S4 Ep15: Stress - Her får du et overblik

Brainstorm · May 11, 2023 · 19m

Tjekker du også din arbejdsmail i weekenden? Så er du ikke alene. Men det er en af de ting, man med fordel kan holde op med for at mindske risikoen for stress, lyder rådet fra en af de forskere, der i denne episode af Brainstorm skal gøre os klogere på lidelsen.

Flere og flere danskere bliver ramt af stress, og derfor får du i denne episode svar på følgende:

Hvad er stress?

Hvordan behandler man stress?

Hvorfor får vi overhovedet stress?

Hvad kan man selv gøre for at nedbringe stress i hverdagen?

I denne episode har vi både snakket med nye forskere og brugt klip fra Brainstorms store…