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Cerrar las Heridas · Entre Café y Caos

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Hola a todos, bienvenidos al cierre de esta temporada.
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Hemos visto que hay heridas que no sangran, que no se ven en
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radiografías, que no necesitan puntos porque.
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No son físicas, pero eso no quiere decir que no duelan.
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Duelen igual y a veces duelen mas.
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No se cierran durante años, durante etapas enteras de la
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vida y a veces no se cierran nunca.
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Hay heridas que no gritamos en voz alta porque nos
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acostumbramos a vivir con ellas. Pero llega un momento en el que
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algo dentro de TI dice ya no. No porque olvidaste, no porque
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todo esté bien, sino porque entendiste que seguir abierta no
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es la única forma de recordar. Hoy, en este último episodio
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vamos a hablar de eso, de cerrar las heridas sin negar que
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existieron, de dejar ir sin borrar, de perdonarte sin
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justificar lo que te hicieron. Tal vez te hicieron daño.
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Hace años, tal vez fue en la infancia.
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Tal vez fue en la escuela, en casa, en una relación, en una
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pantalla, en el trabajo. Y por no saber cómo hablarlo, lo
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dejaste ahí, callado y congelado.
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Pero las heridas que no se cierran no se van.
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Sólo se repiten de formas nuevas con otras personas y en otras
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versiones de TI. Y un día te encuentras
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reaccionando con rabia, con tristeza, con miedo a algo que
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parece muy pequeño, pero que en realidad es la continuación de
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algo grande que venía gestándose y que nunca sanaste.
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Quizás no te escucharon, no te creyeron, no te defendieron,
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quizá te diste cuenta muy tarde o quizá ya lo habías bloqueado.
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Quizás sigues dudando si fue para tanto y créeme, sí, sí lo
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fue, porque una herida no se mide en sangre, se mide en
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silencio, en inseguridad, en el peso que arrastra sin saber por
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qué, en la voz que no usas, en los límites que no pones y en la
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culpa que ni siquiera te pertenece.
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Hoy quiero decirte algo que nadie te dijo.
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Y es que no tienes que seguir viviendo desde ese lugar.
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Cerrar una herida no significa olvidarla, no se puede olvidar,
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tampoco significa justificarla ni hacer como que no dolió.
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Cerrar una herida es decidir que ya no va a definir tu historia
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de ahora en adelante. Es entender que puedes mirarla
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sin que te rompa, es reconocer lo que pasó y aún así elegir
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construir algo nuevo. Cerrar una herida es dejar de
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narrarte como víctima. No porque no lo fuiste, sino
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porque ya no quieres seguir siéndolo.
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Si él quiere cerrar una herida, hazlo en silencio o en voz alta,
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con una carta, con una caminata, con una canción, con un grito,
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con un llanto, con una pausa. Hazlo como puedas, hazlo a tu
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ritmo, pero hazlo sabiendo que no te traicionas por soltar el
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dolor. Soltar el dolor es súper
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necesario. Soltar el dolor no es negar, es
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liberar. Sí, me dolió.
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Sí, lo viví, sí, me afectó. Sí, tengo ganas de llorar, pero
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también sí, sobreviví, sí aprendí y sí, estoy lista para
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otra forma de vida. Cierro la herida, pero conservo
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la lección suelto la rabia, pero conservo la dignidad.
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Dejo de repetir, pero conservo la memoria.
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Este fue un viaje por todos esos golpes que no se ven.
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Seguramente me faltaron muchísimos.
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Un viaje por las palabras que nunca se dijeron, por las
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versiones de TI que aún dolían en silencio.
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Y ahora es momento de salir, de que pases la página, de que
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busques ayuda, de que no niegues lo que viviste y de que ya no es
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momento para cargarlo más como si aún estuvieras ahí presente
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en ese momento. Hoy tú puedes elegir, puedes
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cerrar. Y esa decisión.
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Contiene poder, tiene luz, tiene vida nueva.
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Gracias por caminar esta temporada conmigo.
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Gracias por ser valiente. Gracias por decir aunque sea en
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silencio. Esto también me dolió y ahora ya
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puede dejar de doler. Gracias a todos y hasta la
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próxima temporada.