Latest / Baba ji Vijay Vats / 26 May 25 - ध्यान का सबसे असरदार तरीका क्या है? ध्यान में गहराई कैसे लाएं? ध्यान और शरीर की अवस्था!

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26 May 25 - ध्यान का सबसे असरदार तरीका क्या है? ध्यान में गहराई कैसे लाएं? ध्यान और शरीर की अवस्था! · Baba ji Vijay Vats

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मुरारी लाल बाबा जी प्रणव मैं जैन सम्प्रदायिक हूँ भगवान महावीर ने।
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अपनी सारी तपस्या बैठ कर क्यों नहीं की?
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खड़ी रहकर क्यों की, यह गुत्थी आई तक समझ में नहीं आई।
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मैंने सभी संतों से पूछा, मुनियों से पूछा।
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लेकिन कोई सटिस्फैक्टरी जवाब नहीं मिला।
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कृपा करके मेरी इस गुंडी को समाप्त कीजिए।
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प्रश्न गहरा भी है और आध्यात्मिक बेहन थोड़ा शांत होके सुनिएगा
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इसको मैंने एक वीडियो में। आपसे कहा था कि आप अपना ब्लड
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प्रेशर 110, 70 रखिए जबकि नॉर्मल होता है।
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120 80 सेस्टोलिक डायस्टोलिक इसका क्या अर्थ है?
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सभी प्राणियों की तरफ देखिए, सभी धरती के पैर जलते हैं, कुत्ता हो,
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सुवर हो, गाय हो, भैस हो। हाथी हो छोटे बड़े जीव सभी धरती
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से 90 डिग्री के ऊपर से रोते अंक यानी 180 डिग्री को।
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बिलकुल स्पॉट, लेकिन मनुष्य सीधा खड़ा होता है ग्लम्बवत उससे क्या
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होता है? जब तक मनुष्य पशु अनियमय था तब तक
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वह धरती के पैदल ही चलता था और जब धरती से वह लंबवत हुआ।
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90 का कोण बनाया उसने? वह खड़ा हो गया।
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पहले वो हाथों से चलता था, हाथ भी उसके पैर से चार पैर चाहिए।
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उसके दो पैर और दो हाथ ऐसे ही चलता था जैसे जानवर चलते थे जैसे
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आज बन्दर नहीं चलता। बंदर खड़े भी हो जाते हैं।
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मनुष्यता का विकास हुआ, चेतना का विकास हुआ क्यों हुआ?
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क्योंकि मनुष्य ने खड़े होना सीख लिया, खड़े होकर चलना सीख लिया और
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मनुष्य आज आदि हो गया है वे धरती से लंबवत।
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90 डिग्री के ऊपर खड़ा होता है तो क्या होता है?
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जैसे ही हमारा सिर धरती के करीब होगा, धरती का गुरुत्वा कृष्ण
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हमारे ब्रेन पर पड़ेगा। और जैसे ही तुम खड़े हो जाओगे,
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धरती का गुरुत्वाकर्षण घट जाएगा थोड़ा सा इसीलिए लोग गए पहलों में
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उच्च स्थानों में जहाँ धरती की। गैपिटेशन फोर्स घट जाती है।
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जैसे ही पशु खड़े होने में असमर्थ समर्थ हो गया, जैसे ही उसमें
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समझदारी विकसित हुई, उसका कारण क्या?
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आपने देखा हार्ट, हमारा हार्ट, उसके बिलकुल पास हमारा दिमाग और
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हमारे पैर के नाखून बहुत दूर पड़ते हैं।
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तो हार्ट को पंप करना पड़ता है। अगर आप धरती से पैदल चलोगे तो
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आपके ब्रेन को जितना ब्लड सप्लाई होगा वह बाढ़ की तरह होगा।
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वह खून बाढ़ की तरह होगा। और जब खून बाढ़ की तरह चलेगा आपकी
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वेंज में आर्ट्स में तो वह सूक्ष्म नब्ज को उत्पन्न नहीं
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होने देगा, उस बाढ़ की तरह चलेगा। सूक्ष्म तंतु विकसित नहीं होंगे।
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सूक्ष्म तंतु टूट जाएंगे। यही होता है ब्लड प्रेशर जिसका
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ब्लड प्रेशर ज्यादा होता है। मैं सदा कहता हूँ ब्लड प्रेशर को
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कंट्रोल कर इसीलिए भी कि वह तुम्हारे शरीर के लिए ठीक है और
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इसीलिए भी कि वह तुम्हारे अध्यात्म के लिए उचित है जब
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तुम्हारा बीपी। नॉर्मल से थोड़ा सा कम होगा 110
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70 मैंने कहा 1010 गिटार जैसे ही पशु खड़ा हो गया तो ग्रैविटेशन
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फोर्स कम हो गया। उसके ब्रेन और ब्लड का फ्लो।
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थोड़ा सा वेग में कमी आई तो सूक्ष्म नाड़ियां परंतु बनने लगे
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हैं। इतने बहाव से जो खून जाता था वो
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कम बहाव से जाना शुरू हो गया। वह नीचे की तरफ ज्यादा भयने लगा
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वहाँ की तरफ, क्योंकि हमने अपना पोस्चर बदल दिया।
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यह बात महावीर को पसंद था। किसी ना किसी तल पर यह 23
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तीर्थंकरों की प्रणाली में आया हुआ एक अपकर्षण होगा कि आप ऐसे
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दहन करो तो ज्यादा बढ़िया लगेगा। चाहे आप दीवार के सहारे खड़े हो
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जाओगी, गिर ना पड़े, आसपास सारी व्यवस्था कर लो ताकि गिर ना जाए।
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आपने देखा, योगी कहते हैं कि बैठो लेकिन रीढ़ की हड्डी को सीधा करो।
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बस उसमें सिर्फ कारण यही था। उन्हें इस बात का ज्ञान नहीं था
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कि खड़े होने में रीढ़ की हड्डी स्वंय ही स्ट्रीट हो जाती है।
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अगर दीवार के सहारे तुम खड़े हो जाओगे तो वह रीढ़ की हड्डी
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स्ट्रेट होगी। हर वक्त तुम्हारी सुमना में से
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थोड़ी सी शक्ति कोंडलिनी में से सहस्त्रार में पहुंचती रहती है।
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अगर तुम खड़े हो जाओगे तो वह जो छोटी सी बाधा है वो भी समाप्त हो
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जाएगी क्योंकि बैठने में कुंडली से जो नाड़ी जाती है सुसुमना तक
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वह थोड़ी सी मुड़ जाती है। मॉडर्न में भी जाग जाती है थोड़ी
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सी इस थोड़े से ही फर्क पड़ जाता है।
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दो तीन बातें हैं। एक तो ग्रैविटेशन फोर्स कम हुआ,
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एक ब्लड प्रेशर कम हो जाएगा। फलों कम हो जाएगा, बहाव बाड़ की
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तरह नहीं होगा, खून का सहज सहज भाव होगा।
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थोड़ा सा घट जाएगा भाव और सबसे अहम बात।
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खड़े होने से चेतना के लेवल में बढ़ोतरी होगी।
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कॉन्शसनेस लेवल आपका बढ़ जाएगा और अध्यात्म कॉन्शसनेस से ही संबंध
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रखता है। उसका शरीर से कोई।
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अध्यात्म का मतलब है हौ टु इन्क्रीज़ युअर कॉन्सेस्नेस लेवल
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तो खड़े होने से हमारा कॉन्शसनेस लेवल बढ़ता है यह बात कही।
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उनके पूर्वजों से आई होगी, क्योंकि लंबी श्रृंखला महावीर
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आखिरी तीर्थंकर थे और इससे पहले 23 तीर्थंकर हो गए थे और 23
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तीर्थकों की परंपरा का मतलब। 23 व्यक्तियों का अनुभव उनके
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संगथा बुद्धा के लिए थे। बुद्ध के पास कोई परंपरा नहीं थी,
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बिल्कुल नई प्रणाली माँ वीर ने मुक्त विक्षत की और आप आज तक उसे
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समझ नहीं पाए। के महावीर क्यों खड़े रहे?
