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Como puedo liberarme de la ansiedad con Un curso de milagros · Explorando Un Curso de Milagros con MoZ

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Buenos días. Sé que no existe pasado ni
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futuro, que sólo existe el presente.
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Sé que alegó, le interesa que yo no despierte y persista en la
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oscuridad. Sé que todo lo que no puedo
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controlar puedo y debo dárselo al Espíritu Santo.
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Sé que un solo pensamiento puede ser la diferencia entre La Paz y
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el sufrimiento, etcétera, etcétera, etcétera.
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Sin embargo, no logro liberarme de la.
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Ansiedad que no deja vivir y ya no sé qué más hacer después de
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todo lo que ya hice. Vivir con ansiedad es inhumano,
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insoportable es morir en vida. Puedo ver como los demás viven
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con una falsa o real libertad, pero son libres para elegir.
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La ansiedad es el más grande ladrón de paz que no permite
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tener la quietud ni para elegir. Que soy yo misma quien lo
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provoca. De hecho, es mi mente, entonces
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soy yo deseando morir cada día negándome a vivir.
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¿Cómo salvarme de mí misma? Gracias por leerme.
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Gracias por entenderme. Gracias si puedes ayudarme.
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Gracias a TI por la confianza, gracias por compartir este
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mensaje y mira desde la visión del curso de milagros hay varias
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cosas que podemos decir. En primer lugar.
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Tenemos lo siguiente. Cuando te sientas triste,
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reconoce que eso no tiene por qué ser así.
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Las depresiones proceden de la sensación de que careces de algo
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que deseas y que no tienes. Recuerda que no careces de nada,
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excepto. Si tú mismo así lo has decidido.
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Y entonces toma otra. Decisión.
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Pero también dice aquí que cuando sientas ansiedad, date
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cuenta que la ansiedad procede de los caprichos del ego.
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Y luego reconoce que eso no tiene por qué ser así.
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Puedes estar tan alerta contra los dictados del ego como en su
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favor. Y te quiero comentar esto,
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querida amiga, gracias por enviarme el mensaje.
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Porque parece que no tendrías tu oportunidad.
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Tal como lo estás describiendo, donde no logras liberarte de la
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ansiedad que no te deja vivir. Que no sabes qué más hacer, que
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ya sabes perfectamente la teoría que el curso plantea acerca de
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que no existe el pasado, no existe el futuro.
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Que sólo existe el presente. Pero parece que estás presa de
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tu propio ego. Al menos es lo que el mensaje
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parece mostrar. Porque dices, sé que alego le
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interesa que yo no despierte. Y que además persistas en la
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oscuridad. Sé que todo lo que no puedo
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controlar. Puedo y debo dárselo al Espíritu
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Santo. Claro que puedes controlar al
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ego, por supuesto que puedes controlar tus deseos y debes
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controlar tus emociones. Lo puedes hacer.
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Tienes que saber elegir bien porque si no pierdes.
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La mayor oportunidad que tienes para ser feliz.
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Tú tienes el poder de decidir. ¿Tienes el poder?
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Este ejercicio te está diciendo. ¿O esta parte?
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De un curso de milagros te está haciendo notar algo muy
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importante. Cuando te sientas triste, no
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analices toda tu tristeza, no analices tu ansiedad.
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No trates de utilizar la teoría. Cuando lo que necesitas es algo
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más práctico. Lo que tendrías que hacer,
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querida amiga, es reconocer. ¿Que eso no tiene por qué ser
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así? Es decir, no tengo por qué
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quedarme en esa experiencia. Si yo no quiero.
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Ahora la base sería que te sientes carente de algo.
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Tanto la tristeza como la ansiedad desde un curso de
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milagros. Plantean una experiencia de
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carencia. Ansiedad porque carezco de lo
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que venga, de lo que viene, de lo que me corresponde.
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Pero carezco de algo, así que entonces la ansiedad parece ser
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otra de las caras más que el ego te ofrece o como dice aquí el
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curso, uno de los caprichos que tu propio ego tiene.
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Pero eso no tiene por qué ser así.
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Esta es una idea interesante, esto no tiene por qué ser así.
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Esto no tiene por qué ser así. No tiene por qué ser así.
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¿Porque de otra manera tú dirías?
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Bueno, es que esto es así. Yo estoy en este momento en
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ansiedad y esto tiene que ser así.
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No, no tiene por qué. Tú tendrás la opción.
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De. Elegir de otra manera, por eso
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nos dice aquí cuando te sientas culpable, recuerda que el ego
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ciertamente ha violado las leyes de Dios, pero tú no lo has
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hecho. ¿Entonces no importa que tu ego
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trate de trascender? Los límites.
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Que él mismo se pone ante Dios. Recuerda, tú no eres ese ego, tú
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no eres ego. Los pecados del ego entre
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comillas, Déjamelos a mí al Espíritu Santo.
