رابطه اول: کار معنی‌دار (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی)

کار ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذاره؟

توی این اپیزود سراغ اولین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره.

قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

نداشتن شغل معنی‌دار چطور می‌تونه ما رو افسرده کنه؟

چه کسی بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و افسردگیه؛ مدیر یا کارمند دون‌پایه؟

آیا مشکل حجم و سنگینی مسئولیته یا قدرشناسی آدم‌ها از کار ما؟

چطور می‌تونیم رابطه معنادارتری با شغلمون بسازیم و از سلامت روانمون مراقبت کنیم؟

ویدیوی یک‌سالگی تجربه جهانی:

https://youtu.be/eAOs933dl1I?si=YtOlyYqdzjvnHd7P

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:

برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به…

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.