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#23 - Der Partner · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven,
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von und mit Sven. Triggerwarnung dieser Podcast
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enthält Inhalte, die zum Nachteil eines depressiv oder
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akut depressiv Erkrankten dienen könnten.
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Also bitte wenn ihr euch dem nicht gewachsen fühlt, bitte
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schaltet ab ansonsten viel Spaß mit Hashtag Borderline.
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Herzlich Willkommen zu Borderline Folge 2323 folgen
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mein Gott. Wie schnell doch so ein Jahr
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vergeht? So das Thema.
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Heute ist der Partner. Was darf er, was darf er nicht,
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was soll er, was soll er nicht? Soll er überhaupt irgendwas?
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So. Es gibt meiner Meinung nach
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kein. Ja keine Optimale, keinen
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optimalen Ratschlag und es ist natürlich so, dass es von
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Partnerschaft zu Partnerschaft ja unterschiedlich abläuft.
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Aber meine kleine, nicht relevante, nicht relevante, doch
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eloquente Meinung ist ist folgende.
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Dass der Partner auf keinen Fall und das finde ich, sollte als
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Überschrift über allem stehen, den Therapeuten ersetzen kann.
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Darf und soll? Ganz wichtig meiner Meinung nach
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der Partner ist nicht dafür da, um therapeutische Aufgaben zu
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übernehmen. Der Partner ist als euer als
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euer als eure Vertrauenspersonen klar ist, dir sowieso da
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logischerweise sonst. Dürfte er sich in meinen Augen
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auch nicht Partner schimpfen, aber er soll euch nicht heilen?
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Weil erstens? Wenn ihr beziehungsweise nicht
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erstens, sondern geht man davon aus, ihr sitzt zu Hause und auf
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einmal kriegt einen Herzinfarkt, weiß nicht, ob du schon mal
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erwähnt hat. In der Folge ist aber auch
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völlig Hupe. Ihr kriegt einen Herzinfarkt und
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glaubt ihr denn euer euer euer Partner legt durch deinen Stand
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mal eben so so Moment ich hol mal eben das Küchenmesser ich
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habe es gerade noch den Salat damit geschnitten, aber machen
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wir mal eben ne kleine op ne kann er nicht keiner nicht
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selbst wenn der Arzt ist, kann er nicht ja die Instrumente
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dafür nicht zu Hause. Es sei denn ihr steht doch
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irgendwie klinikspiele, aber selbst dann besser nicht so also
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und so verhält sich das auch mit der Depression ja, ich denke
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einfach mal in 99,9% der Fälle ist der Partner jetzt nicht
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unbedingt ein Therapeut und selbst wenn er es wäre, ist er
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ja nicht mehr objektiv, sondern würde subjektiv handeln und das
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ist auf keinen Fall die Lösung, was euer Partner darf, ist euch
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Mut zusprechen. Aber nicht in Form von.
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Das wird schon wieder mein kleiner hasi pupsi mauseherz.
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Es kommen wieder bessere Tage, das wird keiner hören.
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Das will einfach niemand hören. Der Partner kann euch aber sagen
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du hör mal, weißt du noch keine Ahnung?
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Vor 3 Tagen, als wir das und das gemacht haben weißt du, wie
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schön das war, versucht dich mal daran zu erinnern.
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Er kann versuchen, Hilfestellung zu leisten.
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Ja wieso ein Wasserträger bei bei dertour.de France, der
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zwischendurch mal irgendwie eine Erfrischung gibt, das dafür ist
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er. Dafür ist Gold wird.
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Er ist auch dafür Gold wird euch dann in den Arm zu nehmen und
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wenn ihr weinen müsst euch die Tränen zu trocknen.
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Dafür ist er Gold wert. Es darf aber auch nicht sein,
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das ist meine Meinung, dass diese Partnerschaft von dieser
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Depression dominiert wird. Natürlich, wenn man jetzt auch
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gerade wie in meinem Fall mitten in einer Therapie ist und das
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alles noch neu ist und man dafür arbeitet, so wie ich auch noch
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ein Podcast macht und auf Tik TOK unterwegs ist usw dann klar
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ist das ein großer Bestandteil, aber ich zum Beispiel versuche
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immer mehr das so für mich zu machen, um mein Partner damit
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gar nicht so so zu belasten, also wenn mein Partner zum
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Beispiel wenn der Bock drauf hat.
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Eine Sendung von mir zu hören, dann soll das tun.
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Ich spreche jetzt in meinem Fall von meinem Partner, bei mir ist
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es mein Umfeld und so weiter und sofort also nicht alles auf die
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Goldwaage legen sondern. Aber es ist ganz wichtig, dass
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das ihr das nicht immer zum Hauptthema macht.
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Es gibt so viele andere schöne Dinge wie keine Ahnung.
