5/29 読書の魔法 「新しい体を作る料理／たかせさと美」（すみれ書房）
2024年5月29日（水）「読書の魔法」 「新しい体を作る料理／たかせさと美」（すみれ書房） 病気ではないけれど、いつも疲れていたり肌荒れや便秘に悩まされている。 著者のたかせさんがいわゆる「未病」に悩まされていたところ、食事を見直し・変えたことで少しづつ体調が回復。 ゆっくりと「体が変わっていく」体験から生み出されたレシピ集です。 （函館栄好堂丸井今井店 協力）
The skinny
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