Medytacja dla Ci (s)pokój - jak nauczyć się być z tym, co jest... (i i tak będzie)?

Toga bez wroga | Adam Sornek (Fundacja Alchemia Zmiany) · Dec 23, 2022 · 1h 4m

Jeśli emocje biorą górę, trudno Ci czasem zapanować nad reakcjami, myślami, natłokiem spraw, i tym wszystkim co przynosi codzienność prawniczego funkcjonowania, to być może znak, że czas zacząć … medytować :)

Cokolwiek myślisz o medytacji, jakiekolwiek masz przekonania na jej temat, być może warto, abyś sprawdził/a, czy to nie jedna z najlepszych dróg dojścia do siebie, wewnętrznego komfortu życia i dobrostanu.

W 15. odcinku podcastu Toga bez wroga zapraszam Cię do poznania korzyści, które płyną z medytacji. Opowiadam czym medytacja jest, czym nie jest, dlaczego warto medytować.

Czy wiesz, że…