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बहुत से लोगों ने मुझसे प्रश्न पूछा, जो समझदार लोग हैं वो तो
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संत पुरुषों के चरण बोलने, खाने पीने, सोने उठने, बैठने, बातचीत
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करने की? पूरी प्रक्रिया को नोट कर सके।
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उन्हें पता है कि इनकी प्रत्येक क्रिया के पीछे आध्यात्मिकता का
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कोई कारण होगा। अगर तुम खड़े हो के ध्यान करोगे
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तो तुम्हारा कॉन्शसनेस लेवल जल्दी बढ़ेगा, लेकिन तुम्हें थोड़ा
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मुश्किल लगेगा। ये बड़ा अजूबा सा ढंग था महावीर
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का और देखने वालों ने कहा ये भी कोई ध्यान है?
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बड़ी मस्ती में खड़े थे सदा खड़े रहते किसी पेड़ के किनारे से।
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और कभी कभी तो अपने आपके शरीर को बांध लेते तो इन बातों का पता है।
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उस पेड़ के साथ अपने शरीर के छाती को बांध लेते, किसी कपड़े के साथ
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खड़े होकर ध्यान करते। कारण कारण यही जो मैंने आपको
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बताया। ब्लड का वेग घटता है बुद्धि की
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तरफ बुद्धि को जितना तेज भाव दोगे।
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बुद्धि उतनी ही स्थूल होती जाएगी जितना भाव कम करोगे।
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बुद्धि की तरफ बाढ़ की तरह भाव न हो।
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सिंपल एक नहर की तरह ऐसे नहीं ऐसे नहीं ब्लड दौड़े।
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तो उसके तंतु सूक्ष्म तंतु विकसित होंगे और व्यक्ति बुद्धिमान हो
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जाएगा। कॉन्शसनेस लेवल उसका बढ़ जाएगा।
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भगवान महावीर का एक शब्द है नानम दुख खखई क्रयम।
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ज्ञान दुःख का नाश करता है, ज्ञान बंधनों का नाश करता है और ज्ञान
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होता है, सूक्ष्म बुद्धि का और सूक्ष्म बुद्धि उपजती है।
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जब आपका बीपी हल्का सा लोग होता है, जब कोई मूल मंत्र साइंस के
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साथ एकाकार करके दे रहा है। इतना भी मत कटा लेना बीपी को।
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तो हॉस्पिटलैज़्ड होना पड़ेगा। अगर आपका बीपी 140 50 है तो
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ज्यादा है किसी भी उम्र में हो मेरा बीपी 110 सत रहता है।
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अब थोड़ा सा इसके ऊपर हम विचार कर रहे है पैदल चलो, मैं सात
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किलोमीटर पैदल चलता था, छः सात किलोमीटर रोज़ पैदल चलता था।
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कभी कभी दौड़ लगा लेता हूँ, कभी कभी पैदल चल लेता हूँ लेकिन इतना
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मैं नहीं चल रहा होता था और इस चलने के दौरान मैं लगातार ऊंचे से
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सांस लेता रहता, जिसे मैं क्रियायोग कहता हूँ।
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लगातार ऊंचे ऊंचे सांस लेना, ऊंचे ऊंचे सांस छोड़ें।
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ज़रा सोचिए सात किलोमीटर लगातार दौड़ना और फिर सात किलोमीटर
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लगातार वापस आना दौड़ के जाता और चल के आता।
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यह चल के जाता और दौड़ के आता और इससे 14 किलोमीटर के दौरान या 12
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किलोमीटर के दौरान मैं क्रिया योग कभी नहीं छोड़ता।
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ऊंचे ऊंचे स्वास्थ्य लगातार लेता उससे क्या होता?
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बीपी नॉर्मलाइज़ से कम हो जाता तब से मेरा बीपी मैंने बहुत बार चेक
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करा है। यहाँ पर हमारे डॉक्टर होते थे।
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टी एन गई। मैं उनको मलाई देने के लिए जाया
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करता हूँ। उन्हें मलाई करने का बड़ा शोक था,
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मलाई में चीनी डालते थे तो पंडित जी मेरे को मलाई भेजा करो।
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तू कहती है तुम्हारे चेहरे पे ये आभा इतनी शांति क्यों है?
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आओ तुम्हारा व्यक्ति सरकार वैसे भी मेरा उनके घर पे वैसे भी आना
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जाना था क्योंकि। मेरे गुरु मैडम प्रवीण मुझे
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पढ़ाती थी तो घरेलू आने जाने से भी मौत था।
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कहते चलो मैं आपका बीपी सकता हूँ देख एक।
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1070 मुझे कहते है लॉन्ग लाइफ बड़ा शानदार बीपी है।
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आपका इस उम्र में इतना होना नहीं चाहिए।
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आम तौर से बच्चों में ज्यादा होते है।
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बीपी को कंट्रोल करें। सबसे पहले मैंने आपसे बात बताई।
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अब इन बातों को ध्यान से सुनें क्योंकि ऐसे प्रश्न लोग तो पीछे
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नहीं रहते, अभी सारे शरीर से संबंधित आ गया, शरीर से ले के
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आत्मा तक की बात करूँगा आज। इस भरोसे में पहले शरीर का बीपी
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110 70 तक लेके आओ सुबह उठते ही जो जलपान आपने करना है चाहे वो घर
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पी लो। कोई हरसन, खाली पेट वगैरह की कोई
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बात नहीं, कोई फर्क नहीं पड़ता है।
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तुम चाय पी के चले जाओगे, मैं तो तुम्बा भर के चाय पी के जाता था
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दो ग्लास भर के चाय हालांकि वो दूध में पत्ती होता था।
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क्योंकि हमारे तो दो दोहे पत्ती चलता था, तो फिर सात किलोमीटर
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पैदा करना सनान ध्यान, मेरे वस्त्र वगैरह बनी थी, मुझे अलग से
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कोटड़ी दे दी गई थी। सब वहाँ पड़े होते पैदल चलता दौड़
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के आता दौड़ के जाता पैदल आता ऐसे 14 किलोमीटर या 12 किलोमीटर हो
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जाता। नहीं, नहीं हिसाब लगा रखा यहाँ तक
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छः और यहाँ तक सात किलोमीटर यहाँ से हमारे गांव आता है करमगढ़
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सरदार का वहाँ तक पहुँच जाता तो सात किलोमीटर उससे थोड़ा इधर हो
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जाता छः किलोमीटर रोज़ आना रोजाना डेली।
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वक्त कोई भी हो, कई बार तो मैं सुबह 2:30 बजे 2:00 बजे से कई बार
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9:00 बजे से क्योंकि मेरा एक असूल था कि मैंने नींद पूरी कर ली।
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कभी उन्नति स्थितियों में मैं नहीं गया नींद को तोड़ के नहीं
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गया। भ्रम मूर्त जैसी मूर्खता मैंने
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कभी मानी ही नहीं जब आँख खुलती तब मैं पहले चाय पान करता फिर मैं
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आराम, आराम से, कदमों से। उस हरियाली की छांव में निकल
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पड़ता। पैदल चलता क्रिया योग करता सारे
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दौरान इस बात को मत भूल लगातार क्रिया योग करता चलते चलते दो
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काम। जितना तुम दौड़ोगे या पैदल चलोगे,
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तुम्हारी इतनी ही बुद्धि सूक्ष्म हो, शायद क्यों?
