Latest / Renske Mennen / #141 Er is geen alternatief voor doorzettingsvermogen

Transcript

#141 Er is geen alternatief voor doorzettingsvermogen · Renske Mennen

0:09
Hé Hallo. Zo welkom bij weer een nieuwe
0:13
aflevering van mijn podcast. Mijn naam is renskemennen en in
0:17
deze aflevering in deze hele podcast gaan we elke keer in op
0:21
een klein stukje van alles wat te maken heeft met het creëren
0:25
van hun mindfull droomleven. Nou en inmiddels, terwijl ik
0:28
deze podcast aan het opnemen ben.
0:31
Plof ik even rustig op de bank. Het is echt zo een wel een mooie
0:36
herfstdag. Het is droog.
0:39
Zodra het droog is, is het een mooie herfstdag.
0:42
Ja trouwens met regen kan het ook wel heel fijn zijn, vind ik
0:45
om even buiten te lopen. Als het dan toch moet en je bent
0:47
goed ingepakt. Maar nou ja, een podcast waarin
0:51
ik niet met jou over het weer ga praten.
0:53
Ik ga het met jou hebben over iets anders en Dat is ook hun
0:56
thema waarvan ik dacht, oh, dit volgt ook wel mooi op.
0:59
Op de aflevering van gister. Gisteren de aflevering die ik
1:04
begin van de middag had opgenomen over mindset en daarna
1:07
was ik het boek Thinck and Grow rich aan het uitlezen en in één
1:11
van die laatste hoofdstukken. Stond geschreven.
1:18
Er is geen alternatief voor het doorzettingsvermogen.
1:23
En toen dacht ik, ja, Dit is weer heel mooi.
1:25
Samengevat, hier moet ik een aflevering over maken, want Dit
1:28
is weer bijvoorbeeld Het is. Dit is weer waar het over gaat.
1:33
Er is geen alternatieve doorzettingsvermogen en voor mij
1:36
raakt het heel erg aan. Aan het feit dat Er is geen.
1:44
Ja gewoon letterlijk. Er is geen alternatief voor
1:46
doorzettingsvermogen, wat ook meteen betekent.
1:48
Er is geen alternatief dan dat je het werk hebt te doen.
1:53
Dat ziet wat ik vaker zeg. Vaker zegt het best wel heel
1:57
vaak eigenlijk. Je hebt hem sowieso nou Als je
2:01
hem vaker mijn podcast luistert, heb je me denk ik sowieso al een
2:03
keer horen zeggen. En Het is ook onderdeel van het
2:06
programma, want Er is niet iets dat bestaat.
2:10
Dat zegt, doe dit en daarna verandert als vanzelf je hele
2:14
leven. En Natuurlijk zijn er dingen die
2:17
je kan doen, waardoor je echter de juiste richting op beweegt
2:20
waardoor je al veranderingen ziet ontstaan in het leven.
2:24
Maar. Het echte werk heb je wel echt
2:27
zelf te doen en Ik denk dat stiekem onze comfortabele
2:34
hersenen vaak op zoek gaan naar een alternatief.
2:38
Voor doorzettingsvermogen Omdat we ja, Misschien had je, net Als
2:42
je in het begin nog scherp bent en gemotiveerd, denk je, yes, Ik
2:45
ga het veranderen. Ik ga mijn mindset veranderen of
2:48
mijn emotionele staat gedurende de dag naar mijn her
2:51
dankbaarheid bijvoorbeeld, waardoor je dankbaarder in het
2:53
leven bent en hoe ik meer dingen naar je toe zou halen waar je
2:56
nog meer dankbaar voor kan zijn. Maar na verloop van tijd gaat
3:00
dat eerst enthousiasme een beetje weg verdwijnt vaak toch
3:04
een beetje. Verdwijnt in ieder geval weer
3:06
naar de Achtergrond, Omdat we weer terugkomen in onze
3:08
automatisch besturingssysteem in ons hoofd.
3:10
En dan komen we aan op het punt van doorzetten, doorzetten
3:17
datgeen wat We willen veranderen, dat we dat gaan.
3:20
Doorzetten blijven doen en dan wordt het oncomfortabel, want
3:23
dan moeten we echt mentale spierkracht gebruiken om die
3:27
verandering door te voeren. En ja, dat vinden we.
