2024.7.8☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温27度湿度87％気圧1006hpa青空月曜日の南伊豆から☆カレースープご飯、七夕の夕食、タコ焼き暑かった事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jul 8, 2024 · 4m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・スープご飯 〜水、玉ねぎ、キャベツ、野菜コンソメスープの素、湯煎鶏肉（塩麹漬け）、冷や雑穀ご飯、ねぎ／ブラックペッパー、オリーブオイル ・バケット 〜パンダモンデ ・青汁豆乳バナナ 〜青汁粉、豆乳、凍バナナ、はちみつ 🥣 🥖 🍌 ◇おやつ ・ぜんざい 〜水、小豆、きび砂糖、黒糖、塩／レーズンパン、バター、塩漬け山椒の実 ・ホット珈琲 〜ハナのつむじ 🫘 🍞 ☕️ ◇夜 🐙タコ ・たこ焼き 〜水、白だし醤油、塩、玉子、小麦粉／キャベツ、ねぎ、生姜、塩茹でタコ、さつま揚げ（松崎町はまや）、醤油／中濃ソース、マヨネーズ、アオサ ・カレースープー 〜オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、生姜、クミン、タイム、ナツメグ、キャベツ、水、野菜コンソメスープの素、トマトケチャップ、中濃ソース、スパイスハーブ塩、鶏胸肉ミンチ、おから、mixビーンズ缶、朝のスープご飯、カレー粉、トマト ・もやしのお浸し 〜茹でもやし、白だし醤油、塩 🐙 🥬 🥚 。。。。。。。。。。 ✳︎🎋七夕たこ🐙焼きサツマ🐟焼き〜魔女の考察✳︎ 七夕🎋夕食 たこ焼き さつま揚げ焼き タコ 高い 代わりに 半分くらい さつま揚げ焼き 玉子 水 白だし醤油 塩 混ぜたところへ 薄力粉入れて まぜ混ぜ 混ぜて 熱して油入れた たこ焼きプレートに だ〜〜っと流して キャベツ ねぎ 生姜 みじん切り…