442. 我们如何在亲密关系中“对齐颗粒度”？

看理想圆桌 · Jan 8, 2026 · 1h 34m

️新年首期，聊聊亲密关系。

我们再次邀请到看理想《不爱了》主讲人曹雪敏，趁着她来北京做新书活动，和现场观众一起围绕亲密内耗聊了聊。

收听提示

11:15 现场观众在亲密关系中的内耗时刻

35:32 大家对伴侣/亲密关系的期待是什么

55:40 如何判断一份亲密关系是彼此成长还是彼此消耗

01:17:40 如何面对亲密关系中的彼此不适配

01:31:08 好的亲密关系如何带给人滋养

本期参与

｜嘉宾｜

曹雪敏，复旦大学心理学博士，看理想《不爱了》节目主讲人，《我们为什么不爱了》作者

｜代班主持｜

dy，看理想内容主编，播客「看理想时刻」主播

｜主播｜制作｜

颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播

｜照片｜

naive理想国

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