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क्योंकि पांव की तरफ ब्लड फ्लो ज्यादा होगा और बुद्धि की तरफ
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ब्लड फ्लो कम होगा। इससे बीपी भी नॉर्मल हो जाएगा।
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रात को सोते वक्त भी ध्यान रखना अगर किसी की कोई बिमारी है तो बात
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अलग है। किसी को सर्वाइकल वगैरह डॉक्टर
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कहता है कि बिल्कुल पैर लड़ने को आप।
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उसकी बात अलग है। अगर तुम बिल्कुल नॉर्मल हो सवस्थ
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हो तो अपने सिर को थोड़ा सा ऊंचा रखो ताकि सोते सोते भी जब ब्लड
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सर्क्युलेट करें। तो सीधे सोने में आपका ब्लड
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सर्कुलेशन ज्यादा होगा और थोड़ा सा ऊँचाई पे सोओगे तो ब्लड
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सर्कुलेशन कम होगा और जितना कम ब्लड सर्कुलेशन होगा, सर्कुलेशन
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जितना चाहिए वह तो बोलिए अपने आप। अप डाउन कर लेती है।
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तुम्हें आवश्यकता नहीं होती। जब तुम खड़े होते हो तब भी बॉडी
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सर्क्युलेट करती है, नॉर्मलाइज़ हो जाती है उसका तुम मत फिक्र
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करना, लेकिन हमेशा गर्दन को ऊंची रखना, सिर को ऊंचा रखना।
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उससे ब्रेन के तंतुओं को तुम्हें बाढ़ की तरह खून नहीं मिलेगा।
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तुम्हारे सूक्ष्म तंतू जो उभर गए हैं, वो उस बहाव में बहेंगे नहीं?
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रोज़ रोज़ ज्यादा नए उत्पन्न होते जाएंगे?
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विजय तुम्हारी चेतना शायद तुम्हें पता नहीं, महावीर जी जब सोते थे
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तो भी थोड़ा सा सर ऊंचा रखते थे। अब ये बातें शायद जैन साहित्य में
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लिखी। या ना लिखी हूँ।
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मैं तो महावीर का जीवन जानता हूँ। साहित्य में जब सोते तो भी थोड़ा
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सा सर ऊँचा, जब ध्यान करते तो भी खड़े हो।
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के। पर इतना शानदार ध्यान लगा वह कमाल
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ध्यान लगा और उस आखिरी लेवल पे पहुँच गए।
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आपने कभी देखा भगवान कृष्ण की तस्वीर?
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श्रद्धा खड़े रहते। एक बात आपने और देखी, थोड़ा सा
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समझ लेना इस बात में बड़ी वैज्ञानिक था।
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वह बाएं टांग को दाईं तरफ क्यों रखते और दाईं को बाएं तरफ क्यों
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रखते? यह आपने कभी ध्यान?
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हम उनको टेडी टांग अब कभी भगवान कृष्ण की मूर्ति को दे, ऐसे में
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बैठा तो जा नहीं सकते। इस पोस्टर में बैठ नहीं सकोगे।
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तो भगवान कृष्ण खड़े मिलेंगे तुम्हें इससे तुम कुछ नहीं समझ
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पाए। भगवान कृष्ण आपको खड़े मिलेंगे।
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बहुत सी तस्वीरें देखिए, आप राधा के साथ खड़े मिलेंगे अर्ध
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नारीश्वर। उनका जो स्वरुप है वो आपको खड़े
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मिलेगा। उनका बायां पैर दाएं और दाएं पैर
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बनें। अगर तुम ऐसा कर सको तो ध्यान बड़ा
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मजेदार लगेगा, एक सूक्ष्म प्रणाली है।
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तरंगों की जैसे आपने देखा कि हमारा दायां दिमाग बाएं हिस्से को
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कंट्रोल करता है और हमारा बाएं दिमाग दाएं हिस्से को कंट्रोल
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करता है, ये तो आपको पता ही होगा। वैज्ञानिक रोज़ बताते हैं।
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लेकिन पांवों को दायें वायें करने का क्या मतलब है?
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क्यों करते हो जी आपको कुछ समझा रहे हो?
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इट्स वेरी सिग्निफिकेंस इन इट बाएं पांव को दायें तरफ कर देते
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हैं, कैंची ऐसे जैसे कैंची? क्यों करते हो?
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ऐसे खड़े होने से चेतना बढ़ती है। अब मैं शरीर की कोशिश पे आता हूँ,
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आप ध्यान से समझ लें, ऐसा कभी कभी तुम प्रयास करना।
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खड़े होकर ध्यान करने की कोशिश आस पास ध्यान रखना क्योंकि तुमने कभी
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खड़े होकर ध्यान नहीं दिया, ना ही तो मैं किसी ने सिखाया।
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जहाँ तक कि जैन धर्म के लोग भी बैठे रहते हैं।
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और कभी उन्होंने प्रश्न पूछा, कुछ लोगों ने प्रश्न पूछा है तो मैंने
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यही जवाब दे दिया कि उसके लिए मुझे खुद को हैरानी हुई।
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जब मैंने बाबा से पूछा ये नया सवाल है तो बाबा ने सारी
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क्लैरिफिकेशन दे दी। इसका कारण यह है जैसे बाएं और
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दायां दिमाग अपने उलट से हिस्से को कंट्रोल करते हैं, वैसे ही
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नर्मलाइज़ कर देते हैं। पांव को इधर उधर करके भगवान कृष्ण
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आपने शायद ब्रोक न किया हो। गाते वक्त अगर तुम पांव को उलट कर
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दोगे, तुम्हारी आवाज में थोड़ी तब्दीली आ जाए।
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खैर, ये गायकों की। भगवान कृष्ण जब आपको दिखेंगे कभी
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आपने सोचा नहीं सोचा भगवान राम नहीं है, बिलकुल स्ट्रेट लाइन में
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खड़े बनेंगे आप? तो कृष्ण अगर दाएं बाएं पांव करते
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हैं तो चेतना का परम स्वरूप है। उनसे ऊंची चेतना शायद मानवता ने
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सोंची नहीं होगी कभी आज से 5000 साल पहले।
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दुस के खड़े होने का ढंग, बोलने का ढंग चलने फिरने का ढंग, उनके
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खाने पीने का ढंग आपको देखना चाहिए।
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सिर्फ पूजा करने से काम नहीं चलेगा छोर से पूजा पूजन करने से
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काम नहीं होने का, तुम तो लक्ष्मी तक की पूजा करते हो।
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हमारा मुल्क आलसी होता है, पूजा करके काम चला लेना चाहता है और
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पूजा करने से कुछ नहीं होता। पूजा करने से आलसी होता है पूजा
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करना एक बिमारी हाँ। सीधे खड़े रहने से तुम्हारी चेतना
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का विकास होगा। मनुष्य जब से पशु खड़ा हो गया,
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चेतना का विस्तार होते चला गया। अगर मनुष्य आप भी झुक के चलना
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शुरू हो जाए, वैसे हाथों की। हाथों का काम पांव की तरह लेने
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लगे तो मनुष्य फिर वैसे ही मूर्ति में आ जायेगा।
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तुम पशुओं को देखो अगर पशु खड़े हो जाये पशु आज खड़े होना सीख
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जाये तो उनका कौनसी मनुष्य जैसा ही हो जायेगा?
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वर्ष तो बहुत रखेंगे। इसमें मनुष्य कब से खड़ा हुआ है?
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धीरे धीरे उसके सूक्ष्म तंतु विकसित होते गए और सूक्ष्म ततुओं
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ने चेतना को बढ़ाने में मदद की। ब्रेन का सूक्ष्म तंतुओं से भर
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जाना तुम्हारी चेतनता को प्रभावित करता है, कुछ आसन है जो हमारे हठ
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योग ने बनाई। उन आसनों से हम हल्की हल्की
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तरक्की तो होती है लेकिन हल्की हल्की और कुछ लोग तो सर की तरफ
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जैसे। शिव शासन करने से आपका ब्लड फ्लो
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इतनी तेजी से सिर की तरफ बढ़ता है वह व्यक्ति थोड़े से दिनों में
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पागल भी हो सकता है। मैं बहुत ही लंबा शिव शासन किया
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हूँ। कई कई घंटे तक सी सेशन करता हूँ
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और मुझे लगातार चक्करों की समस्याएं मिली।
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मैंने बाबा से पूछा ये क्या कृपया आपकी शीष सेशन बंद कर दूँ?
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शीष सेशन बिल्कुल। शरभंगा आसन बिल्कुल शर्मगा आसन
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में बाकी सारे अंग मोठों के मुकाबले में हो जाती हैं, पांव पर
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घुस जाती हैं, अकेला सिर नीचे रहता है, उसमें भी फेलो ऑफ ब्लड
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ब्रेन में पहुँच जाता है। फलो ब्लड ब्रेन में शरीर के सारे
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अंगों से कम होना चाहिए इस फॉर्मूला को समझना ब्लड का फलो
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सारे शरीर के अंगों से कम होना चाहिए ब्रेन में।
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तो आपके ब्रेन के सूक्ष्म तंतु ग्रो करेंगे, विकसित होंगे, नए
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बनेंगे और सूक्ष्म से सूक्ष्म तम बनेंगे और जीतने जीतने सूक्ष्म
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बनेंगे। उतने उतने आप ज्यादा समयदार होते
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चले जाओगे। पटकने वाले बच्चों के लिए बता
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दूँ। ये कुछ भी याद करना आपको याद नहीं
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हो रहा है, तो आप 15 मिनट पैदल चले।
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किसी हरियाली वाली जगह पे जहाँ पर ऑक्सीजन प्रचुर मात्रा में है।
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हल्के हल्के कदमों से चहल कदम प्रेम से करते हुए 15 मिनट चलें।
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आप और चलते चलते आप ऊंचे ऊंचे सांस लें।
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ज्यादा ज़ोर न लगाएं। लंबे लंबे सांस पूरे फेफड़े को भर
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लें। नाक से सांस ली, मुँह से छोड़ दे,
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हल्के से कोई ज़ोर नहीं लगाना है। यहाँ अगर चेतना का विकास करना है,
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पढ़ाई के लिए ये सब अलग अलग चीजें हैं।
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अगर तुम कॉम्पिटिशन में बैठना चाहती हो तो तुम लम्बे श्वास लो,
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लेकिन ज़ोर मत लगाओ, उसमें क्षति वे मत करो।
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श्वास लम्बे लो ऑक्सीजनेटेड करो, ब्लड को प्यूरीफाई करो।
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और 15 मिनट क्रय योग से आप हल्के हल्की चहलकदमी करते आके अपने आसमी
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पे बैठ जाओ, 15 मिनट विश्राम करो फिर थोड़ा सा ऊँचा रहो।
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फिर 15 मिनट के बाद याद करके देखो चमत्कारी परिणाम हो गया आप जो याद
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करोगे दीर्घकाल तक तुम सुमित रहेगा या जो याद करना चाहते हो वो
33:22
मैंने एक फॉर्मूला पहले बताता हूँ।
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गानों में एयर प्लग लगा दो और नींद आ जाए वह टीम चलती रहे।
33:36
अचेतन मन में वो बैठ जाएगी चीज़ और तुम्हें पता भी नहीं चलेगा तुम
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कब कितने चेतना बन हो गए, कितने समयदार हो गए।
33:47
क्योंकि हमारा चेतनमन सभी चीजों को ऑब्जर्व करता है।
33:50
तुम सो जाते हो चेतनमन नहीं सोते चेतनमन में बड़ी भाव है अचेतनमन
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भीतर का। चेतन से आगे अब चेतन अब चेतन से
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आगे फ्रॉड के हिसाब से अब चेतन के हिसाब से अचेतन फिर कलेक्टिव
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अनकॉन्शस और फिर कलेक्टिव कॉन्शस तो अपनी कान में बहुत से लोग नींद
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के लिए। मेरी इन टेपों का इस्तेमाल करने
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लगे, बाबा रात को नींद नहीं आती, अब हम टेप लगा के सो जाते हैं।
34:29
बड़े मज़े से नींद आती है और इतनी बढ़िया नींद आती है क्वालिटेटिव।
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इतनी बढ़िया नींद आती है कि हमने कभी सपने में नहीं सोचा था कि
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इतना फ्रेश करेगी नहीं, बस आप जो आपको अच्छी लगे वीडियो उसको एक
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तरफ अलग रखे, वो रात को सोते वक्त कान में।
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उस वीडियो को ऑन कर दे कोई ख्याल मत करना, समझने की चेष्टा मत
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करना। मैं क्या कह रहा हूँ, क्या नहीं
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कह रहा हूँ, क्या बोल रहा हूँ जैसे आप सुना अनसुना करे।
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बस आप सोने जा रहे हो, धीरे धीरे आपको नींद आ जाएगी, वो आवाज आपको
35:21
लोरी की तरफ सुला देगी तुम आजमा और तुम्हें पता ही नहीं चलेगा तुम
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कब सो गए और इतनी सी नींद सी जबती कहता हूँ।
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12 पर टाइम्स टीन लेते थे। इन झबकियों ने ही उसे इतना भगवान
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बनाया। नींद तो वो 10 घंटे लेते थे और 10
35:42
घंटे में नींद इतना काम नहीं करती थी जितना काम झपकियां कर जाती थी।
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दिन में सोना तुम्हारा ध्यान बन जाता है।
35:52
रात को सोना तुम्हारा सिर्फ जो टूटे हुए टिशूज़ हैं, उनकी मरम्मत
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करने में भी जाता है। दिन और रात के सोने में बड़ा फर्क
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है। दिन का सोना तुम्हारे लिए बन जाता
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है। योग निद्रा योग निद्रा को सिखाने
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के लिए आज बड़े बड़े हार्डिंग रखते हैं, बड़े बड़े शिविर लगाते
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हैं, बड़े बड़े फीस रखते हैं। तुम्हें इनके पास नहीं जाना
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चाहिए। तुम पराधीन हो जाओगे।
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तुम अपनी योग निद्रा खुद बनाओ, ज्यादा बढ़िया बनेंगे।
