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E369 - Resignificando la intimidad · Dichosa Sexualidad

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  Speaker 1: Qué onda, Fortuna?¿ Cómo estás? Muy bien, Tucanito. Feliz, Fortuna,
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  Speaker 1: porque hoy vamos a resignificar la intimidad y vamos a
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  Speaker 1: cambiar todos y nos vamos a volver grandes amantes.
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  Speaker 2: Qué bueno, qué bueno que lo planteas así, porque resignificar
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  Speaker 2: probablemente no es cambiar, es reinterpretar.¿ Para qué tengo sexo?¿
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  Speaker 2: Qué busco?¿ Cuál es el objetivo? Esas serían algunas de
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  Speaker 2: las preguntas que queremos plantear el día de hoy para
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  Speaker 2: mejorar nuestra vida íntima y disfrutarla mucho más.¿ Te parece
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  Speaker 2: que
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  Speaker 1: comencemos?¡ Venga pues!
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  Speaker 2: ¡Comenzamos!
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  Speaker 1: El episodio de hoy siento que es la versión existencialista
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  Speaker 1: de los sexólogos, Fortuna, ¿no? Porque justamente vamos a ir
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  Speaker 1: al fondo de dónde vienen nuestras creencias, dónde las obtuvimos,
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  Speaker 1: qué hemos hecho con esas creencias.¿ Las hemos cambiado?¿ Las
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  Speaker 1: queremos cambiar?¿ Las queremos ajustar?¿ Qué demonios hago con eso
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  Speaker 1: que me enseñaron, Fortuna? Claro
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  Speaker 2: pero fíjate, partes desde un ser adulto y entonces yo
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  Speaker 2: creo que hoy en día el cuestionarnos, lo que a
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  Speaker 2: lo mejor nunca nos cuestionamos, nos casamos o tuvimos encuentros
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  Speaker 2: sexuales por una cuestión instintiva de naturaleza, pero hoy sí
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  Speaker 2: quiero plantear probablemente el qué estoy haciendo con esto, qué
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  Speaker 2: quiero obtener con el encuentro íntimo. Quiero terminar el encuentro
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  Speaker 2: íntimo y sentir qué. Si es conexión, si es satisfacción,
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  Speaker 2: si es un superorgasmo, si es un placer profundo, si
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  Speaker 2: es un agotamiento erótico.¿ Qué es lo que estoy buscando?
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  Speaker 2: Y ojo, no hay nada malo o bueno. es qué
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  Speaker 2: es lo que para mí me da sentido. Después voy
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  Speaker 2: al encuentro con el otro y platico, oye, para mí
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  Speaker 2: el significado de esto que estoy viviendo es esto.¿ Para
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  Speaker 2: ti cuál es? Y entonces podemos redefinir juntos a qué
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  Speaker 2: le estamos tirando, qué queremos. Y no sé si estoy
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  Speaker 2: siendo clara, pero bueno, de alguna manera creo que por
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  Speaker 2: ahí tendríamos que empezar.
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  Speaker 1: Porque nos dice Delia Fortuna, y la verdad es que
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  Speaker 1: me parece súper interesante su aportación, porque nos dice cómo
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  Speaker 1: cambiar algo en lo que he creído toda la vida. Sí, Fortuna,
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  Speaker 1: hay un quiebre. Y creo que entender también que mucho
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  Speaker 1: de lo que hoy creemos se construyó toda nuestra vida
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  Speaker 1: nos deja ser compasivos con nosotros, porque si bien hay
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  Speaker 1: algunas creencias que pueden limitarnos, crecimos con esas, Fortuna. Hoy
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  Speaker 1: llegar a este punto y tener la posibilidad de estar
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  Speaker 1: escuchando esto y quererlo cambiar ya es un maravilloso, ¿no?
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  Speaker 1: Pero sí, Fortuna, yo no sé si tú lo notas
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  Speaker 1: en consejería, pero si yo noto una diferencia significativa entre
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  Speaker 1: las personas adultas mayores, que parece muy complicado cambiar este
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  Speaker 1: sistema de creencias, y hoy los jóvenes. que quizá ya
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  Speaker 1: tienen mucho más información con redes sociales, están más empapados
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  Speaker 1: de la posibilidad de hacer estos ajustes y estos cambios
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  Speaker 1: para mejorar muchas áreas de su vida, que esas otras
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  Speaker 1: personas de las cuales hay que dar un acompañamiento mucho
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  Speaker 1: más compasivo.
