第九十二集: 放下的力量 - 訪談嘉賓 Connie

MY Coffee Break · Feb 19, 2026 · 1h

人生路上，不如意事十常八九。有些困難可以預見並準備，但突如其來的打擊，往往一次就足以讓人難以承受。古語有云: 「既來之，則安之。」關鍵在於，我們該以怎樣的心態去面對？

還記得， 我可曾修讀過心理輔導學, 當中教授經常說了一句 “Let Go”, 中文意譯就是放低或者放下。人要學會什麼時候就要放下， 不要過度執著， 要做到真正的斷捨離？

今集，Connie將繼續分享她作為單親媽媽的故事。如何在照顧兒子與兼顧事業的艱難中走過來，如何做到真正放下，重新站起，並向前重建充滿盼望的人生。

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