#191 Nie powinnaś przechodzić na dietę. Dlaczego?

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Nov 14, 2024 · 20m

W 191. odcinku podcastu opowiadam o tym jak zmienić swoje podejście i postępowanie do wprowadzania zdrowszych nawyków, aby w końcu były skuteczne, a nie jak w przypadku większości diet - kończyły się pierwszym gorszym momencie.

Dowiedz się więcej o Kursie Skutecznego Odchudzania:

https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcast