534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

Se Regalan Dudas · Feb 18, 2025 · 1h 8m

Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos con Edith Shiro para hablar sobre el trauma, la ausencia emocional en la infancia y los patrones familiares que, sin darnos cuenta, seguimos repitiendo.

Exploramos los cinco pasos que pueden ayudarnos a sanar y empezar a escribir una historia diferente. Porque aunque sanar no es un proceso fácil ni lineal, entender lo que nos duele es el primer paso para vivir con más libertad.

Una conversación necesaria sobre cómo transformar el dolor en…