¿Cómo construir relaciones sanas? [Saber vivir] (10/04/2024)

Diálogos en Confianza · Apr 10, 2024 · 53m

Las relaciones interpersonales son vitales en nuestra salud emocional y mental.

Una relación “sana” es aquella que contribuye a nuestro sentido de realización y felicidad. En distintos ámbitos, ya sea entre amigos, compañeros de escuela o trabajo, familiares o pareja, las conexiones sanas se fundamentan en apoyo, comunicación efectiva, confianza, honestidad, igualdad y respeto mutuo.

Construir una correspondencia emocional, física, intelectual y sentimental con alguien es una parte esencial de nuestra vida social. Sin embargo, desarrollar y mantener una buena relación, ya sea de pareja o…