Ep. 131 - VOCÊ É CAPAZ DE RECONHECER SUAS CONQUISTAS?, Chá de Coragem com Elisama Santos

Chá de coragem, com Elisama Santos. · Sep 29, 2026 · 21m

Como a gente aprende a viver quando passou tantos anos apenas sobrevivendo? Como criar coragem para confiar na própria voz, se posicionar, construir vínculos e fazer escolhas sem deixar que o medo continue decidindo a nossa vida?

Nosso Chá de hoje parte da história de uma ouvinte que enfrentou a ansiedade social, passou por um período em que quase não saía de casa e precisou reconstruir, aos poucos, a relação com o mundo. Hoje ela trabalha, participa de alguns eventos e realiza coisas que antes pareciam impossíveis, mas ainda se pergunta se está atrasada e se deveria conseguir viver com mais…