期，我们会被痛经折磨、需要吃止痛药度过；

卵泡期，我们开心乐观有力量，吃饱睡好多运动；

排卵期，我们爱神附体，但也会伴随排卵痛和水肿的身体反应；

黄体期，我们可能是“炸药包的神”、想创死整个世界……

而随着年龄和工作强度的增长，激素对自己的影响也可能越来越明显……每个周期的表现也会有所变化。所以这一期，我们来聊聊那些被激素控制的时刻和感受。

（本期不构成任何就医建议，如果有不适还是建议大家立刻就医！）

【本期主播】

月经前一周猪妖上身的肖一一

录制时正在痛经、刚吞下2片布洛芬的胡小

认真思考自己与激素关系的小刘（只是因为录制时正在卵泡期，所以才可以这样心平气和地说，如果在黄体期就会说“激素我跟你拼了” 版本）

【收听节点指路👇】

02:06 录制时每个人处在的阶段：猪猪期、疼痛期、peace期！

04:18 关于一个月内四个周期的小科普

09:19 月经期盘点：止痛药！困！腰痛！

14:27 究竟是什么让我们痛经？

18:26 卫生用品大吐槽！侧漏、捂出火疖子有人懂吗？

23:34 卫生棉条拯救世界！卫生棉条使用小tips分享！

29:45 工作之后月经血量变少的姐妹集合！

31:26 月经前胸胀痛、想吃甜食有人+1+1+1吗！

36:20 月经是女孩身体健康的晴雨表…