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Ep. 36 - QUANDO FICAR É MAIS ASSUSTADOR QUE SAIR · Chá de coragem, com Elisama Santos.

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O que é que o medo te impede de fazer?
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Será que tem alguma decisão que a gente vai tomar, que vai ser
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só tranquilidade e paz de espírito?
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Será que a gente não pode ir um pouquinho além?
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Aceita o chá de coragem? Olá, deusa, tudo bem?
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Nossa, quero agradecer a sua existência, você tem me ajudado
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a entender tantas coisas, quero dividir um pouco da minha
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história, não sei se vou conseguir resumir.
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Ela não conseguiu, tá gente? Mas vamos ficar junto.
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Tenho 40 anos, saí da casa dos meus pais aos 19, fui morar de
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aluguel para ter minhas coisas, meu espaço, coisa que eu não
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tinha, pois éramos 6 pessoas morando na mesma casa.
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Sempre tive relacionamentos duradouros.
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Comecei a namorar aos 14 anos. Perdi a virgindade também aos 14
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anos. Achava que ele era meu Príncipe
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Encantado e que ficaríamos juntos pra sempre.
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Ficamos. 7 anos depois, engatei outro relacionamento que durou 8
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anos e, no total, já estou há 11 anos.
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Nos 2 últimos relacionamentos, fui traída e sofri abusos
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psicológicos. Na verdade, sofri abusos em
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todos eles. Não houve agressão física, mas
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quase sempre chegava a esse limite.
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Eles honravam a parede ou algo que estivesse por perto.
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Sempre demorei muito para sair dessas relações.
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Sofri, vivi sozinha, sem amigos, sem família, sem saber do que eu
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gostava. Trabalhava no banco, ganhava
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muito bem e mesmo assim nunca consegui comprar minha casa ao
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meu carro, porque sempre me disseram que era algo impossível
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de conquistar sempre que desconfiava de traição.
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Eu enlouquecia, sempre colocava a culpa em mim, fazia de tudo
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para que os relacionamentos não terminassem, me humilhava,
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enfim, sempre me erguia sozinha. Eu descia ao fundo do poço, mas
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subia e nunca me fechei para o amor.
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Fiz um daqueles cursos de final de semana eu até a fazenda para
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nos auto conhecermos, não lembro muito bem, mas resgatou, abriu
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meus olhos, comecei a lembrar do que eu gostava de fazer, do que
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gostava de comer. Sobrevivia mais um término
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horrível. Conheci então o amor da minha
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vida, amor à primeira vista. Casei, me construímos uma casa,
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tivemos nosso filho, que hoje tem 11 anos, a melhor coisa da
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minha vida. O tempo passou, sempre viajamos,
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saímos. Ele é músico, então eu sempre
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acompanhava porque gostava de estar com ele.
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Jantávamos fora. Nos finais de semana, íamos ao
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parque, à praça, visitávamos minha mãe e minhas irmãs.
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Até que foi mandada embora do banco e a vida mudou
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drasticamente. Vendi meu carro e o dinheiro
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acabou. Consegui um emprego depois de 1
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ano, ganhando um salário mínimo e com o dinheiro dele de músico,
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só dava para comer e pagar as contas atrasadas.
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Conversamos para que ele conseguisse um emprego CLT, mas
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não convenci. Ele sempre dizia que a música
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ainda daria muito dinheiro, mas não foi e não está sendo assim.
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Nunca discutimos por dinheiro. Nessas idas ao samba com ele,
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senti algo diferente, sentia que iria acontecer, o que sempre
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aconteceu nos meus últimos relacionamentos, me vi
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despedaçada, como pode nem querer me trair, achei que
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seríamos para sempre, até que a morte nos separasse.
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Éramos vistos como uma família linda, sempre bem entrosados,
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que todos invejavam, eSIM, eu era feliz.
