Latest / Annette van den Berg Intuïtie Podcast
142. Voel jij je constant ‘aan’ en gespannen? Zo kom je uit de overleefmodus
In deze aflevering ontdek je:
Hoe je lichaam laat merken dat je vastzit in de overleefmodus.
Waarom jij als gevoelig mens sneller overprikkeld raakt.
Wat het verschil is tussen écht leven en continu alert zijn.
Hoe dankbaarheid je zenuwstelsel kalmeert en je energie verandert.
Waarom dagelijks genieten geen luxe is, maar noodzaak.
We raken vaak gewend aan spanning. Zo gewend dat we het niet meer herkennen. Annette neemt je in deze aflevering mee naar de momenten waarop je “aan” staat zonder dat je het doorhebt: je opgetrokken schouders, oppervlakkige ademhaling, gespannen kaken. Ze legt…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.