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इन व्यापारियों की व्यापार में मत उलझो, शिवरों में मत जाओ तुम लंबे
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लंबे श्वास लो नाक से श्वास लो, मुख से छोड़ दो, जो क्रिया योग
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मैं कहती हूँ। और उसके बाद जब तुम्हें नींद
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आएगी, उसके बाद वह नींद होगी। योग निद्रा सच में योग निद्रा
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किसी ने तुम्हें सम्मोहित नहीं दिया।
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बिना सम्मोहन के तुमने सिर्फ ऑक्सीजनेटेड करके शरीर को और
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दिमाग को। तुम योग निद्रा में पहुँच गया।
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यह योग निद्रा है। रात को योग निद्रा नहीं होती,
37:12
क्योंकि योग निद्रा रात को कार्बन डाइऑक्साइड के कारण नहीं होती है।
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योग निद्रा होती है ऑक्सीजन की मौजूदगी में।
37:22
और रात को तुम सोते हो। एक तो वैसे ही वातावरण में कार्बन
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डाइऑक्साइड ज्यादा होती है। 11:00 बजे के बाद वृक्ष कार्बन
37:30
डाइऑक्साइड छूटने शुरू कर देते हैं।
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इसलिए मैं अक्सर कहता हूँ कि रात को 11:00 बजे के बाद 3:00 बजे तक
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4 घंटे के योग मत करना। नुकसान नहीं होगा उससे लेकिन
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फायदा भी नहीं होगा। उसके बाद 3:00 बजे के बाद कर
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लेंगे। 11:00 बजे से पहले तो ये खेल है
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ऑक्सीजन का। ऑक्सीजनेटेड सो जाना ये है आपकी
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योग नेत्र और कार्बन डाइऑक्साइड के कारण सो जाना मेलाटोनिन के
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कारण सो जाना सेरेटोनिन के कारण सो जाना।
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यह तो धूप जाते ही सूर्य छुपते ही आपके भीतर प्रकृति मेलाटोनिन का
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निर्माण करना शुरू कर देती है। मेलाटोनिन एक हार्मोन का नाम
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मेलाटोनिन सैराटोनिन और ये दोनों। नींद लाने के लिए जिम्मेदार हैं।
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मेलाटोनिन ज्यादा जिम्मेदार है। सेराटोनिन खुशी देता है आपको वो
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रात के अंधेरे में पैदा होती है। ये आपको नींद लाने में बड़े कारगर
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होते हैं। जब तुम क्रियाएं करोगे तो उससे
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ऑक्सीजनेटेड जब तुम होगे तो उससे तुम्हारे भीतर थोड़ा सा मैलाटोनिन
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का निष्कासित हो जाये, निष्कासित बाहर आएगा, चेतन में मैलाटोनिन आ
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जायेगा। उससे तुम्हें नींद आएगी, तुम सो
39:20
जाओ, लेकिन यह सोना बड़ा यूज़फुल है।
39:24
तुम्हारे लिए ऑक्सीजन तुम्हारे शरीर को जागृत करेगी।
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और मैलाटोनियन आपके चेतन को सुला देगा लेकिन अचेतन को सक्रिय
39:38
रखेगा। उस कंडीशन में जो सोना है वो रात
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की इस शक्ति से 10 गुणा ज्यादा लाभ करता है।
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रात की सृष्टि के 10 घंटे और दिन की योगनिद्रा का एक घंटा बराबर
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होता है। जब लोग अब कह तो देते हैं।
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हम आपको थोड़ा सुला के आपकी नींद का पूरा कर देंगे काम लेकिन कहाँ
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होता है नहीं? क्योंकि ये प्रोसेसर नहीं करवातें
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ऑक्सीजनेटेड शरीर को करते नहीं, शरीर को ऑक्सीजनेटेड किए बिना।
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मैलाटून पैदा नहीं होता और मैलाटून पैदा नहीं होता तो आप
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योगेन्द्र में जा नहीं सकते। नहीं नहीं, ऐसा नहीं कहते मैलाटून
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की गोलियां खाली करनी है ये फिर तुम अडिक्ट हो जाओगी, किसी प्रकार
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के हार्मोन की होली नहीं। हो सेराटोनिन हो, मेलाटोनिन हो,
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इनकी गोली नहीं खानी यू विल बी एडिक्टेड एडिक्टेड तो होना ही है।
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हमें प्रकृति ग्रुप से करना है। वर्धमान तो बड़े अट्रैक्टिव रहते
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थे, बहोश रहते थे ध्यान जब करते तो बड़े बहोश बिलकुल सीधे स्ट्रीट
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खड़े रहते। ज़रा भी हाथ पावनी लोग उन्हें
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बुलाते और कुछ भी जवाब नहीं देते। लोग समझ के पागल हैं।
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लोगों के कानों में किले ठोंक देते हैं।
41:32
ये हमारे खेत में आके खड़ा होता है।
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पता नहीं कौन है कौन है, ये हमारी बात का जवाब नहीं देता।
41:40
कोई पागल है क्या? तो लोगों ने संतों को परेशान तो
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बहुत किया है। लेकिन संत है की परेशानी में आई
41:50
नहीं। संत अपनी धुन में मस्त रहे, यही
41:56
संतत्व है अपनी धुन में ही मस्त रहना तो पूछा कि खड़े होने में
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क्या राज़ है ये राज़? और अगर आप खड़े होने में पांवों
42:10
को इधर कृष्ण भगवान की तरह कर लो, केंचिनो एक ढांचा बना लो, घर में
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पाइप्स का ढांचा खड़ा कर लो। उसका भीतर जाने में गेट रख लो गेट
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खोला कुंडेल गाय। वहाँ पर खड़े हो गए।
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वहाँ गिर नहीं सकोगे आप उस ढांचे को आप भीतर ग्राउंड में दबा दो
42:34
ताकि वो हिलें वो सहायता करेगा। चलो आप महावीर की तरह तो खड़े रह
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सकते, वो तो कभी गिरे हुए आप हार्ड पांव चुडा लोगे।
42:45
तो उसकी मेरी कोई जिम्मेदारी नहीं।
42:51
ऐसा हार्ड पंप टूट जाएगा। अमित शाह ताजा ताजा नहा के थे,
43:00
खूब बाल चौपट रखे थे, तेल लगा रखा।
43:04
साइकिल पे आ रहे थे सारा साइकिल शोर मचा रहा था अकेली टल्ली रिंग
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बैल काम नहीं करती थी फड़का हुआ भिड़का हुआ साइकिल।
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पूरी आवाज कर रहा था, अब ब्रेक भी नहीं थे, ब्रेक भी नहीं थे।
43:32
आगे से आगे ग्रामीण और तू अपनी धुन में सभा धुन की बात कर रहा वो
43:40
धुन में इस बार। तो अमित शाह जी बोल रहे है अरे
43:44
हवाई हट जाओ, हट जाओ, हट जाओ और उसे नहीं सुना अब जाके बीच में
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ठोक दिया, वो तो गिर पड़ी, मैं उठी है तो लाज सूरत उसका मुँह हो
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गया। अरे, अंधे हुआ देखता नहीं तुझे,
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तुने टल्ली क्यों नहीं बजाई? कहता, टल्ली बजती नहीं, सारा सैकल
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टल्ली से कही 100 गुना ज्यादा बज रहा है ये तुम्हे सुना नहीं क्या?