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Nosso filho é um carisma, às vezes toca na roda de samba,
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éramos bem conhecidos, fui a uma casa de umbanda em busca de
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orientação, não, ele não me traiu.
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Porém, havia muitas mulheres em cima dele e uma em particular
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foi sugerido que eu não deixasse de acompanhar os trabalhos dele.
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Me vi Lu tanto lutando contra um imaginário, cansei e parei de ir
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aos sambas, só voltando quando tinha vontade.
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Se ele fosse trair, estaria jogando tudo isso que
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construímos fora ele como pai, achava que era perfeito, até que
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me vi evoluindo e ele ficando para trás em vários aspectos.
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Nosso filho não respeita, eles não se dão bem.
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Comprei um livro para ele ler, o educação não violenta, te
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apresentei e nada de evolução. Sempre dialoguei muito, sou do
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diálogo, mas chega 1 hora que cansa.
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Começaram as brigas por tudo, tudo virava motivo, uma louça,
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uma cama arrumada, um vaso sanitário sem descarga e etc.
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Comecei a sair com colegas e me apaixonei por uma mulher que
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conheci no samba. Começamos a nos falar por rede
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social, depois pelo WhatsApp, tivemos um encontro a 2.
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E dali começou a loucura. Meu marido começou a desconfiar,
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até que descobriu, pegou meu celular e viu todas as mensagens
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e fotos que trocamos. Eu contei tudo.
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Ele sofreu, se afastou, mas nunca me expulsou de casa,
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afinal, o terreno é da família dele.
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Por várias vezes disse que eu disse que iria embora.
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Ele me pedia para não fazer isso e pediu que a nossa situação não
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se tornasse pública. Pediu que eu não dissesse a
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ninguém que estávamos separados. Segui o pedido dele e me vi em
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uma rua Sem Saída, sem saber o que fazer.
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De um lado, uma pessoa pedindo para ficarmos juntas, morar
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juntas. De outro, minha família que eu
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tanto prezava, sendo destruída, desmoronando.
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Comecei a enxergar que o que estava fazendo era loucura.
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Foi só uma passageira, uma novidade.
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Eu nunca tinha saído com uma mulher.
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Ela estava loucamente me amando, me pediu em casamento, me dava
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tudo que meu companheiro não me dava.
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Fiquei encantada por tudo, me levou para viajar, coisas que
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fazia que fazia com ele, só que eu não amava eu ainda, eu ainda
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amava meu companheiro. Depois de quase 3 anos, essa
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relação maluca que é no fim virou uma relação a 3, dei um
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basta. A relação com essa mulher era
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turbulenta e possessiva por parte dela.
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Ela tinha ciúmes e eu não posso te dizer tirar a razão dela, eu
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não conseguia daquilo que ela queria.
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Hoje continuo na mesma casa com meu ex companheiro.
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E estou sofrendo todo tipo de abuso psicológico novamente.
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Sou culpabilizada por toda a tragédia que aconteceu, ele
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morde e assopra. Tenho noção do quanto eu fiz
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sofrer, que eu o fiz sofrer com essa traição, mas também sei que
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não mereço pagar pelo resto da minha vida por esse erro.
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Eu estou disposta a ficar com ele, a tentar reatar.
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Eu sei que ele também quer, mas o orgulho dele fala mais alto.
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Hoje eu trabalho em home Office, nem saio de casa para comprar um
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pão se quer. Chega o final de semana, eu
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estou exausta, só quero sofá e Netflix.
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Ele trabalha nos finais de semana, sempre chega em casa de
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madrugada e bêbado ele é responsável por levar e buscar
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nosso filho na escola, por diversas vezes o levou na
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segunda-feira, virado e bêbado, ele usa maconha também, antes
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era de vez em quando, hoje é todos os dias, todos os dias e
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toda hora meu filho sofre com tudo isso, ele sempre fala,
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papai tá chato. Ele percebe as mudanças quando
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bebe e fuma, já conversei com ele, mas ele não muda.