3:32
Vaak niet fijn, niet comfortabel wat ik al zei en Dat is ook, Dit
3:37
is het punt. Waarop je waarop de ene afhaakt
3:43
en dus niet een verandering door brengt in het leven.
3:46
Of hoe noem je dat door set creëert in het leven en waar de
3:51
ander? Dus wel doorgaat.
3:55
En daadwerkelijk significante verschillen gaat mee maken, gaat
3:59
zien terug gaat zien in het eigen leven.
4:03
Dit is het punt waarop de ene zogezegd even zwart wit slaagt
4:08
en de andere gewoon faalt, waarin de ene ja droomleven ziet
4:14
ontstaan voor de ogen. Waarbij de ander niks verandert.
4:21
Dat is het verschil. Op dit punt wat cruciaal is en
4:26
onvermijdelijk. Het is onvermijdelijk.
4:30
Om hier doorheen te gaan? Als je iets wilt veranderen?
4:36
En Als je het doet, ja, dan komen er hele mooie dingen naar
4:39
je toe. Maar daarvoor heb je dat
4:41
doorzettingsvermogen echt, echt, echt nodig.
4:47
En nou ja, soms zeggen Mensen over zichzelf.
4:49
Oh, Ik heb, Ik heb niet zo een discipline of.
4:54
Ja het gevoel van. Oh, Als het over discipline gaat
4:58
een haak kalf en Misschien. Deed je dat ook wel vaker, Maar
5:02
dat betekent niet dat je een persoon bent die nou eenmaal
5:05
geen discipline heeft of een persoon bent die nou eenmaal
5:08
geen doorzettingsvermogen heeft, want Het is gewoon een kwestie
5:10
van kiezen. Het is een kwestie van kiezen of
5:13
jij wilt doorzetten en ergens dwars doorheen wilt gaan.
5:17
Om verandering te creëren om iets te realiseren wat je wil in
5:20
het leven. Of.
5:23
En, Dat is dus ook een keuze. Om niks te veranderen?
5:30
Om het zo te Laten? Maar om iets te veranderen.
5:33
En Dat is waar deze podcast over gaat.
5:35
Er is geen alternatief voor het doorzettingsvermogen en Ik hoop
5:40
dat je deze echt kunt horen en echt kunt ja, echt kunt
5:44
toepassen en vooral hoop ik dat je hoort dat.
5:48
Je wordt niet geboren met discipline.
5:52
Dit is iets wat je uit jezelf moet halen dat je in jezelf moet
5:56
oprakelen. Discipline, dat kun je kunnen we
5:59
allemaal in ons oproepen, dus Dat is niet iets waar je wel of
6:02
niet mee geboren wordt, dus Dat is al het eerste excuus wat we
6:06
uit de weg hebben geveegd, wat eventueel die onderbewuste geeft
6:09
van jou aan jou verteld gedurende de dag.
6:12
Dus die telt al niet meer mee, je wordt er niet mee geboren.
6:16
Misschien zijn er dan nog andere excuses die zeggen, ja, maar nu
6:19
is het geen goed moment, dus ook een excuus.
6:23
Want Als het nu geen goed moment is, wanneer is het dan wel een
6:26
goed moment? Want bovendien, je zet dan door
6:30
om leven te creëren. Waar je hart veel sneller van
6:34
gaat kloppen? Waar jij je fijner in voelt?
6:39
Waarin jij kunt opstaan s ochtends met de gevoelens.
6:44
Waar je van droomt? De gevoelens waar je van droomt
6:48
en Dit is een zin die je helemaal zelf mag.
6:53
Ja, op jezelf mag toepassen, want met welke gevoelens wil je
6:56
opstaan? Wil je met een gevoel van
6:57
vrijheid opstaan? Ik had bijvoorbeeld vanochtend
7:00
maandagochtend. Normaal ben ik vroeg uit de
7:05
veren ben ik vroeg uit bed. En vanochtend toen?
7:09
Had ik daar een keer geen zin in en toen dacht ik, want toen
7:13
bleef ik. Ik ben lekker even blijven
7:15
liggen en toen dacht ik. Dit is ook vrijheid ten eerste
7:20
dat het kan dat ik s ochtends even kan blijven liggen op
7:24
maandagochtend en ten tweede, en deze is heel belangrijk deze.
7:30
Is Misschien nog wel bijna belangrijker.
