Allô Coach #11 : Peut-on courir 50 km par semaine quand on a 14 ans ?

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Sep 17, 2026 · 18m

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions !

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode.

Pour cette onzième édition, vous avez encore été très nombreux à nous écrire. Nous avons sélectionné cinq questions :

Maxime pratique des efforts de plus de 6 heures et n'arrive plus à s'alimenter passé ce cap.

Théo, 24 ans, triathlète, se demande…