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Entonces lo que le entregas al Espíritu Santo son todos
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aquellos puntos. Que parecen llevarte a un estado
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de tristeza puntos que pueden representar para ti conflicto.
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¿Duda o castigo? ¿Me pregunta, hija de Dios, en
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qué parte del libro dice Eso? En el en el capítulo número
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cuatro. Sección número cuatro y se llama
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de la misma manera. Esto no tiene por qué ser así.
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No tengo por qué vivir en tristeza ni con ansiedad, esto
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no tiene que ser así. Así que cuando te sientas
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culpable. ¿Tú no has hecho nada por
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violar? Esa expresión del amor de Dios,
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tú no, tu ego es el que está confundido, es el que está
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perdido, es el que no sabe de qué manera salir avante con su
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propósito de separación. No es tu ego el que te quiere
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mantener dormido, sino que tu ego no sabe lo que significa el
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despertar y por lo tanto, no conoce lo que representa la
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libertad. Así que, querida amiga, para que
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tú te puedas liberar. De toda la ansiedad es muy
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importante que vigiles a tu mente contra las tentaciones del
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ego, como bien lo dice aquí y que además no te dejes engañar
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por él. Es tu ego el que te está
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engañando es tu ego, el que te está diciendo que estás en una
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prisión. En la que no puede salir porque
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no mereces salir. Es tu propio ego, es lo único
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que necesitas saber, porque lo demás representaría.
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Entonces un no me voy a engañar, estoy escuchando que luego me
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dice que soy culpable y por ello vivo en tristeza y en ansiedad,
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pero yo no le creo. ¿Por qué le tienes que creer a
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tu ego? ¿Por qué si no es un maestro de
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nada? Si no es un sabio que reconozca
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lo que es la libertad o la verdad.
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El curso eneste. ¿s muy contundente, EH?
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El ego no tiene nada que ofrecerte.
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Nada, el ego no es un maestro. No es nada.
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Maestro, Dios maestro, el amor maestra, La Paz, maestra, la
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humildad, pero el ego. No es maestro de nada.
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Así que vigila tu mente contra estas ideas que tu propio ego
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tiene el hábito de colaborar con Dios y sus creaciones se
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adquiere fácilmente si te niegas diligentemente a dejar que tu
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mente divague es por eso, querida amiga, que tienes que
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entrenar a tu mente, una mente, una mente sin entrenar no puede
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lograr nada. Una mente entrenada no puede
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vivir en tristeza. La tristeza significaría que tu
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mente está queriendo tener algo que percibe que carece.
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Pero una mente entrenada reconoce que no le falta nada,
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no te falta nada porque eres la mente de Dios, pero si te ves
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como la mente ego, todo te falta.
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¿Te falta absolutamente todo porque el ego se equipara con el
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cuerpo y dime tú qué crees que le falta el cuerpo?
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Me vas a decir que le falta salud, seguridad pública,
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seguridad social, seguridad emocional.
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Al ego le encanta tratar de convencerte de que te falta todo
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porque te equipara a un cuerpo. Pero el espíritu Santo sabe que
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no eres un cuerpo. Y por lo tanto, no necesitarías
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vivir en ese punto de dolor y de sufrimiento o de ansiedad.
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La ansiedad entonces solamente representa.
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Un estado equivocado. De una decisión equivocada.
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Dice aquí tanto la ansiedad como la desesperación, la culpa y el
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ataque están presentes intercalados con períodos que
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parecen haber desaparecido. Esto ocurre en todas las
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relaciones especiales. Puede ser que en una relación
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especial que estés experimentando, la ansiedad se
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hace. Manifiesta porque es uno de los
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elementos donde el ego. Ofrece la visión.
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De algo que necesitas la carencia.
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Dice por aquí el disgusto también se puede manifestar como
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miedo, como preocupación, como depresión, como ansiedad, ira,
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odio, celos. O un sinnúmero de otras formas,
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la lección número 5 te ayuda a la ansiedad.
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Nunca estoy disgustado por la razón que creo.
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Nunca. Porque tú puedes pensar que
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estás ansiosa por algo del futuro.
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¿Y pero eso también representaría un disgusto, no
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estás a gusto con este momento? Pero este disgusto representado
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en forma de ansiedad, es una de las formas favoritas en las que
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el ego trata de Distraerte. Tratando de darle una
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explicación a cada cosa. Recuerda, no necesitas explicar
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tu ansiedad, simplemente estás expresando viviendo una
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situación de ansiedad, pero eso no tiene por qué ser así.
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No tiene por qué ser así. Así que no es que tengas
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ansiedad por la razón que crees. Sino que hay algún otro aspecto
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por el cual esa ansiedad se está desarrollando, pero tampoco
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tienes que analizarla, simplemente darte cuenta que
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experimentas ansiedad y esto no tiene por qué ser así.