7:33
Het feit dat ik het mezelf gun? Om rustig aan te doen om lekker
7:39
even te blijven liggen voor de kop sta.
7:42
En Waarom zeg ik dat hij belangrijker is?
7:45
Zo vaak, Er zijn zoveel Mensen die ervoor kiezen om
7:49
bijvoorbeeld te gaan ondernemen zodat ze hun eigen leven kunnen
7:52
indelen. Maar en met het idee om meer
7:55
vrijheid te creëren. En die snap ik, want daar ben ik
7:58
ook ooit mee begonnen en Dat is nog steeds één van mijn
8:01
belangrijkste waren Als je mijn lijstje met 5 belangrijkste
8:03
waarden ziet, dan staat sowieso vrijheid erin en sowieso
8:07
avontuur. Alleen wat er heel vaak gebeurt
8:13
Als je heel vaak ziet, is dat degenen die gaan ondernemen om
8:17
meer vrijheid te krijgen. Zijn degenen die opeens geen
8:21
vakantie meer hebben, soms zelfs in het weekend doorwerken.
8:25
En eigenlijk Twentyfour Seven bezig zijn met werk.
8:28
Maar daarin niet de vrijheid kunnen ervaren waar ze naar op
8:31
zoek waren. Want vrijheid die je vrij
8:34
voelen, het gevoel van vrijheid, Dat is een gevoel, dat zit in
8:37
jou. En dat creëer je Natuurlijk mee
8:41
met de omstandigheden, dus als jij diegene bent die de
8:43
ondernemer is die ervoor voor vrijheid wil kiezen vanuit ik ik
8:46
Kies zelf mijn werk bijvoorbeeld.
8:48
En ik bepaal zelf mijn werktijden.
8:50
Dat is een tweede stap. Ook nog Als je een soort van de
8:54
het raamwerk hebt gebouwd. Om dan ook nog die keuzes echt
8:59
te gaan maken, want dan kan het soms alsnog spannend worden Als
9:02
je eigenlijk uit een uit een gewoonte komt.
9:05
Van ja, Als het maar klaar staan of werken en dan kan het, dat
9:10
heb ik in ieder geval in het begin ervaren.
9:12
Ik ben inmiddels al. Wat is het 9 jaar 9,5 jaar aan
9:18
het ondernemen? En eerst heb je Misschien vaker
9:20
gehoord Als je eerdere podcasts van mij hebt geluisterd en
9:23
andere ondernemer onderneming gehad.
9:25
Maar ik had in het begin echt niet dat ik mezelf het gunde om
9:31
om vrije tijd te nemen om rustig aan te doen, want ik zat Alleen
9:35
maar in een soort van Go gogo, We moeten zo snel mogelijk modus
9:39
om om alles op op wielen te zetten.
9:41
Zeg maar, of hoe noem je dat alles op zodat alles begint?
9:45
En dan op moment dat mijn hoofd was de hele tijd.
9:48
Ja, als dit eenmaal zo zo is, dan kan ik iets meer.
9:54
Bij vrijheid, voelen en ervaren. En Het is niet dat ik helemaal
9:57
geen vrijheid heb ervaren. Ik heb ook wel.
10:00
Jawel dat soort momenten, gecreëerd door een keer naar een
10:03
klus in Parijs te doen. Bijvoorbeeld, dat vond ik ook
10:05
heel leuk en heel bijzonder om dat te doen.
10:09
Maar. Ik was toen.
10:13
Vooral heel erg afgesteld op gogogo, snel, snel, snel.
10:16
We werken, werken, werken en het gevoel van vrijheid komt niet
10:20
aanwaaien op het moment dat je gaat ondernemen, bijvoorbeeld.
10:23
Het is echt een gevoel wat je. In ieder geval en jezelf ook
10:27
moet trainen. En, Dat is ook weer dat stukje.
10:32
Ja discipline hebben dat Als je iets wilt realiseren of
10:36
veranderen in je leven. Ja, dat je daar jezelf zo
10:40
serieus in neemt. En dan gaat het ook over keuzes
10:45
maken. Het kan Misschien zelfs een
10:49
beetje hard klinken, maar soms. Is iets veranderen in het leven
10:53
zo makkelijk als een keuze maken of het nou een keuze is intern
10:59
van ik accepteer vanaf nu dat bijvoorbeeld.