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  Speaker 2: Totalmente de acuerdo.¿ Y ahí dónde está el termómetro?¿ Por
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  Speaker 2: qué yo resignificaría mi vida? Bueno, pues creo que es...¿
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  Speaker 2: Cómo me siento con mi vida erótica en este momento?
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  Speaker 2: Si yo estoy satisfecha, si yo estoy contenta, si hay conexión,
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  Speaker 2: si me siento que puedo hablar de intimidad con mi pareja,
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  Speaker 2: si soy honesta, si el otro me recibe la información,
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  Speaker 2: si podemos integrarlo, si podemos hacer algunos cambios, si podemos
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  Speaker 2: integrar juguetes, si podemos integrar fantasías. Si todo esto sucede,
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  Speaker 2: pues por supuesto que estoy pensando en que las cosas
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  Speaker 2: van bien y no tengo que cuestionarme nada. Si no
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  Speaker 2: está sucediendo, si siento que ya va la tercera infidelidad
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  Speaker 2: en la
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  Speaker 1: relación de pareja
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  Speaker 2: si siento que hay más culpas que conexión, si hay
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  Speaker 2: más preocupación por un desempeño que por una conexión, si
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  Speaker 2: hay más obligación que elección... Pues me parece que sí
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  Speaker 2: necesitaría replantearme de nuevo qué es lo que estoy haciendo,
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  Speaker 2: ¿no
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  Speaker 1: Por eso es que decimos que es una chamba, ¿no, Fortuna?
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  Speaker 1: También de autorrevisión.
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  Speaker 2: Exactamente.¿ Y qué es lo que me voy a cuestionar?
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  Speaker 2: Un poco es qué aprendí sobre el encuentro. No nada
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  Speaker 2: más sobre el encuentro, sobre el placer. Siempre me dijeron
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  Speaker 2: que el placer era malo, que era egoísta.¿ Qué era
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  Speaker 2: algo que no tendría que buscar?¿ Que esto que estoy
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  Speaker 2: haciendo lo tendría que hacer en función de la pareja
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  Speaker 2: o de la familia?¿ Qué pasó en mi casa?¿ Cómo
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  Speaker 2: se hablaba de la intimidad? Si yo vi a mis
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  Speaker 2: padres besándose, manifestándose cariño, si esto era algo normal o anormal.
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  Speaker 2: Y entonces hoy no puedo abrazar a mi pareja delante
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  Speaker 2: de mis hijos porque siento que esto es algo anormal
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  Speaker 2: o que estoy lastimando. Hay parejas que todavía me dicen,
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  Speaker 2: es que no puedo ni siquiera cerrar la puerta de
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  Speaker 2: mi habitación y ponerle botón porque¿ qué van a pensar
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  Speaker 2: mis hijos?¿ Qué van a pensar, corazón, que tienes una
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  Speaker 2: pareja y que pueden crear amor entre ustedes? Y me
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  Speaker 2: parece que esto es importante. Yo creo que hay que
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  Speaker 2: hablar de culpas, hay que hablar de peligros, hay que
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  Speaker 2: hablar de pérdidas dentro de todas estas creencias que tenemos
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  Speaker 2: y construir, porque no es nada más cuestionar. Y es decir, bueno,
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  Speaker 2: a partir de hoy, ¿qué? Hoy creo un momento de
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  Speaker 2: placer personal. Creo momentos donde voy a ir más despacio,
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  Speaker 2: no tengo tanta prisa, no estoy buscando a lo mejor
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  Speaker 2: el objetivo final que sería un orgasmo, sino que estoy
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  Speaker 2: buscando la conexión, la ternura, la caricia, sentirme deseada y
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  Speaker 2: te lo expreso. No nada más me lo cuestiono y
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  Speaker 2: le doy significado y te lo digo. Y entonces tú
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  Speaker 2: estarás más alerta de hacerme sentir deseada, necesitada, gozosa y
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  Speaker 2: vivir en el placer.
