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Être >Soi au-delà des apparences · Le cheveu... fil de l'âme

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  Dans cet épisode aujourd'hui,
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  j'ai envie d'explorer avec vous le poids des apparences et des injonctions contradictoires qui pèsent sur les épaules des femmes,
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  dans le sens où être belle mais pas trop,
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  naturelle mais sans se négliger,
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  libre mais rester conforme,
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  vous voyez un peu,
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  entre cheveux apprêtés,
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  coiffure spontanée,
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  maquillage discret ou beauté sans artifice,
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  où se cache la vraie liberté ?
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  Alors moi je vous invite à regarder au-delà de l'image,
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  là où se révèle justement votre essence,
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  là où votre beauté prend racine dans l'authenticité.
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  A tout de suite !
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  Cheveux fil de l'âme,
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  le podcast qui révèle le lien invisible entre ta chevelure et ton histoire intérieure.
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  Ici,
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  la coiffure sort du paraître pour toucher l'être.
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  Je suis Marie-France,
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  coiffeuse depuis plus de 40 ans,
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  aujourd'hui engagée dans une approche thérapeutique et émotionnelle du cheveu.
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  Chaque épisode est une invitation à écouter ce que tes cheveux ont à dire de toi.
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  Que tu sois coiffeuse,
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  thérapeute ou femme en chemin,
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  je t'emmène explorer les racines émotionnelles qui tissent ta chevelure et ton identité.
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  Témoignages,
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  réflexions,
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  élans du cœur...
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  Bienvenue dans un espace de libération,
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  de reconnexion et de transformation.
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  Et si toi aussi tu ressens l'élan de raconter ton histoire,
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  je t'invite à rejoindre l'aventure.
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  Alors aujourd'hui,
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  il y a une question qui me triture.
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  Pourquoi est-ce qu'on demande toujours à la femme d'être parfaite ?
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  De nouveau,
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  quelle est la perfection ?
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  Et par rapport à ces injonctions sociétales,
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  il y a ce côté où...
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  être parfaite dans son apparence,
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  toujours impeccable.
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  Il faut être parfaite à la maison,
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  dans son couple,
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  dans sa maternité,
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  les enfants,
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  le travail.
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  Parfaite avec ses émotions,
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  pas trop les exprimer,
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  rester à sa place.
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  Il faut être douce et forte en même temps,
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  fragile mais solide,
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  indépendante mais pas trop.
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  Alors c'est comme si on devait toujours jongler entre des injonctions.
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  Regardez,
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  écoutez vous-même les contradictions.
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  Être libre,
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  mais rester conforme.
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  Être naturelle,
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  mais sans se négliger.
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  Être belle,
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  mais pas trop,
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  sinon ça devient exagéré.
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  Pourquoi ?
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  Parce que là derrière,
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  il y a le regard des autres.
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  Ce regard,
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  il est partout.
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  Il scrute,
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  il compare,
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  il juge.
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  Et il est parfois même là sans qu'on s'en rende compte.
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  Mais en nous,
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  on le sent.
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  on le ressent,
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  on l'imagine.
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  On a toujours cette sensation que l'image qu'on va renvoyer à l'autre a besoin d'être accueillie,
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  acceptée,
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  reconnue.
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  Et pour ça,
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  il faut se montrer sous son meilleur jour.
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  Mais c'est quoi son meilleur jour ?
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  Est-ce qu'on doit rester absolument dans l'apparence ?
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  Il y a des femmes qui choisissent la simplicité,
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  qui s'assument tout à fait sans maquillage,
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  sans artifice,
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  et elles rayonnent tout autant dans leur authenticité.
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  Il y en a d'autres qui aiment se préparer,
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  se coiffer,
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  se maquiller,
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  s'habiller,
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  parce que ça fait partie de leur identité,
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  de leur histoire,
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  de leur manière d'habiter leur féminité et aussi leur authenticité.