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Tenho pra onde ir, porém eu não tenho rede de apoio.
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Hoje o pai do meu filho leva pra escola, busca, leva pro futebol,
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pra escola de música, ao dentista e ao médico quando
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necessário. Eu sou o CLT e tenho horários
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fixos pra tudo. A escola que meu filho estuda é
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maravilhosa, porém muito longe de ambas as casas.
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Eu teria que mudá la de escola, acredito que seria muita mudança
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pra criança, mas também acredito que seria uma livre por tudo que
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ele passa, não sei como seria, pois é muito longe de tudo, eu
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não sei como seria Pra Ele ver o pai.
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Eu não posso ficar longe do meu filho.
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Esses dias ele veio me mostrar uma lição que fez em sala, o que
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te faz feliz, o que te dá medo? O medo dele é perder a mamãe e o
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papai mudar de casa. Me sinto muito perdida
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novamente, sem rede de apoio para conversar ou desabafar com
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alguém que me mostrou uma direção.
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Sei que do jeito que o estado não pode continuar.
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Eu choro todos os dias, no banho, ao dormir e agora, ao
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escrever essa carta para você, me dá um chá de coragem, minha
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amiga. Eita, gente.
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É tão difícil lidar com medo, né?
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Porque eu escuto essa história inteira e eu só consigo prestar
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atenção do tanto de medo que tem na mudança, do tanto de medo que
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tem de viver algo novo, de arriscar desde o começo da fala,
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eu não consigo sair dos meus relacionamentos.
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Eu não consigo dizer não. Eu só saio quando tá tudo muito,
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muito, muito difícil. Como que a vida fica se a gente
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assumir que a gente vai comendo? Porque muitas vezes a gente
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deixa de fazer algo esperando que o medo desapareça, sabe?
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Que a decisão ela seja só confortável.
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Que a gente se sinta tão bem, tão segura e segura com a nossa
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decisão. Que caramba.
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Vou fazer isso. E AI, que paz, que
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tranquilidade. Mas a realidade, minha gente,
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assim, fora do filme, fora de Hollywood, fora da novela, a
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realidade é que a maioria das decisões mais intensas e
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difíceis na nossa vida, elas vão ser tomadas com muito medo.
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Elas vão ser tomadas sem nenhuma garantia do que vai acontecer.
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Elas vão ser tomadas com a gente se sentindo absurdamente
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vulnerável. E a vulnerabilidade não é algo
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ruim, a vulnerabilidade é o que a gente sente quando a gente
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percebe que não tem garantia na vida, simplesmente não tem.
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Você pode fazer tudo certo e ainda assim não era errado, não
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tem garantia. Então não, você não vai ter
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certeza que seu filho vai super se adaptar a uma vida diferente,
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a uma escola diferente. Você não vai conseguir ter
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certeza que o teu filho não vai sofrer, na realidade, ele vai
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sofrer. E você vai sofrer, é isso?
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Mas já te contou um segredo? Você está sofrendo e o teu filho
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também. Quem está feliz?
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Agora vamos parar para olhar a realidade, a situação e pensar
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quem está bem aqui, quem está vivendo bem com essa dinâmica,
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quem está conseguindo viver da melhor forma possível, essa
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dinâmica aqui. Porque quando o teu filho te
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disse que o maior número dele é que papai e mamãe saiu de casa,
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é que essa mudar de casa é que ele tá vendo essa relação ruim.
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Ele tá vendo e aí dá medo, gente, dá medo quando novo tá
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aqui batendo na nossa porta, afundando nosso cangote, dá
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medo. Ele tá com medo que algo de algo
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que Pra Ele, que tem uns erros, já é palpável, já é nítido.
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Então vamos combinar. Que não tem o momento perfeito
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para a gente tomar algumas atitudes.
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E olha, a maioria das mulheres que quer sair de uma relação não
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tem para onde ir e fica muito desesperada com isso.
