
2024.6.5☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温19度湿度82%気圧1017hpa青空の水曜日、午後芒種を迎えるの南伊豆から☆人参ラペ、わさびの茎甘酢漬けの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ!
✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・トマトエッグ 〜オリーブオイル、トマト、塩、ブラックペッパー、ピーマン、玉子(甜菜糖、マヨネーズ) ・納豆 〜納豆、付属辛子&タレ、卵黄、ニラ ・酢漬けなど 〜わさびの茎甘酢漬け(天城名産品)、あじこ(鯵子としらす[釜揚げ?]-掛川道の駅で購入)、人参ラペ(人参、塩、りんご酢、タイム、オレガノ、クミンなど)、紫玉ねぎピクルス(紫玉ねぎ、塩、りんご酢、ハーブ類)、彩りスペアミント ・炊き立て玄米ご飯 〜水、塩、新潟県産コシヒカリ玄米 ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、干し椎茸、ごぼう、豆腐、赤味噌、信州系味噌、明日葉 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍅 🫑 🍳 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ブレンド(ジゅんべリー) ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・牡蠣キャベツ焼き 〜水、白だし醤油、玉子、片栗粉、小麦粉、ベーキングパウダー、キャベツ、鶏胸肉ミンチ、干しエビ、ニラ、牡蠣(冷凍)、シュレッドチーズ/辛子マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ ・玄米入りお粥 〜水、白だし醤油、キャベツ、玄米冷やご飯、サキホコレ雑穀入り冷やご飯、ブラックペッパー ・トマトサラダ 〜トマト、わさびの茎甘酢漬け(天城名産品)、あじこ(掛川道の駅で購入)、人参ラペ、紫玉ねぎピクルス、ヨーグルト、彩りスペアミント 🦪 🥚 🥬 。。。。。。。。。。…
The skinny
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