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Fahrt irgendwohin. Beschäftigt euch anderweitig
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miteinander? Und wenn es aber gerade eine
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schlimme Phase gibt, dann. Ist der Partner auch für euch
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da? Das macht er aus freien Stücken,
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weil er euch liebt. Und hilft euch durch diese durch
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diese Depressionsphase durch. Oder durch und durch den
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Borderline Anfall oder durch ich hab keine Ahnung durch was als
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egal was es ist, er wird euch dadurch helfen.
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Bitte mach nicht den Fehler und sei zu egozentrisch, indem er
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sagt so ja dazu, ich sag mal ganz bewußt narzisstisch zu
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sagen ja, das klappt ja wunderbar, aber meine Wenigkeit
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muss nicht so dafür nicht so viel dafür tun.
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Der Schuss, der geht man ganz locker hinten los.
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Freunde ja, auch ihr müsst euch um die Belange Eures Partners
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kümmern. Und wenn es euch noch so schwer
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fällt, ihr müsst euch um euren Partner kümmern.
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Ja. Ich weiß, ich hab das in
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irgendeiner Folge jetzt schon mal gesagt, weil es, weil es die
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Situation einfach bei mir her gab, dass man sich kümmern muss,
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aber macht nicht den Fehler und beschränkt das alles so auf eure
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oder bezieht das alles nur auf eure Krankheit?
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Ja ja Partner ist auch noch da mit seinen.
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Er mit seinem Leid und seinem Glück und wunderbar so.
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Wie gesagt, der Partner, der darf dabei sein.
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Der darf sagen. Alles ist gut.
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Er weiß um eure Krankheit im besten Falle logischerweise
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weil. Alles andere wäre irgendwie
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merkwürdig, wie ich finde, also wenn mein Partner nicht weiß,
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weil ich hab. Dann auch dann läuft irgendwas
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irgendwas verkehrt. Würde ich sagen, so in meiner
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kleinen, bescheidenen eloquenten Meinung.
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Beistehen geblieben ach ja, genau vor meinem Fenster, es
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regnet übrigens extrem und das ist geile.
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Wenn man aus einer Phase raus ist, dann guckt man so aus dem
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Fenster und sieht einfach, dass auf der Fensterscheibe
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Regentropfen sind. Und man hört dieses dieses
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prasselnden Geräusch und kann sich daher freuen.
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Klar ist Regen irgendwie Scheiße.
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Aber. Du hast geile, sollte man kriegt
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es mit, aber ich schweife mal wieder ab wie immer, aber die
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Zuhörer von Fresse hat Vorfahrt. Zum Beispiel die kennen das ja
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also lange beim Thema bleiben kann ich nicht, ich schweife
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immer ab, aber ich versuche mich in diesem Thema weiter zu
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orientieren und euch da so n einigermaßen guten Weg
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aufzuzeigen, wie ich finde, dass man da in einer Partnerschaft
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mit umgehen sollte, sollte meiner Meinung nach.
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Ich kann das nicht oft genug betonen, ja.
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Ich finde auch. Der Partner wird spüren, wann
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der nächste Ich sag jetzt mal ganz blöd Anfall kommt ja, wann
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die nächste schwere Phase kommt, das spürt euer Partner, weil er
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euch kennt, weil er euch lesen kann, weil er zwischen den
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Zeilen hört, was ihr sagt, wie er reagiert, wie ihr euch
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verhaltet und das ist auch wichtig, dass ihr das, dass ihr
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das nicht nicht nicht krampfhaft versteckt, weil das macht es nur
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noch schlimmer und auch viel schwieriger mit dem Partner
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glaube, damit umzugehen. Also wenn ich jetzt hergehen und
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ich merke und da bahnt sich was an.
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Alle bald ich mal lieber für mich.
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Dann gebe ich Euch Brief und Siegel drauf der Schifffahrt
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sinkt, weil natürlich will Eure Partner wissen, was mit euch los
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ist, ja, der lebt durch, der will es einfach wissen und der
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doch recht darauf. Und wenn diese Phase 06:00 Uhr
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am Tag kommt, dann kommt die 6 mit einem Tag.
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Dann ist das so. Dann ist das einfach so man es
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ist wie mit allen Teilen des Lebens manmanman man geht
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zusammen durch alles. Ja, wenn es Freude gibt in der
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Partnerschaft geht man hier auch gerne durch, wenn es.
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Gott bewahre, irgendeinen schlimmen Vorfall gibt, dann
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geht man da auch zusammen durch und man geht auch durch seine
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Krankheit durch und nochmal, das ist mir ganz wichtig, das ist
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alles, das ist alles therapierbar.