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  Aucune de ces deux voies n'est meilleure que l'autre.
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  Il n'y a pas de camp naturel ou de camp sophistiqué,
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  soyons clairs.
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  C'est simplement des femmes qui,
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  chacune à leur manière,
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  vont décider ce qu'elles veulent offrir au regard du monde.
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  ou à ce qu'elles ne veulent pas montrer alors parce que parfois derrière l'élégance parfaite peut se cacher la peur du jugement et parfois derrière la simplicité assumée peut se cacher une force immense c'est
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  celle de dire au monde je suis suffisante telle que je suis alors finalement ce n'est pas l'apparence qui compte mais c'est l'intention
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  Est-ce que je m'habille,
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  je me coiffe et je me maquille pour moi ?
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  Ou est-ce que je le fais parce qu'il faudrait que ?
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  Parce que je crois que ?
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  Alors si on osait imaginer une société où la femme n'aurait pas besoin de prouver sans cesse sa perfection,
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  là où elle aurait le droit d'être en désordre,
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  échevelée,
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  maquillée ou pas,
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  qu'elle soit sophistiquée ou naturelle,
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  tout simplement parce qu'en fait sa beauté elle se mesure pas.
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  pas à ses artifices.
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  Ça va être sa présence,
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  son authenticité et son âme qui vont transparaître.
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  Ce qu'elle va exprimer d'elle,
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  ça vient de l'intérieur.
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  L'extérieur reste une couche.
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  Alors,
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  une couche pour s'embellir,
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  une couche pour se protéger,
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  une couche pour paraître,
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  ça appartient à chacune.
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  Chacun va vouloir se montrer comme elle le désire.
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  Et tout ça se respecte.
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  Juste peut-être revenir vous-même à votre demande intérieure de savoir,
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  ok,
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  profondément,
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  lorsque je veux être,
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  on va dire,
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  impeccable,
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  De nouveau,
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  ça reste encore très personnel.
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  Est-ce que je le fais réellement pour moi ?
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  Beaucoup de mes clientes me disent,
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  oui,
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  mais non,
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  si je le fais,
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  tout ça,
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  c'est pour moi.
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  Si on veut être profondément honnête,
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  au fond de soi,
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  on sait qu'il va y avoir un regard extérieur,
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  un jugement extérieur.
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  C'est comme ça depuis toujours,
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  j'ai envie de dire.
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  Et ça nous maintient quand même un petit quelque chose dans l'esprit qui fait que...
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  Je veux me montrer sous mon meilleur jour.
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  Mais cette image qu'on renvoie à l'extérieur de notre apparence n'est pas toujours la représentation réelle de ce que l'on est à l'intérieur.
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  Et je suis sûre que vous avez déjà rencontré des gens comme ça.
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  Des femmes hyper sophistiquées,
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  qu'on a l'impression qu'elles sont inabordables,
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  qu'elles sont un peu trop hautes par rapport à nous ou quoi que ce soit.
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  Et qu'en fait,
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  lorsqu'on discute avec,
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  on s'aperçoit que...
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  Elle est ni plus ni moins,
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  ni plus ni moins.
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  De nouveau,
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  là,
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  on va être dans l'authenticité quand on va s'exprimer,
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  quand on va pouvoir parler avec les gens.
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  Et encore,
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  là aussi,
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  on peut mettre des apparats,
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  parce qu'on veut se fondre dans un moule,
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  on veut être accueilli dans un groupe,
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  on ne veut surtout pas être rejeté.
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  Donc,
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  on va se fondre dans la masse,
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  et en fonction du monde qui est autour de soi,
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  on va vouloir être du même acabit,
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  j'ai envie de dire.
