Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa
Kreatin är ett av världens mest välstuderade kosttillskott – men också ett av de mest missförstådda. Många förknippar fortfarande kreatin med gym, stora muskler och prestationsinriktad träning. Men användningsområdet diskuteras idag betydligt bredare.I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Hannes från Moby (Mind & Body), ett varumärke som vill förändra bilden av kreatin och göra det enklare att använda som en del av den dagliga rutinen.Vi pratar om varför kreatin inte bara är intressant för den som tränar, utan också diskuteras i samband med energi, mental prestation, återhämtning…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.