Experto en Nutrición: Desinflámate RÁPIDO y Empieza a Perder Grasa
¿Y si no estuvieras “engordando”… sino inflamándote sin saberlo?
En este podcast hablamos con Óscar Hurtado, experto en nutrición, que pasó de pesar 100 kilos a ayudar a miles de personas a recuperar su salud con hábitos simples y sostenibles.
Descubrimos los errores ocultos que nos hacen acumular grasa, los alimentos que inflaman el cuerpo sin que lo notemos y las claves para desinflamarnos rápido después de semanas de excesos.
También exploramos cómo la IA está revolucionando la nutrición, permitiendo detectar patrones que antes pasaban desapercibidos.
Si te sientes hinchado, sin energía o…
The skinny
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