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  même si on ne s'y sent pas bien mais évidemment ça n'aura qu'un temps aussi bien dans son apparence physique qu'émotionnelle si on ne se respecte pas dans ce que l'on est profondément tôt ou tard le masque va craquer il
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  va tomber et là est-ce qu'on va être prêt à assumer de se montrer tel que l'on est à l'extérieur alors autant le faire dès le départ
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  Alors toujours continuer de se maquiller,
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  se coiffer,
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  mais bien sûr,
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  avec cette réelle intention derrière de le faire,
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  pas pour plaire à l'autre,
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  mais pour se faire du bien.
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  Alors j'aimerais vous laisser la parole,
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  à vous qui m'écoutez,
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  pour savoir comment est-ce que vous,
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  vous vivez votre rapport aux apparences.
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  Est-ce que pour vous c'est une liberté ou est-ce une contrainte ?
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  Parce que soyons clairs,
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  Même les femmes sophistiquées,
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  parfois,
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  c'est une contrainte.
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  J'ai eu bon nombre de mes clientes qui me disent « Écoute,
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  pour mon travail,
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  je ne peux pas faire autrement que d'être bien coiffée,
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  bien habillée et bien maquillée. »
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  L'apparence est primordiale dans son travail.
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  C'est triste aujourd'hui de se dire qu'on va mesurer la qualité de la personne en lien avec son apparence.
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  Alors,
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  est-ce que le fait de se montrer sous des apparats
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  va réellement modifier à l'intérieur ses compétences,
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  sa qualité,
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  son authenticité ?
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  Je ne suis pas sûre.
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  Parce qu'une personne qui se sent obligée de se montrer derrière des artifices,
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  mais derrière,
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  j'ai l'impression que ça doit être un chaos.
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  Parce qu'en plus,
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  elle se met la pression de se dire « mais il faut que je sois à la hauteur.
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  Alors mon apparence est peut-être impeccable,
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  mais moi,
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  à l'intérieur,
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  est-ce que je me sens aussi bien que ça ? »
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  Et là,
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  ça va jouer.
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  ça va jouer sur la personne dans ce qu'elle va devoir apporter au sein de l'entreprise.
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  Que de laisser une personne s'exprimer au plus naturel,
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  en tout cas je parle de celles qui n'ont pas envie d'avoir à mettre autant d'artifices,
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  elles auront déjà ce stress en moins,
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  elles vont arriver spontanément et pouvoir s'exprimer tout aussi spontanément avec naturel.
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  De nouveau,
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  ce n'est pas pour faire une comparaison ou...
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  ou critiquer une sorte ou l'autre,
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  ça reste toujours la même question.
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  Faire les choses pour soi et pas pour la société.
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  Ces injonctions sociétales sont en permanence sur nos épaules.
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  À nous de décider ce que l'on va en faire.
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  À nous de décider comment on veut s'exprimer aujourd'hui.
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  Alors,
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  est-ce que vous vous sentez belle au naturel ?
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  Est-ce que vous avez besoin d'un rituel ?
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  Ça vous appartient !
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  Et ça se respecte tout autant.
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  De nouveau,
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  il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse,
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  il n'y a que votre vérité,
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  votre ressenti.
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  J'aimerais vous inviter à vous regarder avec douceur,
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  à reconnaître votre beauté dans sa version la plus simple,
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  celle qui ne se cache pas,
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  celle qui ne triche pas,
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  celle qui émane de soi.
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  spontanément.
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  Et puis si vous choisissez d'être plus sophistiquée,
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  que ce soit un réel choix de plaisir et pas une obligation.
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  Dans mon salon,
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  moi la plus grande joie que j'ai c'est de respecter la femme dans toutes ses facettes.
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  Qu'elle soit sophistiquée,
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  qu'elle soit simple,
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  c'est pas la question.
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  C'est toujours avec la même invitation.
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  Vous permettre de vous trouver belle,
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  juste,
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  Au naturel,
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  être belle ce n'est pas cacher toutes les cases des apparences,
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  c'est oser être soi dans sa simplicité,
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  dans sa sophistication,
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  mais toujours dans sa vérité.