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  Speaker 1: Me encanta cómo lo dices, Fortuna, y cuando te escucho
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  Speaker 1: pienso también entonces en la importancia de autoconocernos, ¿no? Porque dices, sí,¿
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  Speaker 1: qué estoy buscando yo de este encuentro? Luego ni sabemos
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  Speaker 1: que estamos buscando el encuentro. Solamente lo estamos viviendo. Y
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  Speaker 1: también hay otra parte que te escucho y me hace
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  Speaker 1: mucho sentido con lo que nos dice Pamela. El problema
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  Speaker 1: es que nos dicen mucho que la sexualidad es algo
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  Speaker 1: malo y ahora nos dicen que hay que disfrutarlo. Pónganse
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  Speaker 1: de acuerdo, fortuna. Y es algo que creo que en
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  Speaker 1: muchas de las personas que nos dedicamos a este tema,
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  Speaker 1: desde el inicio detectamos, ¿no? Como esta sin razón en
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  Speaker 1: la que crecemos y después la narrativa, cómo cambia con
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  Speaker 1: el paso de los años y la frustración que nos
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  Speaker 1: generan estas diferencias.
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  Speaker 2: Totalmente de acuerdo. Y fíjate, te traigo un abanico, Carlos,
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  Speaker 2: que creo que podría ser un ejemplo del punto que
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  Speaker 2: quiero comentarte hoy.¿ Por qué resignificar? Porque a lo mejor
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  Speaker 2: por mucho tiempo entendimos que un buen sexo era uno
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  Speaker 2: que hubiera una excelente erección, donde hubiera una excelente penetración.
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  Speaker 2: Ni siquiera sé si ella tendría un orgasmo o no,
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  Speaker 2: pero bueno. Y esto termina cuando termina él dentro con
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  Speaker 2: una metesaca. Y aquí yo muchas veces con el abanico
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  Speaker 2: lo que les explico es... Empezamos desde las caricias, los besos,
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  Speaker 2: los tocamientos, los masajes, el contacto, la conexión, yo te chupo,
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  Speaker 2: tú me chupas, yo te lamo, tú me haces, todo esto,
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  Speaker 2: todo esto, todo esto. Y llega un momento, en una sola,
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  Speaker 2: un pedazo específico donde probablemente, si queremos... Entonces, hay una erección,
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  Speaker 2: hay una penetración, hay una eyaculación y hay un orgasmo.
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  Speaker 2: Pero hoy en día lo que noto en consulta es
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  Speaker 2: que de pronto, si esto no está presente, si falló
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  Speaker 2: la erección, si no hubo una eyaculación extraordinaria o si
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  Speaker 2: ella no llegó al orgasmo o si esto... Entonces, pareciera
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  Speaker 2: que todo se echó a perder. Y yo digo, a ver, resignifiquemos.
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  Speaker 2: A ver, probablemente el resultado no fue como quisiéramos o
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  Speaker 2: como hubiéramos creído, pero todo lo demás... Todo lo demás
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  Speaker 2: sí fue satisfactorio, sí fue agradable, sí fue de conexión,
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  Speaker 2: sí te di, sí te recibí, sí fue gozoso, sí,
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  Speaker 2: probablemente no fue la mejor o la más extraordinaria metesaca
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  Speaker 2: de la vida o sacamos el juguetito y entonces terminamos
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  Speaker 2: con el juguetito y no pasa nada. Pero echar a
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  Speaker 2: perder todo el encuentro, porque a lo mejor no se
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  Speaker 2: terminó como tendríamos que haber terminado, me parece que es
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  Speaker 2: algo en contra de nosotros mismos. No se vale.
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  Speaker 1: Y también fortuna, híjole. Luego, ahorita había tu abanico y
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  Speaker 1: me encantó el ejemplo porque también está un poquito roto
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  Speaker 1: de uno de los lugares. También a veces así está
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  Speaker 1: nuestra vida sexual. Y nosotros también nos identificamos con esos
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  Speaker 1: elementos que hay fortuna. Estar un poco rotos también es
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  Speaker 1: parte de la personalidad, ¿no? Sin esperar que sea necesariamente
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  Speaker 1: perfecto el asunto.
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  Speaker 2: Claro, no es un defecto o no es una carencia.
