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E se bastassero solo 4 settimane di dieta per ringiovanire davvero? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Uno studio su 104 persone tra 65 e 75 anni
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  Speaker 2: ha esaminato gli effetti di quattro settimane di alimentazione controllata
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  Speaker 2: su un indice chiamato DAGE. Questo indice confronta l'età anagrafica
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  Speaker 2: con una stima dell'età biologica, calcolata usando diversi indicatori fisiologici.
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  Speaker 2: I partecipanti sono stati assegnati casualmente a quattro diete. Due
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  Speaker 2: erano onnivore e due semivegetariane. In entrambi i tipi di dieta,
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  Speaker 2: una versione era più ricca di grassi e l'altra più
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  Speaker 2: ricca di carboidrati. La dieta onnivora, più ricca di grassi,
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  Speaker 2: simile all'alimentazione abituale dei partecipanti, non ha prodotto cambiamenti rilevanti
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  Speaker 2: nel DAGE. Rispetto a questo gruppo, la dieta onnivora, più
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  Speaker 2: ricca di carboidrati, ha mostrato una riduzione statisticamente significativa dell'indice.
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  Speaker 2: Anche le diete semi- vegetariane hanno mostrato una tendenza simile, ma
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  Speaker 2: non tutti i risultati erano abbastanza solidi dal punto di
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  Speaker 2: vista statistico. Un DEIGE più basso non significa però che
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  Speaker 2: una persona sia ringiovanita o che il processo di invecchiamento
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  Speaker 2: si sia invertito. Gli indicatori fisiologici possono cambiare rapidamente quando
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  Speaker 2: cambia l'alimentazione. Perciò il risultato potrebbe descrivere una risposta immediata
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  Speaker 2: del corpo alla dieta, senza modificare l'invecchiamento nel lungo periodo.
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  Speaker 2: Lo studio è durato solo quattro settimane e non ha
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  Speaker 2: verificato se la riduzione dell'indice porti a meno malattie legate
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  Speaker 2: all'età o a una vita più lunga. Inoltre, non è
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  Speaker 2: stata riportata la dimensione precisa della riduzione. Per ora, la
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  Speaker 2: ricerca mostra che alcuni indicatori dell'età biologica rispondono alla dieta
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  Speaker 2: in poco tempo. Non dimostra che una delle diete rallenti
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  Speaker 2: davvero l'invecchiamento.