759 - Tem coragem de largar o controle ?!

Thais Galassi · Apr 9, 2026 · 23m

Você já passou a noite repassando cenáriosque nunca aconteceram? Ficou esperando uma mensagem, um resultado, umaresposta… e sentiu seu corpo entrar em colapso com o silêncio?

Isso tem nome: intolerância àincerteza. E é uma das maiores fontes de ansiedade da nossa geração.

Nesse episódio a gente vai falar sobre algoque ninguém quer admitir: a nossa obsessão por controlar tudo— o parceiro, o futuro, a opinião das pessoas, a vida — e o quanto isso tá noscustando em energia, paz e saúde emocional.

Você vai entender: ✔️Por que o seu cérebro interpreta a incerteza como perigo real ✔️O que a…