#12 MOGĘ I ZROBIĘ

Bartek W Stefański · Dec 1, 2021 · 8m

Jak już pewnie wiesz, że chodzi mi o uwierzenie w siebie, uwierzenie, że masz coś wartościowego do zaoferowania, uwierzenie, że Twoje marzenia są godne i w zasięgu ręki. Tak wiele z naszego postrzegania siebie zależy od tego, jak mówimy do siebie - to ten mały głos z tyłu głowy. Jeśli mówisz do siebie dołując się, możesz mieć pewność, że poczujesz się przygnębienie, ale jeśli będziesz mówić do siebie motywująco i z uznaniem, poczujesz się pewność siebie. A najlepsze jest to, że ten mały głos z tyłu umysłu można wytrenować, więc dzisiaj przeprowadzimy bardzo prostą medytację, specjalnie…