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Eso es todo. Tengo el poder de decidir y de
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cambiar mi manera de percibir. Tenemos un ejercicio que se
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llama así, tengo el poder. De decidir, aquí está es el
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ejercicio número y esta decisión no va solamente a los aspectos
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mentales, también a los emocionales.
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Tú Decides tu emoción. Tu emoción no decide por TI.
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Nadie puede sufrir pérdida alguna a menos que esa haya sido
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su decisión. Y podríamos decir de manera
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análoga, nadie puede sufrir depresión.
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Ansiedad, a menos que no haya sido su decisión.
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Solo que en ocasiones. En la mayoría de las ocasiones.
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No nos damos cuenta que nosotros estamos decidiendo por ese tipo
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de experiencia. No nos damos cuenta.
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¿Nuestros egos nos ponen entonces esta visión?
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Acerca de. No mereces la felicidad, no
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mereces La Paz, no mereces la dicha.
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Tienes que estar preocupado todo el tiempo.
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Y creemos que eso es lo apropiado.
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Entonces la tentación en un curso de milagros es creer alego
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las mentiras que nos están contando.
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Vivir con ansiedad es inhumano, es lo que tú me dices en tu
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mensaje, es insoportable, es morir en vida.
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Claro que sí. Por supuesto, pero eso no tiene
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por qué ser así para ti. ¿No tendrías tu por qué vivir de
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esa manera? Puedo ver cómo los demás viven
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con una falsa o real libertad, pero son libres para elegir y tú
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también, querida amiga, tú también tienes la libertad de
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elegir. ¿Quieres elegir?
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Dice aquí que la ansiedad es el más grande ladrón de paz es lo
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que nos dice en su mensaje. No.
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La ansiedad no es el más grande ladrón de paz, sino la
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separación con Dios. El no unirte al amor.
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Es lo que te quita La Paz, no la ansiedad.
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La ansiedad es una consecuencia. ¿Vives en un estado de ansiedad
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después? De haber tomado una mala
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decisión en cuanto a ti misma. La mala decisión es no amarte.
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Por no amarte vives en ansiedad, pero tú misma puedes volver a
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amarte y a Quitarte la ansiedad. Pero la ansiedad no tiene poder
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para robarte tu paz, sino que tú la estás desechando porque tal
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vez no has conseguido. Experimentar que La Paz es lo
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más valioso en tu vida. Dice también el mensaje, quizás
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soy yo misma quien lo provoca. De hecho, es mi mente, entonces
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soy yo deseando morir a cada día, negándome a vivir.
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¿Cómo salvarme a mí misma? Mira definitivamente la práctica
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de un curso de milagros se puede permitir salvarte a ti misma,
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pero te salvas a través del Espíritu Santo.
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Te salvas a través de la visión del amor, te salvas a través de
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entrenar a tu mente, te salvas tomando una nueva decisión.
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Si tú no quieres decidir, no puedes vivir la salvación,
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salvarte es liberarte. Del miedo.
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Pero si te cruzas de brazos y no eliges.
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No puede haber salvación. La salvación comienza con una
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decisión. Quiero salir.
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De este Estado. Y recuperar el Estado que me
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pertenece. Te pertenece La Paz, por lo
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tanto, puede salir y debe salir. Pero es muy importante que.
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Cuando llegue ese momento de ansiedad, practiques o tu
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lección del día. O por lo menos que recuerdes las
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instrucciones generales. Esto no tiene por qué ser así.
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No tiene por qué ser así. Yo no soy pecador, los pecados
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del ego se los dejo al Espíritu Santo OA Jesús.
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Yo no me voy a preocupar por los pecados del ego.
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Ni por los pecados del vecino ni por los pecados de la cuarta o
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quinta generación nemes. Yo no estoy aquí para estar
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contando pecados o para estarme preocupando por pecados.
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Yo estoy aquí para liberarme. De la culpabilidad en la que he
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creído a través de los pecados que yo mismo me estoy
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adjudicando. Si tú eres el hijo de Dios, tú
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no eres pecador si no eres el hijo de Dios, te verás como
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pecador y por lo tanto, la ansiedad será uno de tus tantos
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castigos. Así que es un tema de.
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Identidad. ¿Quién eres verdaderamente?
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No eres el ansioso que camina en este mundo, no eres el pecador
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que está esperando recibir un castigo.
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No eres el cómplice de aquellos otros que pecan.
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Tú eres el hijo de Dios, soñándose en un Estado diferente
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al que realmente eres. Pero eso tiene solución, por eso
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practicarías tu ejercicio del día.
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Recordar que si no estás viendo milagros, eso no tiene por qué
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ser así. Puedes elegir ver milagros en
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todo momento, así que, querida amiga, que no me dejaste tu
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nombre, deseo que esta. Reflexión, te ayude a seguir
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adelante con tu práctica, ya nos lo dejará saber.
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¿Ya nos dirás qué opinas al respecto?
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Muy bien.