#72「　ストレスとセルフケア　」 ｜ 多賀公人のナイスショット

RSKラジオ『あもーれ！マッタリーノ』 · Aug 27, 2023 · 10m

ストレスサー(原因・環境)とストレス反応(いらいら・不安など)から

セルフケアを考える。還暦を迎えた多賀さんが、豊かな人生の考え方や行動をアドバイスします。

「あもーれマッタリーノ水曜日」のパーソナリティー多賀公人さんが“普段気になること”や“伝えたいこと”をおしゃべりします。