Benditas Mujeres Ep. 14: ESTAR DE TU LADO: Autoestima, respeto y amor propio

Benditas Mujeres · Sep 20, 2026 · 57m

¿Cuánto de lo que hacemos todos los días habla de la relación que tenemos con nosotros mismos?

En este episodio de Benditas Mujeres converso con la Psic. Ilse Bravo sobre una autoestima mucho más real que la que solemos ver en frases bonitas: la que se construye en la forma en que nos hablamos, en lo que permitimos, en los límites que ponemos y en esas pequeñas decisiones que revelan cuánto nos respetamos.

Hablamos también de algo que me parece fundamental: elegirnos no es egoísmo. Pensar en nosotros no significa pensar solamente en nosotros. Poner un límite, decir que no, reconocer una…