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Você me responde, não, exame, eu tenho para onde?
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Onde ficar, eu tenho para onde ir.
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É que a gente tem muita dificuldade, às vezes de encarar
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esse novo, né? E tem um período.
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Do encaral novo, que é um período de vácuo.
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É um período que você não está mais onde você estava, mas você
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ainda não chegou num lugar novo. Esse período de transição,
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gente, ele é assustador, sabe? Assustador é como se você
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tivesse se balançando num pense num maquinho se balançando num
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galho e ele larga para pegar o outro.
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E esse período que larga para pegar o outro está solto.
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Você soltou o que você conhecia pra você indo num garro do
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outro? Você tá solto, em queda porque
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nada tá te segurando. É apavorante, mas você não vai
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juntar os Galinhos assim e não soltar pra pegar, sabe?
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Assim o segurar o 2 de vez e soltar do lado de cá, você vai
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ter que experimentar a sensação de soltar o que é conhecido.
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Você vai precisar experimentar esse medo.
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Esse coração acelerado, esse meu Deus do céu.
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E agora? E agora?
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Porque se manter nas relações, se manter no trabalho que você
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tá, que você não gosta, se manter na situação que você tá é
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o padrão. Sabe a inércia, sabe a lei da
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inércia, que o corpo em movimento tende a ficar em
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movimento. Então seu corpo, ele vai tender
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a permanecer fazendo o que ele sabe fazer.
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O seu cérebro, ele vai te estimular a permanecer fazendo o
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que ele sabe fazer, porque aí não tem que gastar muita
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energia, programar comportamentos novos, pensar,
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gente, isso é muito difícil. Manter teu corpo funcionando já
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é muito difícil, já pede muita energia.
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Tem que pensar em como vai manter teu corpo funcionando,
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como vai manter as coisas. Nossa, olha só de falar, cansa.
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E aí o nosso corpo, a nossa mente fala, fica quietinha.
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Aqui tá ruim, mas você sabia que lá pode ser pior?
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Aqui tá péssimo, tá, mas você sabia que pode ser pior?
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Sim, pode ser pior, é verdade. Vou mentir para você?
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Não, e pode ser muito melhor, pode ser, sim, que o teu filho
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sofra muito agora, no começo ele vai sofrer e pode ser que você
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chegue em uma época em que vocês têm tais em casa, tranquilidade.
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Em que vocês sentam, conversam, dão risada, sem um olhar para a
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cara do outro e ver o papai bêbado ou fumadão, passando,
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constrangendo a família, sabe? E aí algumas coisas me chamaram
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muito atenção no que você me diz.
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Uma delas é você me falar que você não sai de casa hoje nem
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para comprar pão? Gente, isso faz tanto mal, tanto
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mal para gente. Quando eu trabalhava com
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educação, mais né? Ainda eu trabalho.
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Mas quando eu trabalhava com mais intensidade, com educação
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de filhos, eu sempre explicava para os pais e para as mães que
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quando uma criança estava tendo a crise emocional, estava
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chorando, ela estava se jogando no chão, que era legal, se
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possível, você trocar de ambiente, pegar essa criança, ir
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na varanda em outro lugar, tirar ela daquele ambiente que já
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estava carregado de atenção, que já estava estressante, e trocar
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o ambiente. Essa troca de ambiente também
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troca um pouco a tua. AI, sua energia, o teu corpo,
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ele está reagindo a esse ambiente.
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Quando você muda de mim, o teu corpo também está reagir a isso.
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Muitas vezes a gente está aqui estressadíssimo em casa e você
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vai comprar pão, mas você vai comprar pão com atenção.
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Você não vai comprar pão com a casa todinha nas tuas costas,
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você vai só comprar o pão, que não é exatamente uma coisa
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fácil, e a gente comprar só o pão, a gente vai com pão e a
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casa nas costas e os problemas e a mente contando de tudo.