11:04
Want met keuze maken, bedoel ik ook.
11:05
Soms is het ook dat we. Om iets iemand te worden, Dat is
11:11
een onlosmakelijk verbonden met een nieuwe toekomst.
11:13
Dan worden we iemand anders. Maar om die persoon te worden
11:17
zullen we een versie van onszelf achter ons moeten Laten.
11:21
Zullen we een deal van onszelf achter ons moeten Laten?
11:24
Een proces waar ik nu in zit en dat heb je Misschien ook wel een
11:27
eerdere afleveringen gehoord. Ik ben die persoon en van me aan
11:32
het achterlaten. Die altijd.
11:37
Ja voor soort van de de Energy sluizen voor Iedereen open
11:41
heeft. Voor mij voelde, Dat is heel erg
11:43
voor Iedereen klaar staan en Iedereen zorgen.
11:45
Maar tegelijkertijd zorgde ik daarin niet genoeg goed genoeg
11:49
voor mezelf en heb ik dit jaar dus het jaar omgedoopt voor
11:53
mezelf met aanhalingstekens in dat ik arroganter wil worden en
11:59
ook aan het worden ben en mijn dikke aanhalingstekens, want Dit
12:03
is nooit uiteindelijk wie ik echt wil zijn.
12:05
Ik wil niet als nieuwe versie arroganter zijn, Maar ik wil als
12:08
nieuwe versie. Ja veel beter.
12:14
Even zien hoe ik dat dan zeg, veel beter.
12:18
Zo nog meer in mijn power staan dat ik besluit wanneer ik de
12:23
energiesluizen open en dicht zet en Dat is ook niet zomaar voor
12:25
Iedereen doen. Maar dat betekent dus dat ik
12:28
voor mijn omgeving in plaats van degene die altijd maar voor
12:31
Iedereen klaar staat en luistert en.
12:36
Nou ja, ik geloof zeker. Ik weet dat dit een eigenlijk
12:39
een goede. Ja, ik zit als een goede
12:40
eigenschap van mij is dat ik heel goed kan horen wat iemand
12:43
zegt en je goed kan meevoelen en heel empathisch.
12:46
En ja, echt voor iemand het kan zijn.
12:48
En. Dat vind ik ook nog steeds een
12:51
mooie eigenschap en tegelijkertijd wil ik dit
12:53
bewuster gaan kiezen wanneer ik dit doe.
12:55
En dat voelt dus soms vanuit mijzelf ook zo heel.
13:00
Ja. Is voelt dat dan niet
13:04
empathisch? Ja soms.
13:06
Voelt het dan ook wel, ja, is dat zo?
13:11
Nee, het voelt eigenlijk niet zo, want het voelt eigenlijk
13:13
goed. Ik ben weer even beland in mijn
13:16
eigen psychologische sessie, hardop in mijn eigen podcast.
13:19
Maar nee, dat voelt wel gewoon heel goed, Maar het gaat nog
13:21
even door mijn hoofd heen van Dit is Natuurlijk ook vanuit mij
13:24
een ander gedrag en. Ja.
13:30
Ja dacht nog moet ik hier nog een voorbeeld bij geven van dit
13:33
weekend, Maar dat. Ja laat ik het nu toch maar even
13:37
zeggen, want je, Ik heb nu al aangezegd, Maar het is het zit
13:40
hem in die simpele dingen van dat iemand voor je deur staat
13:43
met. Iets en een en een verhaal
13:47
daarbij en aan mij de keuze. Of ik op dat moment erop
13:51
aandringen of die persoon binnen wil komen of niet.
13:53
En de oude versie van mij had dat gedaan.
13:57
En de nieuwe versie van mij. Die heeft dat dus niet gedaan,
14:02
waarin ik wel dus het voelt dan goed en waar mijn hoofd nog een
14:04
beetje ogen ja is dit, dan moet ik dan straks Misschien alsnog
14:08
iets doen. En nee, uiteindelijk zegt mijn
14:10
gevoel, nee, dat hoeft niet. Het hoeft niet.
14:13
En Dat is niet Omdat ik niet alsnog.
14:16
Alle liefde van de wereld aan die personen ook wens, Maar dat
14:20
is Omdat ik daardoor een Omdat ik de nieuwe versie aan het
14:23
worden ben die Ik wil zijn. En om die nieuwe versie te zijn,
14:27
moet ik ook nee zeggen. En ja.