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Nicht bei jedem Gottes Willen, das habe ich in der Sendung
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davor schon gesagt, nicht bei jedem, es gibt leider Gottes
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immer noch Fälle, wo das halt tödlich endet, aber das sind
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dann auch wirklich die Hardcorefälle aber ich kann
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jetzt nur vom vom vom von meiner Erkrankung ausgeben.
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Ich weiß, es ist einfach therapierbar, nicht heilbar,
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aber therapierbar so und das ist das Ziel.
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Aber dafür seid ihr eigenverantwortlich, das kann
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euer Partner nicht mittragen. Der fragt natürlich wie war die
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Therapiestunde? Was habt ihr gemacht?
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Habt ihr erzählt? Und dann müsst ihr entscheiden
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ja bis morgen und das haben wir gemacht und das hat sich
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verbessert. Das sind, das hat sich
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vielleicht sogar verschlechtert und man muss das so analytisch
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angehen dann. Ja und auch da nicht wieder so,
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das ist alles so schlimm geworden.
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Ja, klar gibt es die Zeitpunkte, wo man sagt nur Scheiße, ich
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halte das nicht mehr raus, ist nicht lebenswert und so klar
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gibt es das. Es wird immer wieder mal geben.
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Aber immer mal wieder wird sich dann über die Zeit relativieren.
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Ja. Wenn ihr natürlich einen Partner
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habt, der da kein Verständnis für hat.
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Der sagt so kann ich nicht mit umgehen dann gibt es natürlich
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ein generelles Problem Wir brauchen nicht darüber reden.
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Dann gibt es ein generelles Problem, finde ich.
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So ich gehe auch mit den mit den Macken meines Partners um, weil
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jeder hat so seine Ecken und Kanten und seine seine
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Eigenarten, mit denen man umgehen muss, was man auch über
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die Jahre lernt, damit umzugehen und was man auch akzeptiert,
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weil man so so hat man den Partner ja genommen mit seinen
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Grundeigenschaften, sondern euer Partner hat euch mit dieser
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Grundeigenschaft genommen oder es kam erst in der in der
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Beziehung und jetzt trotzdem bei euch geblieben.
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Also nimmt ihr euch trotzdem so wie ihr seid und das ist
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Grundvoraussetzung und natürlich jemanden hab der.
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Der gar kein Verständnis für euch hat, dann fällt es euch
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natürlich auch umso schwerer, Verständnis für den jeweilig
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anderen dann aufzubringen und dann sind Spannung einfach
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vorprogrammiert und dann ist es ganz, ganz, ganz, ganz schwer
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diese Partnerschaft ja. Ja, aufrechtzuerhalten.
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Ganz krassen Punkt gebracht ja. Das ist natürlich ganz, ganz
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schwer so, aber wir gehen mal von dem von dem von von von dem
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Best Case aus, dass das alles cool ist zwischen euch und dass
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alles harmoniert und dann ist das auch ein Selbstläufer, aber
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ihr müsst auf jeden Fall immer die Bereitschaft mitbringen, für
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euren Partner da zu sein, an euch zu arbeiten, euch gegen
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diese diese Krankheit zu stemmen, egal wie wie schwierig
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oder oder oder hart das manchmal ist.
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Aber euer Partner wird das mittragen?
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Definitiv ja, tragt euch da gegenseitig.
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Tragt euch einfach gegenseitig. Ähm, das Thema toxische
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Beziehungen werde ich in einer der nächsten Folgen aufgreifen,
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deswegen kann ich das hier aus, weil die toxische Beziehung,
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habe ich gesagt, kann man das aus und geht trotzdem weiter hm
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egal. Das Thema toxische Beziehung ist
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ein großes großes Feld, was man auch wirklich eigen behandeln
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muss. Weil auch das gibt es leider das
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gibt es leider leider leider und das nicht zu selten und aber wie
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gesagt nicht Klammer das jetzt heute hier mal aus ich geh jetzt
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mal von den von dem ja von der von der Situation aus, dass
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alles harmonisch ist, das alles aufeinander abgestimmt ist und
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ihr miteinander klar kommt ne das ist die Grundvoraussetzung
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und wie gesagt was euer Partner machen darf und kann bis zu
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einer wissen gewissen Grenze habe ich eingangs erwähnt was
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ihr machen müsst habe ich erwähnt.
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Ja, da ist die letzte Sendung um 2 Minuten glaube ich überzogen
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hab kann ich die jetzt Gewissens hier beenden, weil das groß an
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Informationen habe ich euch jetzt gegeben, was ich finde,
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was wichtig ist. Sollte ich irgendwas vergessen
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haben, dann könnt ihr mir das gerne auf sämtlichen Kanälen
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zukommen lassen. Aber.
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Leute. Am Ende steht nur 1 das ist die
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Liebe. Und die Liebe, die kann alles
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besiegen. In diesem Sinne danke fürs
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Zuhören machts gut, bleib gesund euer Sven.