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  Speaker 2: Es como bien lo dijiste hace ratito. Nos vamos adaptando
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  Speaker 2: a la edad, a las situaciones. Si hay dolor porque
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  Speaker 2: viene la menopausia, bueno, pues tendremos que meterle mucho más
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  Speaker 2: o más juego o mucho más lubricante o un trabajo
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  Speaker 2: de piso pélvico. Y esos ajustes, pues en la teoría original,
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  Speaker 2: pues no caben.¿ Por qué?¿ Por qué? tú tendrías que
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  Speaker 2: excitarte solita
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  Speaker 1: y tener
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  Speaker 2: una lubricación suficiente. Espérame, vamos resignificando cuál es el propósito
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  Speaker 2: de lo que estamos viviendo
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  Speaker 1: No leyó el manual, Fortuna. Oye, Andrea nos dice algo
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  Speaker 1: que me parece bien interesante.¿ Cómo hacerle entender a tu
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  Speaker 1: pareja todo lo que ustedes nos explican en sexualidad? Porque
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  Speaker 1: es una persona muy conservadora y le cuesta trabajo hablar
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  Speaker 1: de estos temas. Oye,
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  Speaker 2: Fortuna
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  Speaker 1: yo tengo ya la información. Ya me hizo todo el
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  Speaker 1: sentido lo que escuché hoy en este episodio, Fortuna.¿ Pero
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  Speaker 1: cómo se lo hago entender a la pareja? Para que
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  Speaker 1: además no piense que ando yo por ahí de Cusco
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  Speaker 1: y de dónde tomaste esas ideas. Y además cambiemos el
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  Speaker 1: sistema de creencias que hemos manejado por un montón de
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  Speaker 1: años y que hemos dado por válido.
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  Speaker 2: Claro. A ver, yo te diría tres ideas que al
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  Speaker 2: escucharte voy pensando. Una es evaluar. Si estamos viviendo una
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  Speaker 2: sexualidad plena, divertida, gozosa, placentera. Si lo estamos viviendo va
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  Speaker 2: a ser más complicado que él te lo reciba. Si
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  Speaker 2: él sabe que para ti es importante meterle ciertos ingredientes
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  Speaker 2: o que te está haciendo falta más tiempo, bueno, será...
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  Speaker 2: Espero que amorosamente y maduramente una persona que pueda integrar
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  Speaker 2: esta información. Dos, que le ponga el podcast, que nos sigan,
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  Speaker 2: porque te juro cuántas personas nos llegan a consejería, a orientación,
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  Speaker 2: a poder decir, híjole, es que te escuchamos o los
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  Speaker 2: escuchamos en el podcast y a partir de eso me
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  Speaker 2: doy cuenta que, entonces yo creo que si empiezas a
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  Speaker 2: poderle compartir estos episodios pudiera ayudar. O escucharlos juntos, Carlos.
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  Speaker 2: Porque también esto, poder poner un stop y a lo
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  Speaker 2: mejor poder decir, a ver, hagamos este ejercicio o veamos
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  Speaker 2: qué nos funciona mejor. Esa sería otra. Y la otra
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  Speaker 2: es empezar a meter la información poco a poco, suavecito.
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  Speaker 2: No vengas con la bomba completa porque le va a
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  Speaker 2: costar integrar esta información. Pero entonces a lo mejor empiezas
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  Speaker 2: con puros cuestionamientos. No es las cosas van mal. es, oye,
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  Speaker 2: me quedé pensando la otra vez, me encantaría de pronto
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  Speaker 2: tener un poco más de tiempo. Oye, me quedé pensando,
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  Speaker 2: se te bajó, no pasa nada. Oye, no tuve el orgasmo,¿
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  Speaker 2: qué tal si sacamos un juguetito de vez en cuando?
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  Speaker 2: Empezar a meter, pero¿ qué te digo? Gota a gota
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  Speaker 2: información que pueda empezar él a abrirse con ello porque
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  Speaker 2: no es fácil. Bien, como lo dice ella, es conservador
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  Speaker 2: y a lo mejor trae una caparazón que me protege
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  Speaker 2: y me hace que sobreviva ante todo esto. Porque echarte
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  Speaker 2: el brinco implica una responsabilidad y consecuencias que a lo
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  Speaker 2: mejor no siempre estamos dispuestos a pagar, ¿no?
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  Speaker 1: Fíjate que yo veo unos estudios científicos donde dicen que
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  Speaker 1: generalmente las muestras se obtienen de mujeres porque los hombres
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  Speaker 1: son poco colaborativos. Fíjate. Y ahora sí, resignificarlas al deber
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  Speaker 1: ser a lo que estamos aplicando hoy, ¿no? Uy
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  Speaker 2: qué buen comentario. Y fíjate, aquí si no hay deseo espontáneo,
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  Speaker 2: pareciera que ya no hay amor. Estamos muy casados con ello, ¿no?
