T3 | Ep.2 - Sentir ansiedade quando se devia sentir leveza, leituras e treinos

Bom Sai · Sep 17, 2026 · 21m

Sinto que cada vez mais pessoas falam nisto e isso faz-me sentir menos mal: sinto ansiedade para coisas que deviam ser boas. A espera até as fazer é dolorosa, mesmo que depois me divirta e sinta que valeu a pena.

Falo também sobre os últimos livros que li e como está a correr a evolução dos treinos em casa.

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