14:32
Dat dat dat cliché die clichés In de grenzen stellen en.
14:38
Daar daarin. Ik weet niet of dit dat in deze
14:42
specifieke situatie was hoor, maar daarin.
14:45
Ja zou mijn omgeving dus ook mee moeten wennen en dat maakt het
14:50
ook nog een stukje spannender. Dat maakt het nog meer dat ik
14:53
daarin ja echt mijn doorzettingsvermogen moet
14:57
aanspreken. Mezelf discipline moet
14:59
aanspreken. Om om niet een oude patroon in
15:03
te vallen. En.
15:07
Ik geloof, Ik ben ervan overtuigd.
15:10
Dat. Het Alleen Maar het alles waard
15:13
is ook voor jou, ook voor jouw situatie.
15:16
Ook voor jouw nieuwe versie die je wilt zijn en welke Je moet
15:18
achterlaten. Want Dat is waarmee ik dit
15:20
verhaal begon. Dat betekent dus dat je een
15:21
persoon moet gaan achterlaten en ook de keuze.
15:26
Moet gaan maken. Het is een soort van je, je oude
15:30
identiteit loslaten. Dat is ook iets vreemds, hè?
15:32
Dat is eigenlijk ook iets raars. Dat mijn oude identiteit was No
15:37
Matter wald. Ik sta altijd voor Iedereen
15:39
100.000% klaar. Ik ik red Iedereen uit de brand,
15:45
ik red Iedereen. Die helemaal een zak en as zit.
15:49
Ik dadicate mijn hele tijd en liefde voor die persoon.
15:53
Dat zijn echt momenten geweest in mijn leven.
15:55
Dat ik dat ik dat ik gewoon nou, Dat was ik gewoon zomaar ook
15:59
echt momenten van anderen die echt in in crisissituaties
16:02
zaten. En Ik was daar, Ik was daar.
16:04
En ik zou niet zeggen dat als er een vriend die dichtbij staat of
16:08
een familielid in zo'n positie zit, dat ik dat niet alsnog zou
16:11
doen, maar. Ik, ik zou wel bewuster mijn
16:15
keuzes in maken, Omdat ik uiteindelijk een persoon wil
16:19
zijn die zichzelf op één zet. Echt mezelf op één zet en
16:26
daardoor vanuit die gevulde Energy pot wat ook weer dat
16:30
cliché is. Vanuit daar wel kan geven, want
16:34
ik hou van geven is niet voor niks dat ik deze podcast maak.
16:38
Ik hou van geven. Maar ik heb vaak genoeg ontdekt
16:42
dat Als ik teveel geef Zonder eerst aan mezelf te geven of
16:47
tussendoor weer op te laden. Dan ben ik zelf degene die
16:50
uiteindelijk een zak en 8 as zit.
16:53
Dus Het is ook een een systeem die niet werkt.
16:56
Ik heb het vaak genoeg gezien, hoor ik het ook echt niet meer
16:58
wil. En ja.
17:04
Dus Dat is bij mij, zeg Maar het pad, en jij hebt waarschijnlijk
17:08
een heel ander pad of Misschien niet.
17:10
Misschien heb je wel iets wat er heel erg op lijkt, Maar het is
17:12
dan ook de keuze te maken van. Dit is dus niet meer wie Ik ben
17:16
een stuk identiteit dus echt laat gaan.
17:19
En. Ja, Het is, Het is grappig.
17:24
Ik was gisteren. En toen dacht ik ook, oh ja, hoe
17:29
kan ik dit nou? Hoe kan ik die nou uitleggen?
17:33
Het is zeg maar. OK, Ik ga het je uitleggen en
17:36
hoe we nu gewoon worden in me opkomen.
17:38
En Ik kan me heel goed voorstellen dat je niet gaat hoe
17:40
ik het bedoel, maar. Als ik voel dat ik een keuze?
17:48
Definitief maak dan voelt het alsof die keuze.
17:53
Ja, nu zit ik een beetje lachen, want nu denk ik dat jij denkt,
17:56
echt waar heb je het over? Maar dat voelt alsof die keuze
17:58
vanuit mijn bekkenbodem komt dat ik daar die keuze maak.
