219. Pourquoi le Repos est politique ? (et comment te reposer)

Soif de Sens | Écologie · Apr 26, 2026 · 40m

À partir de quand la fatigue est un problème de société ? Sais-tu vraiment ce que ça signifie : te reposer ? Et y a-t-il un lien entre fatigue et écologie ?Voici Anaïs Gauthier, autrice de la stratégie du repos !SOMMAIRE 01:47 Questions mitraillettes02:37 Pourquoi on ne sait plus se reposer ?05:55 Son burn-out à 20 ans08:09 Idée reçue sur le repos #109:11 Son voyage seule en Alaska12:05 Idée reçue sur le repos #217:33 Le vide répare19:28 La fatigue est politique21:49 Repos et écologie26:28 Comment se reposer ?29:42 La sieste express32:54 Solutions collectives38:51 Ton corps est ton temple__Le…