吕雉：帝王本纪第一女，血海撑起新王朝

女史新说 · Jun 17, 2026 · 54m

本期节目，我们要来讲到「临朝称制的女性」这个专题的源头——吕雉。她是历史上第一位临朝称制的女性，是临朝称制的开创者，也是历史上最知名的女性掌权者之一。

尽管吕雉是第一个列入“帝王本纪”的女性，然而翻开史书，她的事迹却仍然是围绕“女儿”“妻子”“母亲”的身份来展开的。她的故事藏在刘邦“天命之人”的边角料中，她的经历只能从项羽、从张良、从任敖等人的记录里拼凑。

无法绕开“女儿”“妻子”“母亲”的身份，那么我们只好这些身份，当作她的处境来讲。

本期人物：吕雉，（?－前180年8月18日），西汉初年女政治家，通称吕后、汉高后，中国历史上有记载的第一位皇后和皇太后，《史记·帝王本纪》中唯一的女性政治家。

人物时间线：

前219年：22岁 富户之女，下嫁刘邦；

前210年：31岁 刘邦丰西泽纵徒，吕雉被牵连入狱；

前205年：36岁 彭城之战，刘邦大败，吕雉被项羽俘虏，此后被扣押在楚营，作为人质长达两年多；

前203年：38岁 被释放回到刘邦身边，但归来后刘邦身边已有新宠戚夫人，陷入“原配处境”；

前202年：39岁 刘邦称帝，被立为皇后；

前197年：44岁 与萧何合谋，诱杀韩信；

前196年：45岁 劝杀彭越；刘邦意图废太子，吕雉胁迫张良献计，请商山四皓，破解危机；

前195年：46岁 刘邦病逝，吕雉“秘不发丧”，计划诛杀所有功臣，经郦商劝阻后放弃；其子刘盈登基，被尊为皇太后；…