2024.3.3☆おはよ〜〜さま、クリアな晴れ空ひなまつりの日曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆ホットトマトジュース、エードの事、おからオレンジサラダの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 3, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝パン ・トースト 〜本格マルゲリータパン、オレンジパン（パンの店かにかぞく） ・ホットトマトジュース 〜「旬に搾った信州のトマトジュース」（コープ）、ハーブスパイス塩、オリーブオイル ・青汁豆乳バナナ 〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、甜菜オリゴ糖、バナナ 🍕 🌿 🍌 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 ・蒸しサツマイモ ☕️ ☀️ 🍠 ◇夜チキン ・オイル焼きもの 〜オリーブオイル、チーズチキン（冷食）、揚げ海老（冷食）、蒸し割りじゃがいも（ハーブスパイス塩） ・昆布キャベツ 〜キャベツ、塩、塩昆布、黒胡麻／彩り明日葉添えて ・おからオレンジサラダ 〜おから、人参、蒸しカボチャ、蒸しじゃがいも、蒸しサツマイモ、柑橘（たぶん伊予柑かな？）、新玉ねぎ、塩茹で小松菜、米酢、甜菜糖、スパイスハーブ塩／マヨネーズ ・炊き立て雑穀入りご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米、雑穀mix 🐟 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎おからオレンジサラダ／ホットトマトジュース〜魔女の考察✳︎ おからオレンジサラダ オレンジ色の おからの サラダ 人参 カボチャ 柑橘 （多分 伊予柑 イヨカン） オレンジ色 たち ちょっと 黄色いサツマイモ も 集めて オレンジ色のサラダ 米酢 甜菜糖 スパイスハーブ塩 に 柑橘たっぷり１個全部入れて 新玉ねぎスライス 彩り鮮やか 緑鮮やか 茹で小松菜…