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Mas se você vai comprar pão? Isso foi uma música no fone.
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E aí você vê que o pão está quentinho e vem comendo o pão no
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caminho, não consegue nem chegar em casa.
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Você já vem comendo que tá aquele cheirinho, ele tá
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gostoso, ele tá quentinho e Ah, você chega em casa com outra
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energia, gata, você chega em casa de um outro jeito, sai de
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casa, pelo amor de Deus. Encontra pessoas, encontra
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pessoas pra você conversar, encontra pessoas que te mostram
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que o mundo é maior do que essa tua realidade.
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Porque se você está em casa o tempo inteiro, o mundo fica
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reduzido a isso. Tua vida fica reduzida a um
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trabalho, ao teu filho e ao teu marido.
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Parece que não tem nada mais. E aqui olha, olha o risco, olha
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o risco. Quando eu acho que minha vida é
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só isso, eu não sei, porque eu vou lutar pelo que eu quero ser
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diferente, fazer diferente, entende?
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Eu fico desconectada do meu desejo, do meu prazer.
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Pra eu saber o que eu desejo, o meu prazer, eu preciso lembrar
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que eu sou alguém para além desse marido, dessa casa e desse
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filho. Mas para eu lembrar que eu sou
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alguém para além do meu marido e da minha casa, desse filho, eu
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também preciso sentir prazer, entendeu?
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Uma coisa alimenta a outra. O nosso desejo é alimentar nossa
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subjetividade. Alisando, abraçadinhos são
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amigos inseparáveis. Quanto mais distante eu estou,
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do que eu gosto, do que eu quero, do que me faz gozar na
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vida, do que me dá prazer. Mas eu entro nesse modo
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funcional, somente esse modo resolução de problemas.
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Esse modem que eu só faço o que preciso ser, precisa ser feito.
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Mas eu sobrevivo, eu não vivo e com medo a gente sobrevive.
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Só que você me fala de tantos medos que você tem que que vai
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ser. E o menino era longe da escola e
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AI meu Deus, essa escola nova, e se ele não se adaptar?
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E medo, medo, medo, medo, medo, medo do que o medo?
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Eu não sei se você se lembra, se vocês se lembram numa
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propaganda, se você é dessa época, né, amor?
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Porque ela tem quarentinha a gata aqui, né?
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Pode ser que você não seja nem dessa época, mas tinha uma
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propaganda quando eu era criança que eu achava ela muito genial,
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que era uma mãe. O menino falava que IA andar de
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bicicleta, a mulher pegava esta pobre do esta criança e enrolava
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toda em plástico bulha, mas ela ela deixava.
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O menino parecia um robozinho assim enrolava adesivo frágil.
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Agora você pode ir, filho. Então o medo é essa, mãe, que te
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enrola todo de plástico bulha e cola adesivinho frágil,
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entendeu? Ele não tá querendo te lascar
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não. Ele não tá querendo te
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dificultar tua vida, ele tá querendo te proteger.
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Mas quando ele te enrola todinha e bota adesivo frágil, como que
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você vai subir na bicicleta? Como que você vai sentir o vento
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do seu cabelo? Como que você vai sentir o
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prazer de estar viva toda coberta de plástico-bolha,
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parecendo um robozinho, sem conseguir se mexer?
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Você vai sentir medo e você precisa olhar para essa
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cuidadora super protetora ou esse cuidador super protetor
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dentro da tua cabeça e falar, eu entendi que você está assustado,
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estamos com medo, eu entendi. Coisas difíceis realmente podem
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acontecer. E coisas incríveis também podem,
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e eu vou me abrir para as coisas incríveis que também podem
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acontecer. Tem uma cena de Nemo que eu
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sinto, acho que não, conversas corajosas que que eu adoro.
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É uma cena muito legal que Oo Nemo quem nunca assistiu o Nemo?