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अब इन लोगों के पास ऐसे ही जवाब होते हैं टरली है या नहीं?
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ये साइकिल फुड़का हुआ है, इसकी आवाज नहीं तुम्हें सुनाई देती और
44:36
फिर मैं बोल रहा हूँ हट जाओ भाई हट जाओ भाई।
44:42
बात बढ़ गई, खा जाता है स्नान करके तेल चुपड़ा हुआ सारे शरीर को
44:52
बात बढ़ गई बढ़ते बढ़ते तू तू मैं मैं जाके भोरतें कैसी लड़ाई करती
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आपको पसंद है? जुबानी कलाम में लड़ाई होती है
45:00
उनकी और ऐसे ही जवानी कलाम ही लड़ाई करते कभी हाथापाई करते हुए
45:06
देखिए आप बात बड़ी जुबानी कलाम तो अमित शाह बोलने लगे क्यों सर पे
45:18
चढ़ रही है? इतना क्यों?
45:23
सिर पे चढ़े तो ग्रामीण औरत ने सिर की तरफ से चुपड़ा हुआ बाल तो
45:33
एक तो कहती, क्यों तेरे सिर के ऊपर चढ़ के मैंने फिसलना है क्या?
45:42
अब इतनी पागल तो मत समझ की मैं तेरे सर के ऊपर पांव रख दूंगी चढ़
45:47
जाऊं मैंने, फिसलना है क्या? हार्ड पांव तोड़ा नहीं है क्या?
45:55
नहीं ढांचा तो बना लेना। क्योंकि तुम्हारा कोई पता नहीं,
46:02
तुम ध्यान करते करते हड पांव तो डालो तो मैं कोई जिम्मेवार नहीं।
46:07
उस बात की सांचा बना लो सांचे में खड़े हो जाओ ये आपके लिए
46:12
बेनेफिशियल। एक तो आपकी जो शक्ति मूलाधार से
46:16
उठ रही है निरंतर हर वक्त उठ रही है।
46:19
किसी को कुंडली जागृत है या नहीं? वो शक्ति हर वक्त ही उठ रही है।
46:25
यह मार्ग शूमना का खुला ही रहता है।
46:29
यही आपको एनर्जी देता है चेतना की।
46:33
क्योंकि वहाँ से चेतना उठती है शुद्ध चेतना और जब जागेगी कुंडली,
46:44
तो कुंडली शक्ति का स्वरूप नहीं है, ये आपको किसी ने गलत बहका
46:48
दिया। कुंडली चेतना का स्वरूप है चेतन
46:52
का भंडार। तब आप पूर्ण चेतना हो जाओगे, वह
46:56
चेतना चढ़ जाएगी। ऊपर सहस्रानी और तुम सहस्त्र तल
47:02
का मल आपका खिल जाएगा। 1000 पंखड़ियों वाला कम चीतना भर
47:08
जाएगी उसमें पर यूर बी एनलाइटन। तुम्हें सत्य सत्य की तरह दिखने
47:14
लगेगा। यह साइंटिफिक परस्त भी है।
47:22
इसको प्रैक्टिकल रूप से करो, करना शुरू करो, जितनी देर तक आप खड़े
47:28
रहकर ध्यान कर सकते हो करो। उसके बाद आप बैठ के ध्यान करो,
47:36
फिर आरामदायक अवस्था में ध्यान करो।
47:38
चारों तरफ फिर आने लगा लो, लेकिन सोते वक्त ध्यान रखो अगर आपको कोई
47:45
रोग नहीं है, सर, व्हीकल वगैरह तो सिर को हमेशा ऊंचा रखो।
47:53
इससे बड़ा फर्क पड़ेगा और सिर की दिशा जब हम सोते हैं तो हमारा सिर
48:03
दक्षिण की तरफ होना चाहिए। पांव उत्तर की तरफ।
48:12
साउथ की तरफ़ पांव मत करना उत्तर की तरफ़ आपका शर नहीं होना चाहिए
48:21
शर होना चाहिए दक्षिण की तरफ़ काम होने चाहिए उत्तर की तरफ़।
48:33
अगर सिर आपका दक्षिण की तरफ होगा और पांव उत्तर की तरफ होगा तो आप
48:40
ऐसा कीजिए, एक मैग्नेट लीजिए, एक मैग्नेट को दागे से बांध लीजिए।
48:48
उसको घूमा दीजिए, ऊपर किसी लोहे की पाप से या चारपाई से बांध
48:54
दीजिए, घूमता रहेगा, घूमता रहेगा। जब वो ठहरेगा ना, तो आप देखना वो
49:02
जो दिशा होगी वो नॉर्थ साउथ के होगा।
49:08
नॉर्थ साउथ यह नॉर्थ साउथ का होना आपके लिए बड़ा अहम मायने रखता है।
49:23
जब की सोना आपका सिर दक्षिण की तरफ होना चाहिए पाम दक्षिण की तरफ
49:30
नहीं होना चाहिए। जब तुम पाम दक्षिण की तरफ करके सो
49:35
गई तो सुबह अपने आपको सारी रात यह चुम्बक है धरती, आपकी शक्ति।
49:43
खींचती रहेंगी और सुबह आप थके थके से हारे हारे से मानदे मानदे से
49:51
लगोगे सुबह आप रात की सोई हुई ऐसे लगेंगी जैसे एनर्जी, एनर्जेटिक
49:58
हुई रात जीतने थके से उससे ज्यादा थक?