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  Speaker 2: Si no hay deseo espontáneo, no hay
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  Speaker 1: amor. Eso.
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  Speaker 2: Y yo quiero que hoy, cuando lo hemos repetido en
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  Speaker 2: nuestras redes, es poder entender que el deseo espontáneo a
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  Speaker 2: lo mejor vive un tiempo bastante reducido, pero el deseo responsivo,
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  Speaker 2: donde se habla de placeres y que me gusta y
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  Speaker 2: que necesito y promoverlo y hacer este mapa erótico, me
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  Speaker 2: parece que sería otra de las claves importantes. El deseo
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  Speaker 2: también se construye, no llega solo.
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  Speaker 1: Oye, Fortuna, y me resuena mucho con lo que vemos
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  Speaker 1: en redes sociales donde dicen, si lo tengo que pedir,
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  Speaker 1: no lo quiero. No, pídelo. Pídelo y te juro que
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  Speaker 1: lo quieres. Porque si te quedas sin pedirlo, claro que
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  Speaker 1: ni siquiera lo vas a conocer.¿ Cómo vas a pedir
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  Speaker 1: lo que no conoces? Me resuena un montón, Fortuna. Oye,
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  Speaker 1: y escucha esto que nos dice Gaby. Como mamás, yo
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  Speaker 1: pensé que decía como mamás. Como mamás, esto es un
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  Speaker 1: verdadero reto. Porque es difícil dar información a nuestros hijos
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  Speaker 1: cuando nosotras mismas no sabemos nada o nos cuesta trabajo
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  Speaker 1: abrirnos a estos temas. Y quiero también un poco ir cerrando, Fortuna,
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  Speaker 1: con esto que nos dice Chabela. Pero siento que también
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  Speaker 1: hay un riesgo de querer cambiar todas estas creencias de golpe.
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  Speaker 1: Porque entonces caeríamos en libertades que no sabríamos asumir. ¡Ah!
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  Speaker 1: seguramente aumentarían las infecciones de transmisión sexual y los embarazos. Oye, Fortuna, fíjate,
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  Speaker 1: tenemos ambas miradas, ¿no? La mamá que está ocupada y
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  Speaker 1: la otra persona que dice, o sea, ya cállense, porque
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  Speaker 1: si no aquí se va a hacer un contagiadero. Perdón
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  Speaker 1: que diga contagio, pero así lo maneja, ¿no?
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  Speaker 2: Claro, totalmente de acuerdo. Me parece que sí tenemos una
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  Speaker 2: gran responsabilidad y sí creo que habrá algunas personas que
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  Speaker 2: dentro de esas creencias es entonces me voy al libertinaje.
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  Speaker 2: Por favor, cuidado con sus discursos, con sus narrativas. Habrá
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  Speaker 2: que ajustarlas para poder tener otra vez un significado. Y
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  Speaker 2: aquí sí les diría acérquense a profesionales que les ayuden
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  Speaker 2: a
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  Speaker 1: saber
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  Speaker 2: cuál es el lenguaje según la edad y qué es
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  Speaker 2: lo que quieres transmitir. Y te voy a decir una
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  Speaker 2: más que me es importante. Una más,
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  Speaker 1: tener
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  Speaker 2: fantasías no significa querer destruir la relación. Hay personas que dicen,
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  Speaker 2: es que si comparte la fantasía, quiere decir que no
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  Speaker 2: es suficiente lo que está viviendo. Oye, puedo resignificar contigo
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  Speaker 2: esto y decirte, el erotismo madura, el placer se vuelve consciente,
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  Speaker 2: es menos impulsivo y mucho más profundo. Así es que
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  Speaker 2: bájale tres rayitas a tu intensidad en ese sentido y
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  Speaker 2: yo creo que conversaciones eróticas... miradas eróticas, juego, el sentir,
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  Speaker 2: el darme el permiso sería formas en las que puedo
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  Speaker 2: resignificar definitivamente eso. Te traigo un ejercicio. Venga
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  Speaker 1: échatelo, échatelo, échatelo. Yo ya tengo
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  Speaker 2: mis respuestas, entonces es un poquito
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  Speaker 1: de trampa
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  Speaker 2: Entonces te voy a plantear
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  Speaker 1: las preguntas y
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  Speaker 2: me gustaría que ustedes también se las planteas. Y aquí
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  Speaker 2: es antes creía que el sexo era. Hoy quiero que sea.
