相逢寧靜中｜平安

爵處豐生 · Aug 5, 2026 · 15m

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中與祂相遇，領受生命。

邀請你在一個安靜，並感到自在的地方，輕輕坐下來，

閉上眼睛，放鬆身體，感受座椅穩穩承托著你的身體。

用片刻時間，意識自己的呼吸，覺察氣息出入你的身體時，你胸腔的起伏…

此時，善牧正和你在一起，祂正以愛的目光注視著你。

善牧在臨別時，安慰並鼓勵祂的弟子們說：

「我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；

我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你們心裡不要煩亂，也不要膽怯。」

讓我們停留片刻在這話語之中…

說這話之際，善牧正朝向祂苦難與死亡的旅程，

請求祂來幫助你體會，

在這條路上，祂內在的平安，就是祂所說要賜予你的——祂的平安。

生活常令我們感到焦慮與不安，恐懼與煩惱，

它們很容易入侵我們的內心，

令我們失去鎮靜沉著，擊潰我們想要保持平安的努力。

可能只是極小的事，

譬如某天炎熱的空氣，也會讓我們內心感到煩躁。

回顧過去的一段時間，

你是常在平安中，或者有什麼打擾到了你內在的平安嗎？

「我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣」。

善牧告訴我們，祂的平安不像世界所賜的。

這世界的平安好像水中的浮萍，漂搖不定，

但善牧的平安卻有如根深葉茂的大樹，深植在祂生命的土壤中，

即使在傷心與痛苦中，仍確定不移。

「你們心裡不要煩亂，也不要膽怯」，

面對祂的鼓勵和邀請，你有什麼感受？

請望向注視著你的善牧，

告訴祂你內心的感受，和你對平安的渴望。…