50:04
टिशूस का रिपेर हुआ सिर्फ ना तो होगा ही ब्लड के कारण लेकिन ब्रेन
50:11
आपको सता सता लगेगा इसलिए लोग ब्रह्मुत्र में पढ़ने तो बैठ जाते
50:17
हैं ना तो निंद्रा पूरी हुई होती है।
50:21
और सारी रात उलट दिशा में सोए हुए दक्षिण की तरफ पैर करके सो जाते
50:27
हैं। कुछ नहीं याद होगा ये आजमाते देखो
50:32
दक्षिण की तरफ सेर करना, पांव मत करना, पैर करना उत्तर की तरफ।
50:38
ऐसे सुनो बेस्ट स्लीपिंग पस्चर है और फिर थोड़ा सा अच्छा रख ले ताकि
50:46
रात को बड़ी बारीक तंतु पैदा होती रहे।
50:50
नब्ज़ बारीक जितनी बारीक नब्ज़ आपके भीतर पैदा होगी, उतने तुम
50:57
समझदार हो जाओ। आदमी के समझदार होने का कारण
51:02
मैंने आपको बताया। वह ऊंचा उठा खड़ा हो गया, पांव के
51:10
पर चल रहा था, हाथों के पर चल रहा था।
51:16
जैसे ही वो हाथों के बल चलने के बजाय पांव के बल दो पांवों पे
51:20
चलने लगा, उसकी चेतना विकसित होती गई और अगर ये पशुओं को मत बताना
51:26
ये बात हंस हंसते क्यों? अगर आपने पशुओं को बता दिया ना,
51:33
ये कुत्ता आपको खा जाएगा। ये आपसे ज्यादा समझदार हो जाएगा।
51:41
बस यही है मूल सूत्र अगर पशुओं को ये बात समझा जाए कि खड़े होने से
51:54
चेतना बढ़ जाती है। तो पशु आपसे कहीं ज्यादा समझदार
52:01
हो सकते हैं, क्योंकि खड़े होने से सूक्ष्म तंतु को जगने में बनने
52:12
में नब्ज़ को पैदा होने में। उनका आगाज होता है और ब्लड फ्लो
52:23
उनको तोड़ता है तो बुद्धि जाग्रत होती है।
52:27
व्यक्ति की चेतनता का विकास होने में मूलभूत सूत्र जो काम किया,
52:32
सिर्फ मूलभूत एक ही सूत्र काम किया।
52:37
वो था कि उसने पांव पे खड़ा होना चलना सीख लिया तो जी मैंने आपको
52:42
कुछ बातें बताईं। सुबह सुबह उठ के चाय वगैरह पी लो
52:48
कोई खाली पेट वगैरह की बात न थी और फिर पैदल चलो।
52:56
जीत नहीं चल सकते हो। मेरी नकल नहीं करनी आपको बाबा सात
52:59
किलोमीटर छह किलोमीटर चलते थे हम भी, लेकिन अगर आप दौड़ सकते हो
53:03
जरूर तो जवानी की उम्र में 35 वर्ष की उम्र तक 40 की उम्र तक आप
53:11
हल्के हल्के दौड़ सकते हो, जॉगिंग कर सकते हो।
53:17
तो छोटे बच्चे हैं 202225 के खूब दौड़े, खूब दौड़े, हॉट प्रबल
53:24
होगा, आपको डेट नहीं आएगा, जल्दी से दौड़ लगाना मत बोलो ये जो लोग
53:33
कहते हैं धीरे धीरे चला करो। ये 70 के बाद धीरे धीरे चला करो,
53:39
70 के बाद तो चाहे चला ही ना करो बस अपने रोज़मर्रा के काम निपटा
53:45
लिया करो इतने बहुत लेकिन एक बात ख्याल रखना शोले के होते ही आप
53:52
दौड़ लगाना शुरू कर दो। खूब जोड़ो, खूब पैदल चलो आपकी
54:00
बुद्धि का चेतना कहाँ शरीर का, शरीर के प्रत्येक अंग प्रत्यंग का
54:05
भीतर, बाहरी बड़ा सुंदर विकास होगा, आपकी चेतनता बढ़ेगी, आपके
54:11
ब्रेन्स के नए नए तंतु बनेंगे। जो याद करोगी पड़ोगी याद हो
54:17
जाएगी। नींद बहुत ही शानदार आएगी लेकिन
54:22
16 से लेके 35 से 4040 तक, उसके बाद फिर दौड़ना कम कर दो, थोड़ा
54:29
सा 23 से चलना शुरू कर दो। तो 50 की उम्र 55 की उम्र 60 की
54:36
उम्र तक हल्के हल्के चलो लंबे चलो चार किलोमीटर दो किलोमीटर चलो
54:44
जीतने चल सकते हैं। उसके बाद हल्के हल्के घर के काम
54:49
60 से 70 तक। बाजार जाए सब्जी लें इसलिए आपको
54:54
स्टार्ट में रिटायर कर देते हैं कि भाई आप सब्जी पानी ले आओ, घर
54:58
भाग राशन पानी ले आए करो, बच्चे काम कर लेते हैं और 70 के बाद तो
55:07
बस अपना खाना पीना सनान ध्यान? हे करवा 70 के बाद आप ध्यान कर
55:15
सकते हो जो मैं कहता हूँ आप कुछ न करो नथ्थिंग टू डू आराम से पोचन
55:22
में बैठ जाओ, देखिये मैं बात करता हूँ खड़े होने की उस उम्र में।
55:29
42 वर्ष की उम्र में तो कैवल्य को उपलब्ध हो गए थे।
55:35
पवन मंदिर आप 42 की उम्र में अगर खड़े होना शुरू होगे तो तुम ये
55:42
मुड़ता मत करना। 29 की उम्र में उन्हें।
55:47
शुरुआत की शुरुआत तुमने पहले ही कर दी थी।
55:50
घर छोड़ा। उन्होंने 2930 के करी 2930 के
55:54
क्री में उतने घर छोड़ा। यही उम्र होती है सही साधना की,
56:04
बस 30 का दशक शुरू हो जाए। वहाँ से शुरू कर उससे पहले तुम
56:11
कला अपने जीवन को कैसे निर्वहन करोगे उसे हम ब्रह्मचर्य काल कहते
56:17
थे। 25 वर्ष तक 29 तक कर लो आप 29 के
56:22
बाद अब थोड़ा थोड़ा उन कलाओं को? अपना घरवार के परिवार का पोषण करो
56:31
और थोड़ा थोड़ा आप ध्यान में गहरे जाओ।
56:35
खड़े रह कर तो 42 साल की उम्र में तो महावीर खुद ही कैवले को उपलब्ध
56:44
हो गए। अगर आप 42 की उम्र में खड़े रहकर
56:48
ध्यान करोगे तो यह मुड़ता होगी। आप यह कोई उम्र नहीं है।
56:52
खड़े होकर ध्यान करने जब तक तो वो पहुँच गए थे 35 तक शय का ज्ञान वो
57:00
तो ने कर दिया 29 6 साल 25। 35।
57:07
तो ध्यान रखना उम्र को नज़रअन्दाज़ मत कर और दोनों
57:13
स्त्री पुरुष दोनों में ही ये उम्र काम करे।
57:16
इसी उम्र स्त्री 2 साल पहले शुरू कर सकते हैं।
57:23
2 साल पहले बंद कर सकती थी 2 साल का गैप, हो सकता है ये है पूरी
57:32
धरती मैंने आपको समझा दी, महावीर क्यों खड़े होकर ध्यान करते थे?