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Assista, meu primeiro conselho é que o Nemo, ele é o peixinho que
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se perde, né? E o marlin, que é o pai dele, tá
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procurando o Nemo. E aí ele está conversando com a
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dori, que é uma pestinha maravilhosa.
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Ele está conversando com a dori e ele fala, eu prometi para o
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Nemo que eu não IA deixar que nada acontecer isso com ele,
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porque o Nemo perdeu a mamãe dele ainda muito no Vila.
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Eu prometi para o Nemo que nada IA acontecer para ele.
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E aí a dori, que é muito incrível, a dori e olha, e faz
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coisa estranha de se prometer, porque se nada acontecer para o
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ela não falar, Nem Ela vai falar Remo, porque ela tem problema de
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memória. Se nada acontecer para o Remo,
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então nada vai acontecer para o Remo.
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Você consegue entender isso? Você consegue sentir o teu corpo
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hoje, que se nada te acontecer, então nada vai te acontecer e
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nada acontecer. É muito ruim que se nada te
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acontecer, nada vai acontecer e você vai conseguir continuar aí,
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sobrevivendo, angustiada. E sofrendo violência psicológica
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e sem força para nada, começa a sair de casa, começa a se
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conectar com teu prazer, começa a viver.
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Porque quando a gente sai do modo de sobreviver e se começa a
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viver, a gente lembra como é gostoso esse negócio de viver.
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A gente lembra que que eu gosto disso.
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Viver. Viver é bom.
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Quero mais esse negócio aqui, quero mais essa sensação.
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Eu quero mais me sentir viva, eu quero mais me sentir inteira, eu
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quero mais me sentir presente na minha vida.
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Eu não quero só resolver problema, só arriscar as coisas
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na minha lista, sabe? E aí você fala, Ah, eu não amei
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a mulher nunca me relacionei, só na realidade.
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Eu ainda amava meu marido. O que é amor para você?
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Como você desenha que você aquilo não foi amor e isso que
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você sente por ele, amor? Tem um episódio que eu falei
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aqui sobre apego, sobre a teoria do apego adulto e que vale a
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pena você dar uma olhada, porque às vezes a gente acha.
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Que o coração acelerado de medo, que a tensão, que o frio na
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barriga de meu Deus do céu, será que essa pessoa ainda vai ficar
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comigo? Será que essa pessoa tá?
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Sabe que isso é amor, mas é só pavor mesmo.
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É só nosso, o nosso padrão de apego se manifestando de uma
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forma muito intensa, sabe? Então talvez também seja bom
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você entender o que que é amor para você.
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O que que é amor para você. Como você se sente amada?
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E pra isso, gata, você precisa saber que você merece amor,
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lembrar como é receber amor, ter trancado em casa, uma vida
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reduzida, alguém que te violenta.
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Você não vai lembrar o que é o amor.
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Você não vai lembrar o que é se sentir muito, muito amada.
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O que é merecer ser muito amada. Entendeu?
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Vai comendo, cria rede de apoio. Lembro que eu tenho amiga,
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amigo, pessoas ao seu redor e vai viver.
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Sai de casa, começa indo comprar pão, ouvindo música, cantando
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uma música na cabeça, vendo o Vira Lata caramelo passar pela
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sua frente, recebendo o vento, sentindo o cheiro do pão,
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falando oi pro padeiro, brincando com a caixa do mercado
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da padaria. Lembra que isso é maior do que
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você está vivendo hoje? Lembra que esse corpo e essa
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existência são maiores do que eles estão experimentando hoje
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está bom e você, meu amor, você quer o meu pitaco na tua
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história? Manda e-mail OE mail está aí na
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descrição, tá, manda e-mail que quem sabe eu consigo ler estou
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recebendo um Monte de e-mail gente, estou tão feliz,
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obrigada, não consigo ler todos, chegam muitos, mas a gente vai
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selecionando, está bom. Um beijo e até o próximo
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episódio.