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  Speaker 2: Voy a ser yo primero la que responda porque
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  Speaker 1: yo ya tengo mis
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  Speaker 2: respuestas. Antes creía que el sexo era doloroso. Yo empecé
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  Speaker 2: así mi vida porque me dolía mucho y no tenía
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  Speaker 2: respuestas a las preguntas. Tampoco las hice porque eran otras épocas.
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  Speaker 2: Y hoy quiero que sea cada vez más placentero
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  Speaker 1: Para
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  Speaker 2: ti, Carlos, antes creía que el sexo era...
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  Speaker 1: La cereza del pastel. Antes pensaba que era un aderezo
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  Speaker 1: rico que estaba ahí, sino no estaba ahí, no pasaba
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  Speaker 1: nada y era algo que uno tendría que saber hacer
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  Speaker 1: maravillosamente por ser hombre. Y hoy creo en la segunda
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  Speaker 1: respuesta que es el pastel completo. Pero es un pastel
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  Speaker 1: que lleva tiempo, que se debe preparar, que no se
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  Speaker 1: debe comer, porque no es el sorianero. Uno está buscando
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  Speaker 1: un gran pastel, entonces le debe dedicar su tiempecito. Yo
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  Speaker 1: lo veo hoy como el pastel completo.
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  Speaker 2: Ay, qué bonito, Carlos. Háganse ese planteamiento, esas preguntas. Creo
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  Speaker 2: que vale la pena. Resignificar mi vida sexual es dejar
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  Speaker 2: de vivirla desde la vergüenza, desde la culpa y empezar
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  Speaker 2: a vivirla desde la conciencia. Mi sexualidad no está rota.
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  Speaker 2: Está esperando ser comprendida.
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  Speaker 1: ¡Ay, me encantó, Fortuna! Y también me encantó esta parte
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  Speaker 1: que dices tú de acercarte con profesionales. Fíjate, yo pienso
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  Speaker 1: que a veces, quizá, desde estar inmersos en nuestra lógica
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  Speaker 1: de lo que el placer significa, ni siquiera encuentro qué
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  Speaker 1: debería de resignificar y todo me parece que está bien.
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  Speaker 1: Acercarte con un especialista, que sea un tercero o un segundo,
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  Speaker 1: que desde afuera lo vea y te diga, oye...¿ Te
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  Speaker 1: has preguntado esto?¿ Te has replanteado esto? Me parece que
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  Speaker 1: da una guía y un acompañamiento muy asertivo, Fortuna. Si
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  Speaker 1: quieren acercarte contigo para este ejercicio, Fortuna,¿ dónde te pueden encontrar?
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  Speaker 2: Por supuesto, en Fortuna Dicci en Instagram, Fortuna Dicci Sexóloga
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  Speaker 2: en Facebook y Fortuna Dicci Sexóloga en TikTok.
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  Speaker 1: En todos lados estás como Fortuna, dicha y sexóloga. Y
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  Speaker 1: a mí me encuentran como yo soy Carlos Hernández en
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  Speaker 1: todas las redes. Solamente en YouTube como Háblame Claro Fortuna.
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  Speaker 1: Siempre una fortuna y una dicha estar contigo. Tenemos ya
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  Speaker 1: casi 400 episodios arriba de dicha sexualidad. Nada ha podido detenernos, Fortuna.
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  Speaker 1: No hemos parado un momento, no hemos hecho temporadas, no
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  Speaker 1: hemos hecho nada. 400 episodios ya casi en internet para
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  Speaker 1: que usted escuche. Siempre que me dicen, oye,¿ dónde saco ideas?,
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  Speaker 1: Metas usted a escuchar los 400 episodios. Hay absolutamente de todo
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  Speaker 1: en estos casi seis años.
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  Speaker 2: Como siempre, un verdadero placer estar contigo. Creo que fue
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  Speaker 2: un episodio bastante interesante. Y bueno, pues, gracias.
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  Speaker 1: Fortuna, siempre una fortuna y una dicha estar contigo.
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  Speaker 2: Igualmente. Bye, bye.