57:42
छींत का विकास होता है और अध्यात्म छींत का फर्म विकास है।
57:48
तब कोई और काम तो होता नहीं, कोई कलपुर्ष्य नहीं थे, कोई और काम
57:54
दाम नहीं था, कंप्यूटर नहीं होता था, तब ए आई नहीं होता था।
57:58
यही काम होता था बस सारी गुण खाओ। आनंद आनंद बनाओ एक छोटा सा प्रश्न
58:09
और ले ले बस पांच 4 मिनट का प्रश्न है उसे बाबा मैं जल रहा
58:16
हूँ क्या करूँ? मेरा हृदय जल रहा है।
58:24
मैं क्या करूँ तुम्हारा ह्रदय जल रहा है क्योंकि तुम उस स्थिति में
58:32
खड़े हो जहाँ आग जल रही है अगर आग जलती हुई आग के पास खड़े होगे।
58:40
तो उसका शेक तो तुम्हें लगेगा। अगर बिल्कुल ही तुम आग के बीच में
58:45
कूद गए तो तुम जल ही जाओगे और अगर तुम कहते हो कि मैं जल रहा हूँ तो
58:51
तुम आग के बीच में खड़े हो तो क्या है उपाय उस आग से दूर हो
58:57
जाओ। आग से डिस्टेंस बना लो, दूरी बना
59:07
लो, यह इलूशन तुम्हारी आग है। इलूशन का अज्ञान अज्ञान आग है।
59:16
जब तक तुम ज्ञानी नहीं होते, तब तक तुम जल्दी ही रहोगे।
59:21
ज्ञानी होना यानी सत्य को जान लेना वास्तव में क्या है सत्य ये
59:26
है ज्ञान अज्ञान क्या है? सत्य को न जानना अज्ञान।
59:32
तो तुमने अभी सत्य को जाना नहीं, इसीलिए तुम जल रहे हो, लेकिन इतना
59:36
कर सकते हो कि जहाँ पर जलन है भारी आग जल रही है उससे थोड़ा परे
59:42
हट जाओ, जलती हुई सर्कमस्टैंसे से दूर हो जाओ वह क्रोध की जलन है,
59:49
वह काम की जलन है। वह मोह की जल है, लोह की जल है,
59:58
अहंकार की जल है, मत मत, सर की जल है, दंभ है इनकी जल है।
1:00:05
अगर आपको तो इससे थोड़ा दूर हटते जाओ, इनसे दूरी बनाने का प्रयास
1:00:11
करो। जी।
1:00:12
ये साधना करो। इनसे दूरी जब भी जलते हो, इनसे
1:00:16
दूरी बना लो क्योंकि यह आग में जलना, आग अलग और तुम अलग समझो
1:00:23
सर्कमस्टैंसेस आग है यह जो तुम्हारे आस पास सर्कमस्टैंसेस
1:00:29
हैं यह आग है। और तुम इनसे बहुत दूर हो।
1:00:36
तुम जानबूझ कर इनमें कूदते हो या इसके करीब जाते हो, इसके करीब
1:00:42
जाओगे तो तुम जलोगे इसके बिलकुल बीच में चले जाओगे तो तुम बसम हो
1:00:47
जाओगे, इससे जितनी दुरी बना लोगे। थोड़े से गहरे शब्द हैं।
1:00:53
जितनी दूरी बना लोगे उतने ही तुम आग की तपन से बच जाओगे और अगर
1:00:59
इतनी दूरी बना लोगे जितनी शफीर की और केंद्र की होती है तो आग जलती
1:01:05
रहेंगी। शफीर पे और तुम केंद्र में मज़े
1:01:08
से उत्साह को देखते रहोगे। ये है उपाय तुम्हें ये करना चाहिए
1:01:13
जहाँ आग जल्दी ही है उससे अपनी दूरी अपने होने की दूरी बना लेना
1:01:19
यद्यपि तुम सदा ही दूर हो, कृष्ण भगवान ने तुम्हें समझाया है तुम
1:01:24
समझे नैनम चिदंती शास्त्रणी तुम वहाँ हो।
1:01:30
जहाँ पर शस्त्र नहीं काटता यद्यपि बरसते हुए वस्त्रों के बीच में
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तुम फंस जाओगे तो कटोगे नैनं दहती पांव का ना आग तुम्हे जला सकती है
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लेकिन अगर जहाँ आग जल रही है सिफीर पे अगर तुम सिफीर पे कूद
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जाओगे तो तुम जलोगे। नहीं चैनम क्ले धनते आपको
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नशूरशेति मारो तहा न पानी तुम्हें गला सकता है, फिर अगर तुम बाढ़ के
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बीच में ही कूद जाओगे, तो वह जाओगे, नशूरशेति, मारो तहा।
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न हवा तुम्हें उड़ा सकती है, लेकिन अगर तुम तूफानों के भीतर
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खुद जान तो जान के कूद जाओगे, तो फिर तुम तुम्हें उड़ा के ले जाएगा
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तूफान बस इन परिस्थितियों से तुम दूर हो।
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और तुम वास्तविक स्थिति में आ जाओ, तुम वास्तव में दूर ही हो तो
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तुम अपनी अपनी वस्तुस्थिति में आ जाओ, यथा प्रज्ञ हो जाओ स्थिति
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प्रज्ञ हो जाओ, तो तुम मुझसे दूर हो जाओ।
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जैसे केंद्र सब्बीर से दूर होता है, परिधि केंद्र से दूर होती है
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तुम परिधि पे ना बैठे रहो सब्बीर पे ना बैठे रहो तुम वहाँ से छलांग
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लगाओ केंद्र में आ जाओ। या धीरे धीरे कैसे कैसे के आया
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हूँ? जैसे तुम परिधि से दूरी बनाओगे
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तुम देखोगे आग ने जलाना काम कर दिया और करीब आओगे तुम पाओगे आग
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थोड़ा कम जला रहे। और जैसे ही तुम केंद्र पे आ जाये,
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तुम पाओगे प्याज में ये जला ही नहीं पाती, ये प्याज जल रही है
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यही है तुम्हारी बात का इलाज बहुत बार समझाया, इतने वचन, इतने
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प्रवचन मैंने इन्हीं चीजों को दिए हैं, अब पुराने प्रवचनों को पढ़ा
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करो। श्री कृष्ण गोविंद हरे मुलारी
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श्रीनाथ नारायण। यन वासुदेव भितु मात स्वामी सखा
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हमार। ितुमात स्वामी सखा हमारे हैं न?
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नारायण वासुदेव, श्री कृष्ण गोविंद हरि मुरारी।
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नाथ, नारो एन व सुदेव पितुमात्र स्वामी सखा हमर।
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पितुमात स्वामी सखा हमारे हिनाथनारां यन वासुदेव।
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श्री कृष्ण गोविंद हरे मुरारी श्रीनाथ नारायण वासुदेव।
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कागा सब कुछ खाइयो कागा सब कुछ। खा आईयो किचन चना खाई माँ दो
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नैना। मत खयो मत खयो दो नैना मत खयो मत
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खयो। मोहे पिया मिलन की आ।
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श्री कृष्ण गोविंद हरे मुरारी श्रीनाथ नारायण वासुदेव, श्री
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कृष्ण गोविंद। हरे मुरारी अनाथ नारायण वासुथे
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पितुमात सुन सका हमारे। हेतुमक स्वामी सखा हमाये में नाथ
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नारा जन वासुदेव। श्री कृष्ण, गोविंद, हरे मुरारी,
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केनाथ, नारायण वसु देवास हो। धन्यवाद।