18:04
Dat mijn hoofd daar eigenlijk helemaal niet zo, want ik zou
18:08
denken, mijn hoofd maakte keuze, maar eigenlijk Als ik de keuze
18:11
echt maak, dan doe ik dat met de met de onderkant van mijn
18:14
bovenlijf. Dus ja, richting.
18:18
Je zou kunnen zeggen, eerst een tweede Chakra Als je weet waar
18:20
ik het dan over heb, Maar het gaat echt over mijn bekkenbodem
18:23
daar echt onder In de onderbuik zeg Maar het voelt Als ik daar,
18:27
Als ik echt een keuze maak, een stabiele keuze dat ik dat daar
18:30
doe en dat ik dat niet met mijn hoofd doe.
18:32
Dus Dat is heel grappig verschil om te merken ook van nou ja, Als
18:35
ik echt een keuze maak dan. Ik vergeleek gisteren, ik leg
18:39
dit gisteren zo uit dat je soms ook.
18:42
En nu is het Misschien een beetje hakken op het dak.
18:44
Maar goed, Ik denk dat je me wel kan volgen.
18:45
Ik was gisteren aan het uitleggen dat Als je.
18:49
Je hebt bijvoorbeeld een doos en daar zitten allemaal spullen in
18:52
en je bent iets aan het zoeken, dus je bent de hele tijd aan het
18:54
zoeken in die ene doos, maar. Je vergeet eigenlijk dat er nog
18:58
een andere doos is waar het in kan zitten.
19:00
Dat heet het zoeken en het zoeken en het zoeken.
19:02
Maar je kan het maar niet vinden, want het komt Omdat je
19:06
perspectief niet verandert naar. Er is nog een andere doos waar
19:09
je het ineens glashelder voor je kan zien.
19:10
En Dat is dan ineens vanuit een ander punt vanuit een ander,
19:15
nou, Dat is dus wat ik bedoel met die vergelijking dat of Ik
19:18
ben de hele tijd in mijn hoofd aan het zoeken en het zoeken aan
19:19
het zoeken naar eenantwoord, terwijl als antwoord zit niet in
19:21
je hoofd. En als shift je perspectief?
19:26
En dan kun je niet vanuit een heel ander perspectief kijken
19:29
naar een precies dezelfde situatie met een hele andere
19:32
uitkomst. Dat is het makes Sense voor mij
19:37
das, Maar ik ben benieuwd. Of dat bij jou ook zo is, maar
19:42
nou ja. Ja.
19:47
Voor mij ook dit verhaal aan jou, Omdat Ik hoop dat ik jou
19:51
weer een extra zetje heb kunnen geven in het.
19:56
Doorzetten van nou Misschien al een pad wat je al bent
19:59
opgeslagen, maar soms is het gewoon lastig.
20:01
Val je even terug of heb je gewoon heel even een boost nodig
20:04
om weer verder te gaan? Misschien houdt het gewoon het
20:07
inzicht hebben gegeven, want Het is gewoon echt.
20:10
Ja super essentieel. Omdat doorzettingsvermogen.
20:17
Echt in jezelf aan te spreken en weet dat Iedereen het heeft in
20:21
zich. Iedereen heeft dit.
20:24
Jij ook? Ik weet het zeker?
20:28
En dan komen we op hele mooie plekken uit in het leven, dus Ik
20:32
hoop, Ik hoop, Ik hoop, Ik hoop. Dat je daar weer even bij kunt
20:37
dat je daar weer in kunt stappen en vanuit daar weer.
20:43
Verder kunt gaan op jouw pad op jouw pad.
20:47
Naar jouw droomleven? Ik ben hier weer heel erg
20:52
dankbaar voor dat je er was dat je wil luisteren naar een nieuwe
20:54
aflevering van mijn podcast en. Ik hoop je heel snel weer te
20:58
zien te spreken. Hoe dan ook, Misschien Alleen op
21:02
de podcast, Misschien in een review of een DM of een e-mail
21:06
of zie ik je ergens superleuk ik.
21:08
Ik vind het allemaal leuk. Tot heel snel doei.
21:19
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
21:23
plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
21:28
met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
21:30
iets aan of deels op je social media?
21:33
Het zou allemaal super fijn zijn.
21:34
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
21:37
vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien,
21:41
dus. Heel erg dank je wel daarvoor en
21:43
ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.