מה הטיפוס שלכם? הבנת שלוש הדושות באיורוודה (מבוא לואטה, פיטה וקאפה) | מעיין היוגה פרק 14

עמותת קדן · Dec 28, 2025 · 54m

בפרק זה אנו צוללים לעומק המבנה האיורוודי ומכירים את שלוש הדושות (Doshas): ואטה, פיטה וקאפה. אלו הם הכוחות הביולוגיים שנוצרים משילוב חמשת האלמנטים (חלל, אוויר, אש, מים ואדמה) והם אלו שקובעים את הטיפוס הייחודי של כל אחד מאיתנו.

בפרק נגלה:

- מהי דושה? נבין שמדובר בכוחות שנוטים לצאת מאיזון ("דושה" = קלקול בסנסקריט) וכיצד הם משפיעים על הבריאות שלנו.

- ואטה (Vata): שילוב של חלל ואוויר. הכוח שאחראי על כל התנועה בגוף – מנשימה ועד תנועת המחשבות. מה קורה כשהוא יוצא מאיזון?

- פיטה (Pitta): שילוב של אש ומעט מים. הכוח שאחראי על התמרה, עיכול (פיזי ומנטלי) וחילוף חומרים.

- קאפה (Kapha): שילוב של מים ואדמה…