UFOP ENTREVISTA: Nutrição e Longevidade: como a boa alimentação permite viver mais e melhor

UFOP CAST · May 22, 2026 · 49m

Todo mundo quer viver muitos anos com saúde, e a alimentação é um dos pontos-chave para isso. Comer de forma equilibrada, com alimentos naturais e nutritivos, ajuda a prevenir doenças, manter o corpo forte e até a envelhecer com mais disposição. Quando nos alimentamos bem, nosso corpo funciona melhor, temos mais energia e ficamos menos doentes. Por isso, escolher o que comemos pode fazer toda a diferença para uma vida longa e saudável. No UFOP Entrevista de hoje, vamos entender como a comida certa pode nos ajudar a viver mais e com qualidade, e para entender melhor essa questão, conversamos…